رجيم قاسي بس بينزلج 30 كيلو بالشهر!!

  • بادئ الموضوع حنوشه الحلوه
  • تاريخ البدء

um katkot

New member
إنضم
17 أبريل 2009
المشاركات
272
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي عفية حق صاحبة الموضوع حاولي تحطين لنا صورتها او صورة العلبة كلش مو عارفة شكلها تكفين بس هذا اللي ناقصني و ابلش
بنات اي وحده تعرف شكلها تحط لنا صورتها
 

ياعيونك

New member
إنضم
13 مارس 2009
المشاركات
212
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوره حنوشه

ووالله اني احبج لله في الله
 

عسووولة

New member
إنضم
27 أبريل 2008
المشاركات
5,459
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
بقلبها
انا ماعرف لازم اتريق

ماعرف اتريق روب بعدين يقعد بطنى يعورنى :(
 

78MariMar78

New member
إنضم
15 مارس 2009
المشاركات
18,486
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
ارد واقووول

مشكلتي بالحلو

الله يصبرني ان شاءالله

والله نفسي اسوي ريجيم...
 
إنضم
5 يوليو 2009
المشاركات
384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اذا احنا يالمتان نقدر على جذي
عيل ليش احنا متان؟
امبيه اذا قريتيه جنه مقدور عليه
بس حق اللي متعود 24 ساعة ياكل
صصصصصصصصصصعععععععععععععععببببببببببببببببب
وشكرا
 

أغلاهم

New member
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
651
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صاحبة الموضوع بليز ردي ع الاسئلة

كلنا ننطر
 
إنضم
18 فبراير 2009
المشاركات
1,515
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
من المطبخ!
يعنى بس باول اسبوع اخذ الدياي واللحم ؟؟؟


باجى الاسابيع نووو ؟؟؟


ومشكورة


واي بنات موضوعي للحين عايش لوووووووووووووووووووووول

المهم برد على الاسئله لووووووووووول

كل اسبوع تاكلين في اليوم الاول و الثالث يعني بالاسبوع يومين تاكلين لحوم مثل ما مكتوب بالجدول
يعني بالشهر 8 مرات ههههههههههههههههههههه
 
إنضم
18 فبراير 2009
المشاركات
1,515
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
من المطبخ!
لا للي اسئلت عن الترهل الحمدالله ما في اي ترهل كنت امشي باليوم فوق الساعتين
و التدليك الطبيعي في بيتي

واللي يسئلون عنه الرده تخذونها من الخباز بس قولو له رده

بس انا كنت اخذ الشوفان تعرفونه شوربه الشايب؟
قفشه مع الريوق علشان تشبع و تسد الشهيه و تبعد الدوخه و ما تسوي امساك عزكم الله
يلا ان شاء الله تضعفون بصحه بااي
 

همامة

New member
إنضم
26 مايو 2008
المشاركات
1,422
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ما شاء الله الله يتمم عليج يا رب
و يلبسج ثوب الصحة و العافية
شكلي بدور ريجيم السؤائل اللي قالوا عنه البنات
بالتوفيق
 

أسماء 92

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
189
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

الله يعينكم و يعطيكم الارادة بالاستمرار على هذا الرجيم

بس عندي اضافة للرجيم و هي
7
7
7
7
7
7
77
77
7
77
7
7
7
7
7
7
77
77
7
77
77
7
7

7
7
7
7
7
7
77
77
7
77
7
7
7
7
7
7
77
77
7
77
77
7
77
7
7
7
7
7
77
77
7
77
7
7
7
7
7
7
77
77
7
77
77
7
7

7
7
7
7
7
7
77
77
7
77
7
7
7
7
7
7
77
77
7
77
77
7
7



ماء زمزم
7
7
7
7
7
7
77
77
7
77
7
7
7
7
7
7
77
77
7
77
77
7
7

في حديث للرسول يقول فيه ((ماء زمزم لما شرب له))
7
7
7
اي اني انصحكم انكم تشربون يوميا كوب من ماء زمزم بنية الرجيم


و لازم اي وحدة تبي تسوي رجيم او عندها مشكلة انصحها بماء زمزم و لازم تنوين و انتي تشربين
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
ماشاءالله على خالج :) الريايل نزولهم اسرع يعني خالج بشهر نزل 30 كيلو المره نزولها أبطأ
 

صبر ايوب

New member
إنضم
15 نوفمبر 2010
المشاركات
354
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
واووووووو
عجيب صراحه انشالله بجربه وبقول لكم النتايج:yaaaaaarb: