رجيم ينزل عشرين كيلو بشهر (د.اسامه حمدي)
- بادئ الموضوع أم ورود
- تاريخ البدء
- الحالة
- إنضم
- 24 مارس 2008
- المشاركات
- 722
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا ابي أضعف بعد وفكرت بريجيم التمر واللبن بس تراجعت لاني ارضع
يالله خنشوفلنا ريجيم معتدل نقط عالأقل من 7-10 كيلو فقط لا غير قبل رمضان وانا وياج
اقري موضوعي بنظام الدكتوور عبدالله المطوع
انا بعد ودي والله
ميوما
New member
رد : رجيم ينزل عشرين كيلو بشهر (د.اسامه حمدي)
الريجيم معروف من زمان قديم اهو بالأصل صاحب الريجيم دكتور اتكنز
لكنة بينزل الوزن لكم مو 20 بالشهر حتى ما تنصدمي بعدين حدة 8 كيلو بالشهر
الريجيم معروف من زمان قديم اهو بالأصل صاحب الريجيم دكتور اتكنز
لكنة بينزل الوزن لكم مو 20 بالشهر حتى ما تنصدمي بعدين حدة 8 كيلو بالشهر
- الحالة
