رجيم كل من جربه نزل 3.5 بالاسبوع

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
1 فبراير 2006
المشاركات
4,802
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكـويـت

هلا مستشاره.. انا باقيلي 10 كيلو شلون مو وايد :0bee2e8d89::0bee2e8d89::0bee2e8d89:
بس طبيعه جسمي ما تحرق فبالنسبه لي كيلو اكثر من ممتاز لأني سويت ريجيمات مدتها اسبوعين ومانزلت الا جم جرام:krkrkr:
منتي خسرانه الريجيم وايد حلو على فكره ويشبع حيييل.. جربيه وعطيني نتايجج وانشالله تنزلين اكثر مني يا قلبي
:klhfl:


هلاااا ياعمري يلا انشالله يارب انتي بعد تنزلين ال10 كيلو انا نفسج ابي انزل 10 كيلوووو حدي باسرع وقت ملييت

انزين انتي تسوين رياضه مع الرجيم ولا لأ ترى الرياااااضه تساعد اكثر وتنزلين اسرع وشربي جاي اخضر بعد
 

Snow angel

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
17 مارس 2008
المشاركات
11,292
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
USA
انا محتاجه انزل 4 كيلو إن شاء الله ابدي فيه الأسبوع الجاي واقولكم النتايج
هالاسبوع كله مناسبات وعزايم وبلع في بلع حتى خدودي ناقزه هاليومين وهذا شيء مستحيل لازم يفشون <<<<<<<= ياويلها من امها اذا فشت الخدود

القاكم الاسبوع الجاي بإذن الله
 

Snow angel

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
17 مارس 2008
المشاركات
11,292
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
USA
من كثر ما انا متحمسه بديت فيها من اليوم عشا ومن بكره بشكل جدي ومنتظم حتى زوجي غار ويبغى يمشي معي مل من ريجيم دشتي مسكين ما ينلام لكن نزل عليه نزله ممتازه



سأوافيكم بالأخبار بإذن الله​
 

om '3mazat

New member
إنضم
2 يونيو 2011
المشاركات
133
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
والله ما احس ياكل هالرجيم بس باخذ منه خلطه العصير برتقال مع كيوي
 

Miss sensitive

New member
إنضم
22 سبتمبر 2008
المشاركات
5,141
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
انا جربت هالرجيمم وفعلااا حلوو

بس كنت اخذ 7 تمرات بالريوق
والعشا اللي عندج كان عندي غدا

وما شا الله نزلت من 64 لين 52 بجم شهر ما اذكر لانه ب2003 :)
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.