هاااااشيووووخ بشري
شكلج ما بديتي فيه ؟
افكر اني اسويه بس الحين ريلي مسافر وانا في بيت هلي و امي ماراح تخليني فبنطر انشالله الجمعه يرجع و ابلش من اليمعه
لان القولون شاااااب عليه و ذابحني و تكرمين امساك مو طبيعي و بطنيييي متفووووووخ حده حتى غازات مو راضيه تطلع و سويت سيرج بالقوقل طلع نظام العنب انه وايد زين حق القولون و ذكرة موضوووعج
بس وانا ادور لقبت اقوال عن العنب في انه يسمن و انا مو ناقصه
قبل 3 ايام رحت حق د عبدالله المطوع عطاني نظام و اعشاب و احس من شربت الاعشاب اعتفست
الله يسامحه عاد انا قتله معاي قولون و لا اهتم بعدين سألت طلع ان الاعشاب هذي تهيج القولون و شاريتهم ب 5 قمييظه عليهاا جان تريقت فيها
هااا شرايج تبلشيين معااي ؟؟
اي خل احط الاقوال و عطيني رايج
وقال ابن القيم:
عن العنب: أنه من أفضل الفواكه وأكثرها منافع. هو فاكهة من الفواكه،
وقوت مع الأقوات ودواء مع الأدوية وشراب مع الأشربة.
ومنفعته: يسهل الطبع
ويسمن ويغذو جيده غذاءً حسناً _ ومجففه الزبيب _
وأجود الزبيب ما كبر جسمه وسمن شحمه ولحمه ورق قشره، وهو يغذي غذاءً صالحاً.
وإذا أكل منه بعجمه كان أكثر نفعاً للمعدة والكبد والطحال.
وإذا ألصق لحمه على الأظافير المتحركة أسرع قلعها وهو يخصب الكبد،
ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة والكلى والمثانة
أما ابن البيطار فيقول عن العنب أنه:
أجوده الكبار الرقيق القشر، القليل البذر، والأحمر أعدل وهو أشهى الفاكهة وأجودها غذاء
يسمن سمناً عظيماً، يصلح الهزال ويصفي الدم وهو جيد للمعدة، ينهض الشهوة ويصلح للمرضى ويقوي القلب.
والحصرم غض العنب ومن فوائده أنه: نافع لنفث الدم العارض وشرابه قابض،
مقوٍ للمعدة، نافع لمن عسر هضمه للطعام ولمن به قولنج.
ويستعان بشراب الحصرم على تلطيف الحرارة وقطع العطش وتليين البطن.
كما يحتوي على بروتين بحوالي 8%
وعلى دهون بحوالي 5% بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر
هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات
والعنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%
وقد وجد أن تناول 100غ من العنب يعطي للجسم كمية من الطاقة تعادل حوالي 68 سعرة حرارية،
عااد ماادري شكثر 100 غرام ؟!!
وااايد كتبت
