رجيم التمر واللبن سبوع من تاريخه .... ابي تشجيعكم بس

[بنت مملكة البحرين]

هاي كويتيات:68_asmilies-com:

شخباركم نشالله بخير ....

حبيباتي والله احبكم ومحتاجه تشجيع منكم ارجوكم خصوصا حنوشة حبيبتي ادا قريتي موضوعي ابيج كليوم تدخلين تشجعيني

وفطوم خانو وغيركم الاجربو رجيم التمر واللبن

صدقوني مستعدة استعداد مو طبيعي للرجيم وبكرة السبت نشالله بسويه ليوم الجمعه واليوم كنت طالعة من بيت ابوي وقبل لااروح بيتنا مريت شريت لي شدة تمر ولبن وزبادي خخخ ماعندنا بالبيت :dddds:

وطبعا انا ماقدر على التمر اسناني حساسة منه واااايد:0bee2e8d89:


بس خاطري عدل اجربه قلت ببلعهم بدون مااكلهم شسوي تخيلو للهدالدرجة متحمسة اسويه من فترة

الحين مادري جم وزني بين ال65وال64 اتوقع:tomato2:

بطاريات الميزان قاطتهم من سبوعين في الزبالة لاني مابي اوزن ونشالله بوزن يوم الجمعه باذن الله بلييييييييييييز لاتخلوني ادا صج تبون مصلحتي

امنيتي اوصل 58 وببببببس مابي اطمع وايد لانه مناسب لطولي >>>> 161الطول

وسلامتكم ابي ردودكم وتشجيعكم لاغير

 

[oum 5ald]

احسه يهبل هالرجيم ماكو احد سواه وماضعف

شدي حيلج ومابقا شي عال 58 وان شاء الله تنزلين اكثر حبوبه

 

[ويلاه ضاق الصدر]

انا بعد من كثر ماسمعت عن ها لرجيم ودي ابدي فيه من اليوم السبت بس ما اعرف كم تمره باليوم وشنو نوع اللبن ساعديني عشان اساعدج والله تعبت وودي اضعف خلاص عاد ملينا من المتن

 

[بنت مملكة البحرين]

تسلمي لي ياام خالد فديتج والله

 

[فيلجاويه_عسل]

حبيبتي شنو طريقه هالريجيم ؟؟

شان اسوي معاج وكل وحده تنافس الثتنية

 

[Amoon like moon]

خلاص و انا معاج ان شاء الله من السبت ..

وزني 55 كيلو ..
ابيه 50 كيلو ..
طولي 158

حتى انا حدي متمحمسة ان شاء الله نمشي فيه تمام و نشوف النتيجة اللي ترضينا يااااااااارب ..

 

[بنت مملكة البحرين]

انا بعد من كثر ماسمعت عن ها لرجيم ودي ابدي فيه من اليوم السبت بس ما اعرف كم تمره باليوم وشنو نوع اللبن ساعديني عشان اساعدج والله تعبت وودي اضعف خلاص عاد ملينا من المتن

هلا بيج يالغالية

اي صدقيني ادا كل وحدة تشجع الثانية بنواصل اكيد

الرجيم عبارة عن 21 تمرة باليوم توزعينهم 7تمرات ريوق 7تمرات غدى و7تمرات عشى واللبن مادري عاد جم كوب

انة بشرب 4اكواب باليوم والباقي ماي هي 7ايام وحنا خاصين

 

[بنت مملكة البحرين]

حبيبتي شنو طريقه هالريجيم ؟؟

شان اسوي معاج وكل وحده تنافس الثتنية

21تمرة باليوم ولبن توزعينهم

يالله نبي تشجيع لووووووووووووووووول

 

[بنت مملكة البحرين]

خلاص و انا معاج ان شاء الله من السبت ..

وزني 55 كيلو ..
ابيه 50 كيلو ..
طولي 158

حتى انا حدي متمحمسة ان شاء الله نمشي فيه تمام و نشوف النتيجة اللي ترضينا يااااااااارب ..

واااااااااو عجيب وزنج يعني نتي رشيقة فديتج والله ليش تبين تنزلينه اكثر حرام عليج عطيني شوي من وزنج الحلووو

بصراحه لو انة بعد اوصل لوزني المثالي اكيد بطمع وابي اوصله للخمسين بس خليني اوصل

 

[@@ورد الجوري@@]

الصراحه ريجيم رائع

 

[M!$$.3NoNa]

Go 7bibty Go
هل الرجيم روعه بس كل مااجربه يوم واحد واووقف تيني دوره براسي مو طبيعيه لاني سويته مع رياضه ساعه بليومم ماقدرت انشالله اذا خلص اشتراكي نبادي تاريخ 30 اسويه اسبوع وبعدين اجدد اشتراكي
يلا حبيبتي لاتوقفين سبوع يطير بغمضة عييييييين وانشالله تنزلين الي تبينه ويعجبج وتسمرين عليه 10 ايام بدال الاسبوع
go
go
go
go
go

 

[مووته]

_03ba:



وياكم من اليوم
الى الا ربعاء ان شاالله
ابي 2 كيلو
وزني 56ونص
طولي 150
الوزن المطلوب 54
ماحب اضعف اكثر اصيير ضئيله
ياالله نشجع بعض

 

[Om ToOoTa]

موفقه حبوبه

وانشاءالله توصلين للى تبينه

انا اتذكر جربته ونزلت عليه بس متعب وملل

 

[b6a6ah]

الله يوفقج ان شالله وجربييه وماراح تندمين بتحسين بملل بس اول يوم بعدين عادي
انا جربته الاسبوع اللي طاف وما توقعت انزل عليه جذي
نصيييحه كملي والكل بيقولج شكلج تغير وما راح تتوقعين ان بس بأسبوع الناس بتلاحظ

 

[el3aNoOoNa]

انا بعد قاعده اسوووي رجيم

الله يعينا يااااارب ويقوي ارادتنا اكثر واكثر ويثثثبتنا يارب لييين مانضعف ونوصل للوزن الي نبيه قووولي امين بس

 

[الملكة2008]

انا بعد وياكم انشااللة من اليوم
وزني95
طولي168

 

[kuwaitya-frawla]

انا وياكم وياكم وياكم وياكم بررررب بروح اشتري تمرررررر و لبن


حال وقت التغييير خخخخ

 

[cutie44404]

iam with u .starting tomorrow

 

[صمت الكلام]

وانا بعد معاااكم بسوي رجيم التمر واللبن لان وزني 75 مليت من المتن وانشاااءاللة اضعف ادعوووولي بالضعف والعافية

 

[صمت الكلام]

ردوا علي بس اسبوع الرجيييييييييييييييييييم