رجيم خالتي من 150 كيلو لي 70

[مهندسة كهربائية]

الله وناسه ... عقبالي يارب بس اصير 90 ما ابي اصير طماعه واااايد .. الفال لنا

 

[الملقوفة]

مشكووووووووووووووووووووووووورة

 

[جوجو.]

مشكووره

 

[ii DareeN ii]

ان شاء الله كلكم تضعفون وتوصلون سبعينات ولا ستينات مو بس تسعين

 

[بطة رشيقة]

مشاللله عليها بالف عافيه والله يعطى يدتج العافيه

 

[زنوبة الحلوة]

مشكورة حبيبتي

بس هالرجيم ما ينفعني

انا بس يبيلي 8 كيلو او 6 كيلو

واصير سمبتيييييييييك

بس حلو ماشاء الله عليها

 

[nandoshia]

اهم شي الاراده القويه الله يهنيها ويثبتها ويرزقنا بالضعف الصحي، صج الضعف حلو

 

[$غــ(ز)ــل$]

ماشاءالله الله يتمم عليها
ومشكووره على الطريقه

 

[مخروووشة]

والله حلوة


الله يعينا

 

[ii DareeN ii]

حياكم الله ان شاء الله كلنا نوصل للوزن المثالي بس شويه اراده

 

[no0ona1985]

وناااااااااااااااسه
بجربه

 

[rzaan77]

مشكوره حبيبتى
ربي يتمم عليها انشالله

 

[CryinG_Blue_EyEs]

ماشاء الله
الفال لنا بأذن الله
بس ممكن اعرف كم الفترة اللي نزلت فيها ماشاء الله
و كانت بتسوي اي رياضة او تاخد اعشاب شرب او سفوف او اي حبوب ؟؟

 

[مستشاره قانونيه]

ماشالله

والرجيم وايد حلوووو

يبيله نجربه

مشكووووووووووره دارين

 

[princesa n3oma]

مشكوره يا عسل .....

 

[ii DareeN ii]

اهي للامانه ماخذت شي بوقتها ماكان منتشره لحبوب ولان وزنها ثقيل فنزول اول شي قوي تقريبا خذا منها ست شهور

 

[ms.mercedes]

يعطيج العافية حبيبتي ....

 

[غزال قرطبة]

هلا اختي دارين

ممكن اعرف خالتج كانت تمشي؟؟

واشكثر؟؟؟

مشكورة على الرجيم

وعلى التشجيع

 

[ii DareeN ii]

حبيتي ماكانت تمشي بس امشي مو مقياس بالعكس المشي زين عشان مايترهل جسمج وعشان مايرد الوزن بسرعه ترا المشي زين بس يبيله التزام

 

[غزال قرطبة]

صح كلامج

باجر ببلش فيه

بس كل اسبوع باخذ وجبه بريك

اشرايج؟؟