رجيم التـــــوســــت (مجرب)

[مدلعة نفسها]

سلااااااااااام عليكم
قلبي بس حبيت اسئل نزلت 15 كيلو في جم اسبوع ؟ او بالاشهر

 

[nono93]

والله حلو
شكرا ما قصرتي

 

[الطوري الدبه]

مرحباااااااااا انا بجربه معكم يله بنات شدو الهمه :eh_s(6)::ada:

 

[FuLL.MooN]

السلام عليكم ...
جنة وابد توست فيييه
يعني يصير اكل الغدا ... همبورغر .. وبليل اكل توست ولبنة ولا زم ابكل وجبة توست ؟؟

 

[**بحرينية عسل**]

كم ينزل في اسبوووووووووع؟؟

 

[مووته]

واي لو اطبقه امتن
غرامييييييييييي توست وحليب
اللي جربت ونفع تفيدنا
واب

 

[sunshine22]

من باجر ببدا فيه

وباجل اتكنز للاسبوع القادم

 

[طرطعانه]

يونس هذا خوش رجيم ...

بجربه بعد نفاسي

 

[^^ Om_3LaWeY ^^]

والله حلو وسهل

تسلمين حبوبه

 

[يارب ترحمنا اذا]

الله يعطيج العافية بس الطماط يمتن
والهمبرجر لازم يكون مشوي

 

[الكيكه دندن]

رد : رجيم التـــــوســــت (مجرب)

يسلمووووووووو ان شاء الله اجربه

 

[xxx]

رد : رد: رجيم التـــــوســــت (مجرب)

عادي اشرب قهوه او شاي

اي حبيبتي عادي

:33_1185028183:

 

[xxx]

رد : رد: رجيم التـــــوســــت (مجرب)

مشكورة حبيبتي .. بس عندي سؤال
يصير العشا اخليه حليب مع 2 بسكوت نايس ؟
ووحدا من الخوات قالت ان اذا مااستمريت عليه ارد اللي نزلته , صج ؟ مو قصدي برجع اكل مثل الحين بس لو غيرت النظام مثلا كليت باعتدال مرة ادلع نفسي ومره احرمها .. هم ارد امتن ؟ ماسوينا شي عيل

العفو ..

اي يصير حليب مع بسكوت

واي نظام تاكلين بعده باعتدال مايرد الوزن

:33_1185028183:

 

[xxx]

رد : رد: رجيم التـــــوســــت (مجرب)

عندي سؤال حبيبتي كم سعرة حرارية في شريحة التوست الوحدة
واختج كم عمرها لان كل ماتقدم الانسان في العمر ماينزل وزنه بسرعة
شاكرة لج حببببببببببببببببببببببببببوبه

التوسته الوحده (المطاحن) = 67 سعره

اختي كان عمرها 17 تقريبا

< ناسيه

بس الي اتذكره انها كانت بالمدرسه :eh_s(22):

 

[xxx]

رد : رد: رجيم التـــــوســــت (مجرب)

شلون نسويه برمضاان ؟

الافضل تسوين نظام رمضاني

لان هالنظام مايصلح برمضان

:bye22:

 

[xxx]

رد : رد: مشاركة: رجيم التـــــوســــت (مجرب)

مشكوووووره اختي بنت الكويت بجربه بأقرب وقت
بس سؤال كم السعره الحراريه بالتوسته الوحده سواء بر أو عادي؟؟؟؟؟

العفو ..

التوسته السمره = 67 سعره

 

[xxx]

رد : رد: رجيم التـــــوســــت (مجرب)

سلااااااااااام عليكم
قلبي بس حبيت اسئل نزلت 15 كيلو في جم اسبوع ؟ او بالاشهر

وعليكم السلام

3 اشهر

 

[xxx]

رد : رد: رجيم التـــــوســــت (مجرب)

السلام عليكم ...
جنة وابد توست فيييه
يعني يصير اكل الغدا ... همبورغر .. وبليل اكل توست ولبنة ولا زم ابكل وجبة توست ؟؟

وعليكم السلام

اذا تحسين التوست وايد خلي بكل وجبة شريحه

موشرط بكل وجبة عادي

:rerrerek:

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[جروح خالده]

رد : رجيم التـــــوســــت (مجرب)

مشششكوره