السلام عليكم
شلوووونكم يابناااااااااات
انا والله ماكتبت هالرجيم الا لاني ستفدت حيل من هالمنتدى وابي افيدكم من الشي الي ستفدت منه
وابي منكم دعااااااء ان ربي يشافي زوجي ويرزقني بتوم يااااارب
نجي لرجيم والله والله لو مني لباجر اوصفلكم بروعة هالرجيم مااخلص يضعف حيل ويخلي البشره نظره ومورده وخدود وبياض ولما تعرفونه راح تتأكدون من كلااااامي
الرجيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم هو:
اول ماتقعدين الصبح تفوحين حليب كيددي او اي نوع مع ملعقة شاي حلبه حب وجم حبة هيل وتخلينه لما يفوح وتشخلينه وتضيفين عليه حليب بارد شوي وتحطينه بالخلاطه مع تفاحه كامله تقصصينها وموزه وسبع تمرات وتخلطينهم
وتعبينهم بطل ماي صحه كبير وتحطينه بالثلاجه
وتشربين قلاص مكان وجبة الريوق
وقلاص مكان وجبة الغدا
بنات والله يشبع يقعد على جبدج ماتقدرين تاكلين شي اليوم كله
وطعمه روعه نفس الحليب بالموز والحلبه مايبين طعمها كلش ولا لها ريحه والله
والعشاء سلطة خضار تحطين كل الي تبينه والصوص روب قليل الدسم اي نوع ويفضل اكتيفيا مع قفشة بذرة الكتااااان
او همبرقر لحم او دجاج تحطينه بالشويه وتاكلينه بدون خبز
وبس واليوم كله تعبين لج بطل ماااي وقفشة ماي ورد وتشربين منه كل وقت انا حاطه البطل جدامي
كل ماشفته شربت لما اخلصه
بنات ترا الماي يضعف ويطلع كل السموم الي بالجسم
وتقدرين تشربين شاي اعشاب عادي بعد احسن يساعدج بالنزول
تضعفين من 2 الى 3 كيلو بالاسبوع
كل وحده على ستجااابة جسمها
والله والله الي تجرب هالرجيم ماتخليه طول عمرها جمال جسم تضعفين ويطلعلج صدر ومؤخره
وبشره روعه وبيااااض وخدود
وابي الي تشوف النتيجه الي تعجبها تذكرين بدعوه بظهر الغيـــــــــب
وسلااااااامتكم
شلوووونكم يابناااااااااات
انا والله ماكتبت هالرجيم الا لاني ستفدت حيل من هالمنتدى وابي افيدكم من الشي الي ستفدت منه
وابي منكم دعااااااء ان ربي يشافي زوجي ويرزقني بتوم يااااارب
نجي لرجيم والله والله لو مني لباجر اوصفلكم بروعة هالرجيم مااخلص يضعف حيل ويخلي البشره نظره ومورده وخدود وبياض ولما تعرفونه راح تتأكدون من كلااااامي
الرجيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم هو:
اول ماتقعدين الصبح تفوحين حليب كيددي او اي نوع مع ملعقة شاي حلبه حب وجم حبة هيل وتخلينه لما يفوح وتشخلينه وتضيفين عليه حليب بارد شوي وتحطينه بالخلاطه مع تفاحه كامله تقصصينها وموزه وسبع تمرات وتخلطينهم
وتعبينهم بطل ماي صحه كبير وتحطينه بالثلاجه
وتشربين قلاص مكان وجبة الريوق
وقلاص مكان وجبة الغدا
بنات والله يشبع يقعد على جبدج ماتقدرين تاكلين شي اليوم كله
وطعمه روعه نفس الحليب بالموز والحلبه مايبين طعمها كلش ولا لها ريحه والله
والعشاء سلطة خضار تحطين كل الي تبينه والصوص روب قليل الدسم اي نوع ويفضل اكتيفيا مع قفشة بذرة الكتااااان
او همبرقر لحم او دجاج تحطينه بالشويه وتاكلينه بدون خبز
وبس واليوم كله تعبين لج بطل ماااي وقفشة ماي ورد وتشربين منه كل وقت انا حاطه البطل جدامي
كل ماشفته شربت لما اخلصه
بنات ترا الماي يضعف ويطلع كل السموم الي بالجسم
وتقدرين تشربين شاي اعشاب عادي بعد احسن يساعدج بالنزول
تضعفين من 2 الى 3 كيلو بالاسبوع
كل وحده على ستجااابة جسمها
والله والله الي تجرب هالرجيم ماتخليه طول عمرها جمال جسم تضعفين ويطلعلج صدر ومؤخره
وبشره روعه وبيااااض وخدود
وابي الي تشوف النتيجه الي تعجبها تذكرين بدعوه بظهر الغيـــــــــب
وسلااااااامتكم
