رجيم د طالب لرمضان

[عذبه الصوت]

صبااااااااااااااح الخييييييييييييييييير


تووووووووني يااااااايه من عياااااااده د كتورررر طالب :eh_s(6):

بسوي عرررررررررس اليوم نازله كيلووووووين :eh_s(9):

الفطووووور : :eh_s(20):

3 - 5 تمر + لبن خالي الدسم ( المراعي او الوفره )

حبة زينكال

صحن سلطه اي نوع + 1 - 2 مقليات ( كبه او سمبوسه او قطايف )

+ 5 - 10 ملاعق اي شي + صحن شوربه

حبة زينكال

على صلاة العشا

شاي بانواعه او قهوه او دايت او شاي حليب او نسكافيه

السحور : :eh_s(20):

حبتين ازيلاكس

اي نوع من الفواكهه او نوع مفتوح او صحن تبوله + دايت

يااااااااااااويلكم اذا خربطتووووووووا عاد :eh_s(13):

 

[jury]

مشكورة وايد على الرجيم لاكن مافهمت شنو تقصدين باى نوع مفتوح بالنسبة للسحور والفطوروشنو حبة ازيلاكس تقصدين فيها حبة الاعشاب اللى يعطيها

 

[jury]

مشكورة وايد على الرجيم وابى اسالجعن الرجيم شنو تقصدين باى نوع مفتوح بالنسبة حق الفطور والسحور واضا ابى اعرف شنو تقصدين بحبة ازيلاكس هل اهيه الحبه اللى يعطيها مالت الاعشاب واشكرج كل الشكر

 

[jury]

مشكورة وايد على الرجيم وابى اسالجعن الرجيم شنو تقصدين باى نوع مفتوح بالنسبة حق الفطور والسحور واضا ابى اعرف شنو تقصدين بحبة ازيلاكس هل اهيه الحبه اللى يعطيها مالت الاعشاب واشكرج كل الشكر وكم باالاسبوع نزلتى انا كنت معاه قبل رمضا ن بس مااستمريت وخربطت بعد لان احب الكاكو

 

[عذبه الصوت]

مشكورة وايد على الرجيم وابى اسالجعن الرجيم شنو تقصدين باى نوع مفتوح بالنسبة حق الفطور والسحور واضا ابى اعرف شنو تقصدين بحبة ازيلاكس هل اهيه الحبه اللى يعطيها مالت الاعشاب واشكرج كل الشكر وكم باالاسبوع نزلتى انا كنت معاه قبل رمضا ن بس مااستمريت وخربطت بعد لان احب الكاكو

العفوووو حبوووبه

نوع مفتوح يعني اي شي تاكلينه بالسحور خفايف

حبه ازيلاكس اهي حبه الاعشاب

اول رمضان كان معطيني وصفتين هذا الرابط

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=41861

نزلت كيلوين

قبل رمضان نزلت وايد

عادي اهو يعطيج كاكاو تاكلينه اي وقت ويكون واحد بس مو اكثر

 

[xxx]

مبرووووووك النزول ومشكورة على الرجيم اليديد

وان شاءالله هالمره تنزلين أكثررررررر

​

 

[SuGaR_VaNiLLa]

مبروك النزول

بس مو جنه وايد حبتين زينكال بوقت متقارب؟ ترى مو زين حتى لو تدشين سايت زينكال حاطين شلون تاخذين الحبوب مايصير بفترة متقاربه حطي بالج

وبعدين وايد معطيج زينكال وايزي لاكس معناته جسمج مايستفيد من الاكل كله طالع!

 

[nouriya]

مبروك عذبة الصوت على النزول وانا ابى اسوى تخفيف فى الايام الباقيه لانى سامنه................

 

[عذبه الصوت]

مبرووووووك النزول ومشكورة على الرجيم اليديد

وان شاءالله هالمره تنزلين أكثررررررر

​

الله يبارك فييييييييج حبوووووووبه

والعفووووووووو ياقلبي

الله يسمع منججججج وانزل اكثر

 

[عذبه الصوت]

مبروك النزول

بس مو جنه وايد حبتين زينكال بوقت متقارب؟ ترى مو زين حتى لو تدشين سايت زينكال حاطين شلون تاخذين الحبوب مايصير بفترة متقاربه حطي بالج

وبعدين وايد معطيج زينكال وايزي لاكس معناته جسمج مايستفيد من الاكل كله طالع!

الله يبارك فيج حبووبه

والله شوفي الزينكال بالنسبه لي مااستفيد منه شي كلش اما الزيلاكس هذا مااشي معاي

احسن علشاان اضعف بسرعه

 

[عذبه الصوت]

مبروك عذبة الصوت على النزول وانا ابى اسوى تخفيف فى الايام الباقيه لانى سامنه................

الله يبارك فيييييييييج حببببببوبه

تصدقييييييين انا ودي بعد انزل 20 كيلوووو واييييييد صح يبلهم وقت اكثر

 

[مظلومه ياناس]

انا مسويه عنده ريجيم الحين وماعطاني زينكال بس ايزيلاكس مع اني محتاجه انزل وااااااايد من وزني تهقون ليش؟؟؟
انا طلبت منه يعطيني ريداكتيل بس مارضى يقول موزينه برمضان تنشف ريجج وتعطشج

 

[عذبه الصوت]

هلا حبوووووووبه

اي تصدقين ماادري ليش عطاني زينكل معني مااستفيد منهم الزيلاكس احسن شكلي بقطع الزينكال وبس ازيلاكس

 

[الكويتـ80ـية]

مشكوووووه و مووفقه

 

[عذبه الصوت]

العفوووووو حبووووووووووبه

حـــــــــــــــــــــــــ الـــــــــــــلـــــــــــــه ــــــــــــــــــــــــيــــــــــــــــــــــــاكــــــــــــــــــــــــم