رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

[جوريه]

رد : رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

والله انا بجربة انشالله من هالاسبوع واقولكم بس ماتعرفين دموووع اذا الكابتشينو مال نستله مسموح ولا لا ؟؟ لاني ماستغنى عنه بالدوام

 

[ii DareeN ii]

رد : رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

مسموح الكريمه والماسترد الخردل والميونيز انا بلشت بالرجيم والله مادري جم نزلت لاني اكره ميزاني بس الناس فرقو علي

 

[xxx]

رد : رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

جوريه
------
مسموح بالكوفي ميت كامل الدسم مع النسكافيه الخالي من الكافين

جربيه والله حلو

واحلى من الكابتشينو


دارين
-----
والله الرجيم روووووووووعه

ولد عمي مسويه ونازل حيل شكله تغير صار شحلاته مع الضعف

 

[reme]

رد : رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

خواتي بسلكم
ممكن اكل مايونيز والخردل
وممكن اكل اجار يعني مخلل....اتخبل علية
والدايت اشكثر في اليوم
والسموحة

 

[Dancing^Queen]

رد : رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

نا اعرفه ان الماسترد مسموح والمايونيز بس انتبهي جم فيه كاربز
والمخلل لا

 

[ام ناييف]

رد : رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

بنات لا يطوفكم الرجييم انا نزلت عليه حيل مو شويه
بس للاسف ما اسوي رياضه لو اسوي اكيد راح يفرق معاي اكثر


احد عنده المرحله الرابعه من الرجيم ضروري
علشان قربت للمرحله و ما ادري شنو اسوي

 

[reme]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

اختي بنت الكويت يعني اشكثر ننزل في الشهر
والسموحة

 

[xxx]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

بالشهر 6 كيلو اذا ماشية مضبوط

 

[jolie_q8]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

انا ثاني يوم

بس اول مره ادري ان المايونيز ممنوع!!!!!!

والكريمه ممنوعه!!!!!

بنت الكويت بليز ردي علي!!

 

[xxx]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

هلا جولي

مو ممنووووووع

الكريمة مرتين بالاسبوع

والمايونيز ملعقة كبيرة باليوم

 

[jolie_q8]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

ثانكيو بنوته

انا اليوم ما تريقت

وتغديت كباب من المطعم وتبوله بدون برغل ودايت فيمتو

وهالمره انا لاغيه الكوفي ميت كلش..واشرب واحد دايت...وما اخذ سكرين كلش

عل وعسى ينزل وزني بسرعه

بس للاسف ما اسوي رياضه لاسباب صحيه

ان شالله الاسبوع الياي اذا الله قدرني ارد النادي

وسلامتكم

 

[xxx]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

هلا جولي

انا اليوم تريقت نسكافيه مع كوفي ميت

وتغديت بيض بالحلوم

 

[jolie_q8]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

انا سويت غلطع شنيعه

بس غصب علي

التبوله كان فيها برغل وانا مادري

وطبعا كانت لذيذه واكلتها كلها

ليش برغل !!!!!!!!!!

وانا ذابحه روحي

 

[xxx]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

عادي جولي ان شاءالله مايأثر

 

[jolie_q8]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

صباح الخير

اليوم وزنت بشوف تأثير البرغل

نازله بس نص كيلو

ليش

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

 

[^^دموع الكويت^^]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

جم صارلج جولي ؟

 

[jolie_q8]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

اليوم خامس

 

[xxx]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

ميزانج مضبووووووط ؟

 

[jolie_q8]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

اي مضبوط


بس عندي مشكله ثانيه

لما اتريق زاخذ حبه الاوميغا3 ايني مغص في معدتي ..بعدين يروح بروحه

انا ملاحظه بس اذا اكلتها!!!!!

 

[^^دموع الكويت^^]

مشاركة: رجيم الدكتور يوسف بو عباس (( حياكم))

جولي
انا صارتلي نفس المشكله من اخذ الحبة احس بعوار فضيع بمعدتي والاكل ما يتصرف بسهولة


قلت حق الدكتور قالي اخذيها قبل النوم بس صراحة من يومها ما خذيتها