رجيم فريش - موديل امس توه يديد

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

أمل_UAE

New member
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
1,016
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

مشكوووورة على الريجيم وبالتوفيق
 
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
881
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
46
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

مبروك نزول الثلاث كيلو وعئبالنا

بس ريجيم مره قاسي مع الحبوب لان معدتك تعتبر شبه فاضيه

و كيف الحبوب ما تتاثر مع بعضها

الله يعينك
 

Dancing^Queen

♥ المــراقبـــة العـــامــــه ♥
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
25,221
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
I AM HERE DEAR
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

في فرق بينهم
الازيلاكس عباره عن حبه حلوه

الزينكال خل الفطور
والردكتيل بعده بفتره




اموله ميغسي يا جميله
 
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
881
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
46
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

الله يوفقك حبيبتي
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

مشكوووووووووورة كوين




بس الريجيم وايد صعب والله يعينج






-
 

أمل_UAE

New member
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
1,016
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

العفوووو يا كوين

والله يعينج على هالريجيم القاسي
 

Dancing^Queen

♥ المــراقبـــة العـــامــــه ♥
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
25,221
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
I AM HERE DEAR
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

شسوي يابنات
ماتصقون اشكثر تحسفت اني خرته قبل امس
لكن عوضت بامس الحمدالله
وادعولي يابنات عفييييييييييييه اني اثبت عليه وماخربط
والله اني ادعي بصلاتي
 

أمل_UAE

New member
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
1,016
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

بالتوووووووفيق يا رب
 

Dancing^Queen

♥ المــراقبـــة العـــامــــه ♥
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
25,221
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
I AM HERE DEAR
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

امس تفطرت اوكي
ووقت السحور انهرت لاني وزنت ولقيت عمري مو نازله
جان اقصلي كيكه واكل
الصراحه مو حاله
علي هلاحرمااااااااااااااااااااان ماكو نتيجه
بتهاوش ويا الدكتور يوم الخميس انشالله
الصراحه ابي اكل ماقدر
لازم يحطلي شي


والله اشوف اللقيمات واتحسر


بعدين في شغله غريبه يابنات
صارلي من بدايه الاسبوع اكل زينكال
ماثر فيني كلللللش ملش
اصلا وياي امساك اعزكم الله
 

Dancing^Queen

♥ المــراقبـــة العـــامــــه ♥
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
25,221
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
I AM HERE DEAR
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

حطيت اخباري بقسم المسابقه
ياني انهاير بتي فوري


الله يستر
باجر الوزن
 

أمل_UAE

New member
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
1,016
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

حبيبتي
الزينيكال ما ينزل الا الدهون
وانتي اكلج احسه وايد خفيف


يلاااا بالتوفيق وان شالله تكونين نازله
وخله يحطلج ريجيم معتبر

جيه ما تسيرين عند طالب ريجيماته احلى بوايد
 

Dancing^Queen

♥ المــراقبـــة العـــامــــه ♥
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
25,221
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
I AM HERE DEAR
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

الزلام عليكم يابنات



رحت للدكتور
وزفني
لاني نازله كيلو وخرده
الصراحه نسيت جم غرام
بس اجمالي اللي انا نزلته خمسه الا نتفه

قالي لو ماخربطتي باخر جم يوم جان شفتي شكثر نزلتي
ورفيجتي اللي صمدت ماشالله عليها نزلت علي الرجيم 3 و700 جرام ماشلله عليها لانها التزمت من صج


الصراحه عطتني دافع قوي وحلو
طبعا ان رحت للدكتور الخميس
اليمعه خذيته اوف
السبت الا وهو امس رديت سويت االرجيم وردلي حماسي والحمدالله وابي التزم
والله يساعدني اليوم لاني راح احاصر بالكاكاو بالمستشفي :0 الله يستر


خلا عطيكم الرجيم اللي عطاني اياه للاسبوع هذا


الفطور :
1- حبتين سمبوسه ( او سبرنغ رول) + سلطه + دايت او لبن
2- شوربه + سلطه + دايت او لبن
3-1-2 قطعه همبرغر " مقلي او مشوي" + سلطه ودايت او لبن
4 - تشريبه + سلطه + دايت اولبن ( مرتين بالاسبوع فقط)

حبه زينكال



الساعه 9 او 8 حبه ردكتيل وكوب سغير ماء الحندبان
بعد التسع كوب نسكافيه بحليب + كاكاو حجم صغير ( عند الشعور بالجوع فقط والكاكاو مرتين بالاسبوع فقط)



السحور :


حبه فاكهه ولبن او سلطه سيزر (معها زينكال) او يونانيه


ودمتم رشيقين
 

أمل_UAE

New member
إنضم
5 أكتوبر 2004
المشاركات
1,016
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
45
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

بالتووووووفيق يا رب

ومبروووك على الكيلو
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

امبييييييييييه


كوين ريجيمج مجااااااااااااااااااااعة



الله يعينج



جان زدتي شوي بالكل بروحج صاااايمة ؟؟؟؟؟




وطمنينا عليج



-
 

Dancing^Queen

♥ المــراقبـــة العـــامــــه ♥
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
25,221
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
I AM HERE DEAR
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

والله ياختجي يا الرسامه
موش بخاطري ولابكيفي
ماهو الجدع الدكتور مش راضي يزود الاكل
 

Dancing^Queen

♥ المــراقبـــة العـــامــــه ♥
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
25,221
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
I AM HERE DEAR
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

اهئ اهئ اهئ اهئ ذكرتيني بحالتي :(
علي قوله بعض الناس





بل شهيييييييييييدا شهيدااااااااااااااااا شهيييييييييييدا
 
إنضم
21 نوفمبر 2004
المشاركات
4,783
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.tvquran.com
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

هاااااي كوين شلونج شخبارج
انا اقول شفيها غاطسة اثاريج مطيحة هني
بعدين شفيج هديتي طلوبة لوبة لوبة!!!!!

وتعالي الريدكتيل شسالفته يصير اخذه بدون ما استشير طبيب ولا لا???

ودي اسوي ريجيم يضعفني 12 كيلو وبس ارتااااح

تعالي بسالج ريجيمات طالب اللي بحواء يصير اسوي معاهم رياضة ولا لا
لاني خابرته يقول الرياضة تثبت الوزن
واخاف اذا ماسويت يترهل جسمي شرايج
 

Dancing^Queen

♥ المــراقبـــة العـــامــــه ♥
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
25,221
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
I AM HERE DEAR
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

سوي رياضه بس مو باول الرجيم علشان ماتتعبين وتهدينه

وبعدين انا ماهديته لكن تهاوشت مع الهندي اللي هناك وتابي المروووووووووئه اني اردله
مع اني احب تلوبه لوووووووووووبه فديت عيونه


بس يالله نروح حق خضر اثناتهم زينين
وردكتيل لازم بوصفه
 
إنضم
21 نوفمبر 2004
المشاركات
4,783
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الموقع الالكتروني
www.tvquran.com
رد : رجيم فريش - موديل امس توه يديد

وي وي وي ليش تهاوشتي معاه شكو فيج الهندي اساسا!!!!
ماعلينا المهم ان الحين عادي اسوي رياضه لان مالي خلق جسمي يترهل
وجربي ريجيم خضر وعلمينا عن نتيجته الله كريم يارب اضعف واصير منيكان ياااا رب
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.