رجيم .. بوعباس نيو لووك

[رياح الصبا]

بنات انا بعد ماقريت ولفيت وفتشت في هالمنتدى الحلووووو عن افضل رجيم

وافضل دكتور تغذية تشجعت وتوكلت على الله

ورحت لبوعباس

بس الغريبة خواتي ان الرجيم مو مثل اللي تحطونه

هو صحيح عطاني فتامين اوميغا ورداكتيل 10

بس شوفي معاي التغيرات او النيو لووووووووووك:eh_s(6):

الريوق

نسكافية مع كوفي ميت و1او2او3حبات تمر

يقول اذا شبعتي غدا شرج ان ماشبعتي اختاري واحد من مقترحات الريوق

ويقول ان اشتهيتي الحلو اكلي من 1 الى 2 تفاحة خضراء

ما تعتقدون ان هذا فيه تعارض مع حمية اتكنز

ايه نسيت اقولكم عطاني شاي طعمه حلو والله

لونه اف وايت عليه صورة نبته ومن داخل كل جيسه داخل مغلف لونه سلفر

طمنوني احد عطااااااااااااه مثلي:eh_s(13)::eh_s(1):

 

[رياح الصبا]

شدعوة بنات مارديتوا علي

 

[سمو]

مادري والله انا ماسوي ريجيم

بس شعليه تعارض مع حميه اتكنز؟! كل حميه غير .. وكل دكتور غير :eh_s(20):

بس حلوه هذي : يقول اذا شبعتي قدا شرج :eh_s(3):


وان شاء الله يفيدج هالريجيم

ممكن صوره الشاي :eh_s(6):

 

[رياح الصبا]

مشكورة سمو عالمرور

انا خابرة حمية اتكنز ممنوع الفواكه والحلو والا شرايج

وبالنسبة لصورة الجاي انزله قرررررررررررررررريب

 

[rimaa]

غدا شرج انشاءالله

والله ماادري بس اهو دكتور وعارف شغله

 

[xxx]

هلا اختي

هالنيو لوك من زمان

انا اول مارحت كان شبيه أتكنز ..


رحت من قبل 8 شهور وعطاني هالنظام


عسى الله يوفقج

 

[ام الحبيب]

ف علا اختى متغير نظامه كان مثل نظام د. دشتى بس الحين دخل عليه تمر وفواكه ونفس الشاى عطانى بس ماحبيت طعمه لانه دارسين يمكن اعرفو النظام فيه خطوره

 

[honeymoon]

هلا بالحلوين ----- حبيت اعرض عليكم تجربتي مع بوعباس:eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):

اول شي هالنظام كان من سنتين تقريبا - وهو مثل ما قالو اللي فوق شبيه بآتكنز بس يختلف بطريقة الطبخ يعني تاكلن الايدام مشوي او مسلوق - المهم وصلت معاه الي المرحلة الثالثة اللي اهي بعد تقريبا شهرين - وبعد لا تعدون الفلوس اللي انقطت:eh_s(14)::eh_s(14):

شي مو طبيعي غلا بالهبل - وبعدين لا اطول عليكم بالمرحلة الثالثة وزني زاد ٤ كيلو مع العلم إنه من البداية نزلت ٦ كيلو - وليما ارتفع وزني ظل يناجرني ويقول انتي اكيد مخربطة بالأكل ،مع العلم انه ما خربطت وبعد قمت اقلل من الكمية اللي معطيني اياها ، ومع الرياضة لأني ايامها كنت مشتركة بالجيم - وفوقها امشي - والنفسية لا توصف من الضيقة لأن ٣ اشهر ماكو حلو بس علك اكسترا وتخيلوا عاد وين توصل النفسية

وبعد ادري اني طولتها لكن عقب الزيارة الأخيره اللي ناشبني فيها ومو مصدقني والا يبي يطلعني انا غلطانه - الله وكيلكم طلعت منه رأسا الى ستار بكس وتخيلوا كاراميل ماكياتو الكبير مع دبل كريم .:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):


اللي بغيت اوصله لكم انه لا لا لا لا لا لا تروحون لأنه خسارة فلووووووووس وايد وعلى الفاضي

وايد في اخصائيين معقولين وصحيين مثل

عبدالله المطوع - وطالب الشمري - ووجدان الشمري

 

[رياح الصبا]

ريما .. شكراااااااااا عالمرور
اعجبتج الكلمة

بنت الكويت .. بعد عمري يشرفني مرورج نزلتي عليه والا لا

ام الحبيب شكراااااااااا عالمرور

هني مون .. خرعتيني اكمل والا لا والله احترت ..عالعموم شكرا لج

 

[honeymoon]

العفو يالحلوة - آنا قلت لج اللي حصل معاي والله أعلم ------------ تبين أحسن شي صلي صلاة الإستخارة وأقري دعاء الإستخارة وشوفي شيصير وتوكلي على الله .... اللي يتطمن قلبج له سوييه .:eh_s(15)::eh_s(9)::eh_s(15)::eh_s(15):

 

[جوجو.]

رجيم اتكنز فيه فواكه المرحله الثانيه اتوقع فعادي التفاح الاخضر يمشي البطن

 

[رياح الصبا]

الجوري الوردي ... مشكورة عالمرور وعالمعلومة الحلوووووووووة

 

[سمسميه]

انا اراجع عنده الصراحه خوش دكتور
ونزلت معاه مايد الحمدلله
بس ديري بالج من الردكتيل

 

[رياح الصبا]

سمسمية ... خرعتيني ليش

 

[عطر مذهب]

والله اختي عطوها جاي دارسين و ردكتيل يننها و فيتامين اوميقا و ذبحها يوع عشان تضعف

 

[رياح الصبا]

زرار .. شكرا عالمرور بس ماقلتي اختج
انزلت جم عليه

 

[snda]

ليش ترحون لدكاترة انتى اذا مصممة على رجيم سوى لنفسج حمية خاصة مع الرياضة بلا خساير فلوس

 

[رياح الصبا]

snda >> شكرا عالمرور
حبيبتي انا اذا ما اكون تحت اشراف طبي ويراقبني افلتت وخبص النيا بدال لا اضعف ازيد الدبل

زرار مارديتي علي الغالية

 

[الجودي]

رياح الصبا اشلونج انا على بوعباس نزلت فوق ال10 و مرتاحه عليه و عقب ماوقفت زدت 4 كيلو ورديت نزلت منهم 2 بكل هدوء مايرتفع الوزن ابسرعه بالعكس وايد زين رجيمه انا جربت ناس واييييييييييييد ماتصدقين اهو احسن واحد

 

[غلطة حياتي]

ابصراحه انا جربت رجيمه خذيته من وحده تروحله وعندها أوراق الرجيم وطبقتها والله العظيم نزلت اكثر منها نزلت 20 كيلو بشهرين مع المشي نص ساعه باليوم وشاي اخضروصرت سمبتيك حتى اهيه انصدمت من جسمي وما تدري ان هذا كله من ا؟لأوراق اللي اخذتها منها لووووووووووووول بس حملت وزاد وزني مره ثانيه حسافه