رجيم نزلني 22 كيلو .......

[شوارفسكيه حمره]

الله يعافيج بحار

 

[الراقية]

والله عفيه عليج ,,, وربي يبارك لج ويحفظج

 

[شوارفسكيه حمره]

تسلمين بعد عمري ما قصرتي

ومشكوره على المروور

 

[eemee]

الحين جم صار وزنج شوارفسكيه

 

[وردة لبنان]

اول شي برافو عليكي يا حلوه والله يوفقك

بس سؤال جسمك ما ترهل بعد ال 22 كيلو ؟؟ وشو بتستعملي للشد ؟ لاو انا مشكلتي بالمؤخره مترهله اشوي والافخاد واستحي فيهن قدام زوجي


انا وزني 65 وبدي صير 55

 

[وردة لبنان]

برافو عليكي بس كيف شديتي جسمك بهيك وزن؟

 

[وردة لبنان]

حبيبتي برافو عليكي بس سؤال مع هالوزن اللي خسرتيه كيف قدرتي تحافظي على شد جسمك ؟؟


عندك حل لاني مشكلتي انا الترهل بالافخاد والمؤخره استحي فيهن قدام زوجي

 

[شوارفسكيه حمره]

الحين جم صار وزنج شوارفسكيه

صاااار 62

 

[شوارفسكيه حمره]

كنت اصعد وانزل كل يووم 3 مرات بالدري (السلم ) والقااري
وشد جسمي

 

[مستغربه]

انا وزني الحين 63 وطولي 160

ابي اصير 56 وموراضي وزني ينزل مع اني كل يوم اكل مثل اكلج تقريبا

بس والله تعبت ومليت وابي اضعب بس مو راضي وزني ينزل

 

[شوارفسكيه حمره]

انا مثلج هم مو رااضي ينزل وزني بس قالولي كل يووم سوي ريااضه الصبح لانه تحرق الدهوون اليااابسه اللي مخليه وزنج مو راضي ينزل

 

[Q8 New Style]

مشكوووره

 

[أم توته]

الله يتمم عليج الرشاقه وان شاء الله توصلين للي تبينه
مشكوره والله يعطيج العافيه

 

[حبوبه زوجها]

مشكووورة على هالريجيم صج محتاجينه...

 

[Q8Buying]

مشكوره والله يعطيج الف عاااافيه

 

[رند]

عليج بالعافيه حبيبتي
وان شاء الله توصلين الوزن اللي تبينه بصحه وعافيه

 

[فتاة المدينه]

عليج بالعافيه حبيبتي
وان شاء الله توصلين الوزن اللي تبينه بصحه وعافيه

 

[أحلى ريماس]

صح مثل ماقلتي اهم شي للرجيم الرياضه والحركه بس الجو مايساعد والنادي مالي خلق اطلع من البيت

 

[شوارفسكيه حمره]

احلى ريماس انا اللي ضعفني جهاز المشي ما كنت اطلع برىى البيت لا نوادي ولا ممشىىى

 

[((معشوقة خالد))]

مووووووووووووفقه خير !!

اهم شي عزيمتج وارادتج !!

ادعلينا وياااااج @@