رجيم السوائل (للجادات فقط)

[om moOody]

اذنج معاج حبيبتي مسموحه

نوووم العوافي انكلمج بليل انشالله

 

[Bs.ana]

هاااااااااااااي ياحلوين

اول شي قبل كل شي
كولوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووش ام مودي
ونستيني مبروك مبروك حبيبتي
:tek::tek:
عاشت والله

ياله انشاءالله اسبوع الياي تشوفين 60 ولا يهمج _03BA:


اشلونكم ياحلوين :ggdw:

طبعاً بما انه انا تلعب علي الحلوه عادي بالشهر مرتين شكو يايه مادري ؟؟
فاوزني مااحسه صاج
وقفت على الميزان مره عطاني 69 ومره 68 مادري شصدق

المهم وزني 69

يعني ابـ 5 ايام

نزلت 2 كيلوا الحمدالله العوض ولا القطيعه ههههههههههههههه

 

[om moOody]

الله بيبارك فيج حياتووو مشكوووره


الف الف الف مبروك عليج النزول كيلوين حلوين وايد وايد بالذات انه المسعده امشرفه

اتوقع المفروض ثلاثه او ثلاثه ونص نازله

فلانه عادي اتزيدج من كيلو ليه 2.5 كيلو

انشالله فنكيا الاسبوع الياي ننزل اكثر

انشاالله انشاالله هالاسبوع بحاول ارووح امشي الحو حلو ويساعد

 

[om moOody]

نتائج رجيم السوائل
1
ام موودي
الطول 160
الوزن السابق 66
الوزن الحالي 63
الوزن المطلوب 60 حق العيد انشالله وعقب يصير خيير

2
FuNkyA
الطول 170
الوزن السابق 71
الوزن الحالي 69
المطلوب بداية 65

3
ga6wa
الطول 151
الوزن السابق 53
الوزن الحالي 52
المطلوب 44

الف الف مبررررروك علينا

 

[Bs.ana]

اي عادي شسوي بعد :ggdw:

اي ترى الجو وايد حلو حق المشي

الله يتمم علينا الاراده يارب :ggdw:


الحين اخليج بروح اتسبح اشوفكم بعد شوي
:eh_s(8)::eh_s(8):

 

[كراميلا مرة]

نتائج رجيم السوائل
1
ام موودي
الطول 160
الوزن السابق 66
الوزن الحالي 63
الوزن المطلوب 60 حق العيد انشالله وعقب يصير خيير

2
FuNkyA
الطول 170
الوزن السابق 71
الوزن الحالي 69
المطلوب بداية 65

3
ga6wa
الطول 151
الوزن السابق 53
الوزن الحالي 52
المطلوب 44

الف الف مبررررروك علينا

هاي بنات
شخباركم في الويك اند
مبرووووووووووك عليكم اللي نزلتوا
وبانتظار وزن قطوة وان شاء الله تكونين نازله اكثر من كيلو
وعقبال مانزل انا
اقولكم عاد نفسيتي زيرو امس وزنت
ووزني صاير 71
بعد ماكان بعد نزول الكيلو 69
والله مادري هالميزان مخرف ولا انا اللي متنت:eh_s(16):

 

[om moOody]

الله يبارك فيج كراميلا

افاا ليش الوزن زااد ؟


يلا شدي حبيلج معانا هالاسبوع عشان اتعوضين اللي طاف وتضعفين انشالله

 

[كراميلا مرة]

ان شاء الله الله يسمع نك
والله اليوم من الصباح جالسة ولا اكلت شيء لاني منقهرة ومتضايقة
وانا بصراحة شاكة في هالميزان لان حتى اختي الصغيرة مزيدها بس مادري هم منقهرة

 

[om moOody]

اسمالله عليج لا تقهرين نفسج ولا شي انشالله ابتضعفين ابصحه وعافيه

واذا شاكه بالميزان غيريه وافتكي احسن

 

[كراميلا مرة]

اي انا مخططه اليوم اطلع واشتري كل شيء للرجيم الجديد وان شاء الله اشتري ميزان بعد
بس عندي استفسار عن الرجيم الجديد
انا ماحب الكورن فلكس
وثاني شيء شنهو بسكوت ماري
وبعد الاكل اللي في الغداء مادري يعني ناكله لحاله ولا معاه خبز

 

[كراميلا مرة]

توني وزنت بميزان بيت عمي ووزني 69 ونصف ومادري شنو اللي عدل
يالله باي بنات ان شاء الله من بكرة ببدي رجيم وان شاء الله اسبوع الجاي انزل يارب 5 كيلو

 

[om moOody]

انشالله 69 اهوا اللي عدل كراميلا

انشالله من باجر معانا وشدي حيلج

بنات كليت اكل مووو طبيعي قاعد ابدع شكلي برد 3 كيلو كلهم اليوم

واليمعا بعد شوي عندنا وكل واحد معاه طبق لذيذ الله يستر

بس باجر سوائل من قلب

 

[qa6wa_]

هاي بنات شلونكم
مبروك على النزول فنكياا
انا يا حلوين بس نزلت كيلو وجرامين
يالله زين العوض ولا القطيعه لاني خربطت بأكلي شوي و انتو تدرون بخرابيطي
الهم الاسبوع الياي ننزل عدل ... هذا الرجيم الي طاف بعتبره اني قاعده اعود نفسي على التخفيف والرجيم
عشان الريجيمات اليايه نكون مستعدين ومتعودين
وانشاءاالله نضعف بصحه وعافيه حبايبي
نلتقي بعد الزيارات والزوار
برب

 

[qa6wa_]

الله خوش اوووف
هم حليب ككاو وجيكن نقت و طاستين شوربة عيش
طبعا مو ورا بعض بس بديت حليب اول بعدها بطاطا مقليه مع اليهال بس شويه
والعشا الحين نقت وشوربه
للحين ماصرت ملهوفه على الاكل بعد شوي الفير ههههههههههههه

 

[كراميلا مرة]

هاي
مبروووك عليج الكيلو والجرامين قطوة
بس ديري بالك لا يرجع
وحتى انا من قلبي اكل اليوم وبكرة يارب يعيني

 

[كراميلا مرة]

انشالله 69 اهوا اللي عدل كراميلا

انشالله من باجر معانا وشدي حيلج

بنات كليت اكل مووو طبيعي قاعد ابدع شكلي برد 3 كيلو كلهم اليوم

واليمعا بعد شوي عندنا وكل واحد معاه طبق لذيذ الله يستر

بس باجر سوائل من قلب

هذي جالسة اقنع نفسي انا ال69 اهو اللي صح
اليوم اكلت مثلكم بس على اخف لاني متضايقة اشوي
وحتى انا بكرة سوائل:friends:

 

[qa6wa_]

موفقين يارب

 

[Bs.ana]

هوووووووووووب هووووووووووووووب مو صج اليوم بدعت بالاكل :botetoo::botetoo:

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

بس وناسه الكل يشوفني يقولولي ضعفانه بس ويع
بس ابي بعد بعد

باجر باجر الجد هااااااااااااااا

:eh_s(15)::eh_s(15):

احنى قدهاااااااااااااااااا

يارب يارب على مايي العيد اله انا صاير وزني 65 ياااااااااااااااارب :n2006107:

 

[qa6wa_]

انشاء الله حبايبي
والله يتمم علينا

 

[qa6wa_]

اقولكم شغله بس مو قصدي اللوع جبدكم
عزكم الله اليوم الي اكلت فيه بطني يمشي
احسن من فترة الرجيم
ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟