رجيم التمر واللبن نزلني 7....!!! تجربتي لافادتكم

[morningtulips]

مرحبا بنات...وكل عام وانتوا بخير واهلنا بالكويت بخير وصحه وسعاده


دخلت القسم واعجبتني مواضيعكم


وحبيت افيدكم بتجربتي


طبعا انا مازلت ع طريق الرجيم:rgewrg:

وباقي لي كثير لاني ابي اصير نحيييييييييييييييييييييييييييييييفه..منيكان على قولهم


بس الحمدلله اتبعت التمر واللبن لمدة تقريبا شهر وكم يوم وكثيررررررررر اخبص لاني ضعيفه قدام الاكل:eh_s(2):


والحمدلله نزلت 7 كيلو وبالاخير حسيت جسمي ثبت وقررت من امس اتركه وقاعده افكر برجيم اخر :eh_s(10):


بنات نصيحه..للي تفكر تتبع هذا الرجيم


اول الايام بيكون صعب عليك ونفسك بالاكل :eh_s(2):
بس بعد كذا لاحظت ان هذا الرجيم يسسسسسسسسسسسسسد النفس
يعني يسد نفسك عن الاكل مررررررررررا ويصير مالك نفس بشي لان التمر يعطيك سكر ويشبعك
انا اوقات كنت انام بدون وجبة العشاء لانه خلااااااااااص نفسي تصير مسدوده حتى وانا حاسه بجوع مالي نفس

الحمدلله يابنات لما نحفت حسيت بسعااااااااااده لاتوصف وندمت ع الايام الي قضيتها بدون دايت
صرت البس بناطيلي القديمه واصرخ فرحانه صارت تدخل علي..واول ماكانت تدخل وكنت حالفه ما اشتري مقاسات كبيره وحرمت نفسي الطلعات:rerrerek:

الان
اوقف قدام المرايا ملامحي طلعت..
جسمي صغر..حسيت نفسي انثى
اول كان الكل يحسبني اكبر اخواتي
الان صغرت كثيررر..

وبس اي سؤال انا حاضره:eh_s(7):

 

[لياحه بنت لواح]

يعطيج العافيه
خووش رجيم
انا جربته اسبوع ضعفت ٤ كيلو
من زمان
الحين رديت عليه اليوم ومع قروب بقسم التجمعات
وانشاءالله اضعف

 

[عُمْق]

مآ شآءء آللهه ..

آنآ نآويه آمششي عليه .. آلله يوفقني


​

 

[FDET NFSY]

وااااااو والله فرحت لش

وعقبالنااااااااا

 

[درب المحبة]

كنتي تسوين معاه رياضه او تشربين اعشاب

 

[nono93]

موفقه حبي

وسلا استمري

ونحن من وراااىك

 

[الله كرريم]

امووت على اللبن والتمر يعني بيفيدني لو خليته ريجيم

مبروك النتيجه

 

[أم عزيزان الحلو]

عليج بالعافيه

 

[جـوود الحب]

اب

اب

اب

 

[فلامينجو ...]

بالتوووفيق حياتي

 

[متغليه لعيونه]

بالتوووفيق

 

[أم وليد الشمري]

عقباااااال لما تصيري منيكاااااااان
استمري ،،،،، الله يوفقج

 

[صمتها ونه]

ونااااسه مشالله عليييج مشيتي عليييه شهر انا بعد بديت قبل يووميييين

بس بسالج عادي السلطات مع هذا الرجيييم ؟؟؟
وانا عندي قوولوون ويقولون اللبن يتفخ البطن اللي عندها قوولوون فابي بديييل ياايليت تقدرين تساعدييني وشككرررا

 

[قيثارةالشوق]

مبروك النزووول وانتبهي ع اكلج ليروح تعبك بلاش واستانسي بجسمك ولبسي وتكشخي عشاان يصير عنك دافع تنزلين اكثر نصيحتي لك لاني انا ماتونست بجسمي يوم نحفت احس بسرعه سمنت لاني اهملت وقمت اكل بشراهه وماقمت احاسب عن نفسي وانصحك لاحد سألك شنو نحفك قولي تخفيف اي شي ترى والله العين حق لاني انا ارادتي ميييح بسبب اني كل من شافني قالي شلي نحفك كذا صار جسمي جناااان وبعدها شوي شوي كلش ماقمت انتبه لنفسي واذا حاسبت اقول بس شوي ماراح امتن لين بعد زواجي الحين صكيت التسعيين سولفت كثير
تقبلي مروري قلبي

 

[*المــــلكة*]

ماااشاءالله علي الله يهنيج على النتيجه الحلوة
انا بديت فيه من اليوم ويااارب اقدر استمر​

 

[المــزيــونــه]

الرجيم رووووعه
يعطيج العافيه​

 

[گـحِـلْ |~]

يناسب اللي فصيلة دمها o+ والا لا