رجيم النقاط .... لعيون رشيقات المستقبل

[ام حمادي309]

ما عرف احسب السعرات


اممممم ؟؟؟؟؟

 

[فجــر]

ثاانكيووو

 

[love love]

طريقته حلوووه

ان شاءالله تنفع البنااااات

يسلمووووووووو

 

[مس دلال]

ثانكيوووو

 

[بنت الصقور]

ما نزل عندي الفايل شلون انزله ؟

 

[راعية الطويلة]

نفس بنت الصقور
ما نزل الملف
الظاهر قديم حبتين

عنيد و لا عليج أمر ممكن تحطين رابط ثاني له
و تسلمين يا الغلا

 

[دلوعه راكان]

مره روعه
وينك ي صاحبه المووضوع

 

[r0007]

يسلموووووووووو

 

[~ كرز ~]

رجيمج خطيييييير حده باجر عندي يوم مفتوح اتذكرت ايام الابتدائي يوم مفتوح هههه و من عقب باجر ببلش رجيمج
وايد عجبني خاصة اني اعشق الاكل و ماحب الحرمان
عاد لو اسويه شهر و انزل 8 كيلوات خلاص تنحل مشكلتي الازلية هههه

 

[~ كرز ~]

اي نسيت اسألج انا احب الصلصات و الكشب و الدقوس و المايونيز مع الاكل بس مو مذكور بالجدول جم نقطة لهم

 

[~ كرز ~]

و الشابورة بعد جم نفطة و لا اشير من عندي ؛)

 

[~ كرز ~]

بنات الجدول موجود بالصفحة الثالثة او الرابعة

 

[عشقي اناني]

يسلموووو

 

[NOORALLAH]

up up
up​

 

[سمبوسه كويتيه]

احس ما فهمت شي من الرجيم

 

[فوفه 82]

جزاج الله خير
روعهههههه

 

[اماراتيه 75]

حلو بس صعب أنا ماشيه على نظام الكلوري والسكر و الملح غمسويه عليهم x ما أستخدمهم أبدا والقهوه ما أشربها أبد لانها إتوقف حرق الجسم وبنات نصيحه مني شربوا كمون وقطعوا فيه ليمونه مع ماي مغلي طبعا ملعقة كمون ناعم وخلوه طول الليل و أشربوه الصبح على الريج و عقب نص ساعه إتريقوا الكرشه بتروووووح صح الطعم ووووع بس النتيجه خيااااال و بعد كل وجبه بساعه أشربوا شاي اخضر مع زنجبيل يحرق الدهون حرق وخاصه منطقة الخصر وانا نزلت في شهر 8 كيلو

وعندي واااااايد أشياء أسويها بحيث أخسر من دهوني مش من عضلي ترا العضل لو راح مشكله يعني لازم غنحاول نحتفظ بالعضل و نخسر الدهون والصحه قبل كل شي

واي إستفسار أنا حاضره من عيوني

 

[ميس:)]

اماراتية شنو كان نظامج بالتفصيل