رجيم السوائل (للجادات فقط)

[om moOody]

صج معقوله مافيه فات ؟؟

والله مادري هالكلام منقول من الدكتور انه ما يصير مانجا


راسي يعورني وايد عيزت وانا اكل بنادول ماكو فايده

 

[كراميلا مرة]

لا ماتشوفين شر حبيبتي حطي راسك ونامي يمكن ترتاحين



والله حتى انا مستغربة واطالع القرشة اكثر من مرة بس متاكدة العصير اللي عندي الدهون صفر
بس خايفة اشربه


يالله وانا بعد استاذن ارد بعد ساعتين عاد اذا فتح المنتدى

 

[om moOody]

انا بالدوام وين ارتاح وانام

يلا باقي شوي وانخلص انشالله

يمكن النوع اللي عندج الدهون صفر اذا جذي عاي شربيه وانتي مطمنه

اكلمج العصر انشالله

 

[qa6wa_]

قطوه تروحين وترجعين بالسلامه

بس تكفين لا اتخربينها وايد استانسي و اكلي بس باعتدال ولا تقاطيعنا

ما اوصيج ابكشري طارق لذيييييذ

الله يسلمج حبيبتي
وانشاءالله كل ماقدرت اتطمن عليكم
اصلا مااقدر اقاطعكم حبايبي انتوا
افا عليج اذا على الكشري مايحتاج توصيني

 

[Bs.ana]

هااااااااااي ياحلوين

اشلونكم ؟؟؟
وحلاتهم الملتزمين :ggdw:

قطوه
تروحين وترجعين بالسلامه بس حاولي تقزرينها مشاوي وسلطات من دون نشويات مايسوى تزيدين
قبل العيد :eh_s(6):

كرميلاااا
انا حاه بالصفحات الي قبل اشلون بنمشي بالرجيم :eh_s(6):
باجر بيكون سوائل بس ماعليه وبالعافيه

ام مودي
عفيه عليج والله مستمرين في طريق الرشاقه :dddds:
الله يتمم عليج الاراده وبالعافيه الي كليتيه




انا توني قاعده ومو مشتهيه شي لي الحين :eh_s(6):

 

[qa6wa_]

هايات فنكييا حبيبتي
احنا تمام انتي شلونج؟
ايي اكيد بس ريوقنا هناك سنع
بعد شسوي
بس من ارجع بسوي رجيم قاسي حده

 

[Bs.ana]

اهلين حبيبتي قطوه

الحمدالله ماشي الحال

ياله ماعليه استانسي كله اسبوع مايأثر :ggdw:
ولا تنسين بتاكلين وتمشين مو اهني ناكل ونام خخخخخخخخخخ
وله ناكل والسيارة توصلنا لي المكان الي نبي نروحه ماكو حركه ولا حرق حق شي
عاد الجو الحين اينن

 

[Bs.ana]

توني شربت حليب + بسكوته وحده


:ggdw::ggdw:

 

[Bs.ana]

هدوووء اليوم وينكم :eh_s(6):

توني مشيت ربع ساعه ماكو شغل احس

 

[qa6wa_]

اهلين حبيبتي قطوه

الحمدالله ماشي الحال

ياله ماعليه استانسي كله اسبوع مايأثر :ggdw:
ولا تنسين بتاكلين وتمشين مو اهني ناكل ونام خخخخخخخخخخ
وله ناكل والسيارة توصلنا لي المكان الي نبي نروحه ماكو حركه ولا حرق حق شي
عاد الجو الحين اينن

دووووم انشاءاالله
ايي والله احلى شي هناك المشي وناسه والله
خصوصا اذا كان قروبج حلو :ggdw:
ايي والله هني خمووووول وكسل
الله كريم انشاءالله

 

[Bs.ana]

تابع يومي

تغديت
خياره+ طماطه + شوية خس عليهم قفشة لبنه او جبن قلاص + دايت

تعشيت
بسكوت بس فيه كاكاو من داخل لانه احس صار فيني هبوط سكر دخت

وبحاول امشي بعد شوي :eh_s(6):

 

[ليــااال]

وأنـــــــا بعد وياكم وزني السابق 88
الحالي 86
المثالي 75
وبل الأراده نكــــــون أحله رشيقات الله يوفق الجميع باجر ببدي معاكم

 

[om moOody]

هااي صديقاتي

بنات انا اليوم تعبانه راسي من الصبح يعورني مو راضي يفج العوار تعبت منه

واكثر شي ما احبه لما اسمع تعليقات الاهل اييه من الرجيم من اللي قاعد تسوينه ابنفسج من من من ؟؟؟

اهما يقولون لي جذي وراسي يعورني زياده

زوجي امي خالتي باقي موودي بعد يضغطني

انا دعله لما امرض ما احب احد ينتقدني ويييع ملييغه

 

[om moOody]

الحمدالله بنات اشوفكم ملتزمين وانا بعد اليوم اصلا اجباري التزم مو مشتهيه اكل حتى ما تعشيت وما راح اتعشى


باريس اقصد فنكيا اليوم نيو لوك حبيته

باجر سوائل ولا الاربعه ؟؟ تلخبطت

لياال حياج معانا اتنورينا

 

[Bs.ana]

حياتي ام مودي ماتشوفين شر حبيبتي
حاولي تاخذين بندولتين مع ليمون
وهالمرض ماخله احد الكل مريض

ايي اهما بس يتحجون ولو شافونا ناكل قالوا اشكثر تاكلون ولو ماكلينا قالوا من قلة الاكل
الواحد يحتار شسوي لوول

 

[Bs.ana]

هههههههههههههههههههه

ام مودي تدرين انا تعجبني باريس احبها صج انها خبله بس يعجبني اخبالها :dddds:
خلينا نغير باللوك خل النفسيه تتغير


لا لازم تشربيلج شي على الاقل موزين لج لانه راسج يعورج



باجر سوائل << واع :dddds:

 

[om moOody]

ايه والله صاجه ما يعجبهم العجب


انا بعد احبها باريس تعجبني عايشه بالدنيا ومستانسه وامبدعه بعد


والله من الصبح وانا اكل بنادول ماكو فايده انا جذي لما راسي يعورني ما يطيبه شي ليه ثاني يووم (سكه حدي)

والله زين ذكرتيني انه باجر سوائل كنت متلخبطه

 

[Bs.ana]

عيل قومي ارتاحي

انا كليت بعد بسكوت كاكاو

 

[ليــااال]

شــــــــــلونكم حبايبي الله يحيـــــــــج أم مـــــودي أنــــــــا اليوم الصبح شربت قهوه وراسي يعورني بس خفيف

 

[ليــااال]

شــــــــــلونكم حبايبي الله يحيـــــــــج أم مـــــودي أنــــــــا اليوم الصبح شربت قهوه وراسي يعورني بس خفيف