رجيم رجيم يلا هجوووم(انتهت المده!)

[plastic Doll]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

ليمونة عندي سؤال ممكن p:

في سالفة ميزان بيوم معين ولا لأ ؟

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

اي حبيبتي يوم السبت الميزان كل وحده تحط صورة ميزانها

واللي ماتقدر تحط وزنها عادي

بلاستك دول ماجربتي تشربين جاي رجيم او جاي اعشاب

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

بلاستك دول انتي تطبقين اي رجيم ؟

ماجربتي رجيم الكورن فليكس؟؟

او رجيم عبدالله المطوع فضيييييييييييع اذا تبين اكتبله لج

 

[plastic Doll]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

امممممم

انا الحين قاعد اسوي ريجيم بفرلي هيلز
وايد زين يعني انا كان ذاك الشهر وزني 76 الله وكيلج زدت تسع كيلوات الحين صار وزني 85 بس الحمدلله صار لي اقل من اسبوع مسوية هالريجيم ونزلت عليه 5 لحد الان وماشية فيه كل يوم لازم تكونين نازلة فيه حتى لو غرام
واذا على المطوع لوووول انا اعطيج لاني كنت عنده ونزلت عنده 11 كيلو بس بعدين مليت وهديته من اخلص هالريجيم بروح له حق رمضان
واذا على الاعشاب كنت اخذ عند المطوع اعشاب ، انا نوعي اخاف من هالسوالف ما اضمن صراحة

 

[plastic Doll]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

وحبيبتي مشكورة وااايد وااايد :****
وسوري اذا تأخرت بالرد لانه المنتدى صراحة وايد وايد سريع تدرين انتي بعد :/

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

بلاستك دول شنو رجيم بفرلي هيلز وناسه خمس كيلوات وناسه ابي عطيني اياه

 

[plastic Doll]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

شوفي اهو وايد طويل يعني 35 يوم تسوينه
كتبي بالانترنت ريجيم بفرلي هيلز وراح تلقينه ، انا عادي احطه اهني بس راح ياخذ يمكن 3 صفحات لانه في ارشادات وايد قبل الريجيم واللي كاتبه الريجيم بكل يوم فيه تعطيج نصيحة وجذي ، بس والله انصحج تجربينه راح توصلين وزنج المثالي بسرعة وبعدين اهيا تحطلج نظام تثبيت

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

وناسه يعني ضعفتي 5 كيلوات باسبوع وناسه ابي

خلاص بدور بقوقل

وينكم بنات منو مني




كااااااااااا صدت وحده فيكم :ada:









الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 2 والزوار 0)
‏ليمونه المينونه, ‏سموورة


حياج سموره :ggdw:

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

توني تعشيت بطاط مفيوح مع دقوس فلفل يم يم وبرتقاله بس

وعلي بالعافيه لوووووووول

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

امممممممم على الساعه 2 شربت نسكفيه

وتوني شربت شوربة كنور

الحمدالله اليوم ملتزمه

وينكم بنات

 

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

صباااااااااااااااااح الدايت

شلونكم بنوتات شخباركم؟؟؟؟؟؟؟؟

امس تعشيت روب بس :>

وقمت الصبح شربت ماي حار

والحين بالدوام نسكافي لييييييييين الغدا ماادري شنووو
:ggdw: والله انا شطوره

بنطر ردودكمممممممم

 

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

احممممممممممممممم محد داش الموووضووووووووووع خير شر شكلي بس انا دوام
خخخخخخخ

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

هلا حبي تينا بالعافيه ياقلبي

بس مو جنه قاسي ريوقج بس نسكفيه اكلي قطعة بسكوت انتي ماشيه على رجيم منو؟؟؟؟

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

انا مخربه نومتي بس الحمدالله للحين صااامدووووون يوعانه صج بس قاعده اشرب ماي بس

 

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

هلا والله ليمونه
لوووووووووول
الله وكيلج قست وزني الصبح ولا نازله 600 جرام حدي استانست

متى قياس الوزن الصجي ؟؟؟؟

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك تينا شطوره

عفيه عليج صج ملتزمه

الميزان يوم السبت حبيبتي

انا يوعانه وبس قاعده اشرب ماي

تدرين مشتهيه ككاو لووووول بس راح اقاوم يارب ابي اضعف

 

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

تخيلي والله امس طلبو ستين الف مطعم واختي مسويه مجبوس لحم وانا عيني طاره واقول لالا شبعانه ومن داخل قاعده انهار بس قاومت الله وكيلج

عاد انا ما اصبر عن الميزان علشان اتشجع لوووووووووووووول


ودي اوصل 70 وحلم حياتي 65


وماكو كاكاو يخرب البشره ويمتن وما يخلي وزنج ينزل

بس قلنا ماكوووووووووو

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

واي انتي يبتي طاري المطاعم والعيوش وانا قمت اسعبل لووووووووول والله ميته يوع بس بصبر

 

[teenaa]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

كل شي في سبيل الرشاااااااااقه يهوووووووووون

والله شوفيني بالدوام

شربت نسكافي ومااااي قاعده اترس بطني لييييييييييييين 2 الظهر
وهذي قعدتي من 5 ونص الفير

كل شي في سبيل الرشاااااقه يهوووووووووون

يا حلاتي وانا رشيييييييقه

والاكل ينطر

انا انشالله بمشي شهر واشووووف النتيجه

ماراح اقولج وزني بعد
لين السبت الياااااااااااااااي

علشان تصير مفااااااااااجأه

_03ba:

 

[miss_lymoona]

رد: رجيم رجيم يلا هجوووم(شهر من تاريخه)

لوووووووووول اوكي لاتقولين خليها مفاجأه

ياحلاتج تشجعين حدج مو مثل بعض الناس مثل منوي تطلب وجبات تالي الليل