رجيم ينزل 30 كيلو بالشهر واااااااااااااااو

[ماكنتووشه]

بجرربه ان شاء اللــــــــــــــــــه بس بلول اووووووووووووووووووووولد

الله كريم

 

[ألوءه البطه]

مشكوره حياتي ويعطيج العافيه على الرجيم
انا جربته وايد حلو بس كنت آكل 15 حبة تمر
ما راح اتحسين باليوع لأن التمر يقث ويخليج شبعانه الله يسلمج نزلني 7 كيلو بأربع تيام بس لازم تصبرين لأنه يملل اشويه كل يوم تمر مع اني أحبه وايد

 

[الإسراء]

والله شكله يموت هالرجيم ..
والله مو زين ..

 

[ايمان......]

هلا بنات شلونكم
بسألكم يصلح الرطب ولا لازم تمر لاني مااحب التمر حيل ؟
وتهقون ينزلني حيل لان انا وزني 82 وعجزانه ابيه ينزل اكثر ماينزل شرايكم ينفع لي كم ينزلني ؟

 

[أحب مهنتي]

رد : رجيم ينزل 30 كيلو بالشهر واااااااااااااااو

والله خوووش رجيم باذن الله بجربه ويارب انه يجيب معي نتيجة امانه ادعولي

لان وزني من النوع المستعصي

بس لاياس مع الحياة والدعاء يارب نضعف بصحة وعافيه

ومشكوورين للي قاموا بتشجيعنا عن طريق كتابت تجاربهم

 

[ادمنتك]

الله 30 كيلوو ياسلاام <<امنياات الدببه خخخخخخ
يعني يصير وزني 46 لاا عااد قوويه
بكتفي بعشرين كيلو <<لاا عاد تكفين بتستمرين عليهاا عاد هع
يسلمووو ياقلبي
بس ابي تشجيع

 

[امبراطورية الزين]

مشكووره

 

[ماكنتووشه]

الله وناااااااااااسه تدروون لو اسويه ونزل 30 كيلووو < حللللللللم بس لا انزل
شكثر بيكوون وزني احم احم <<<شوفو انا وزني الحالي 83 ووووووع لو انزل بيكووون

83-30

الناااااااااااتج

53
اووووووووف قويه

خخخخخخخخ يمكن بيوم من الايام يصير وزني هرقم

 

[ماكنتووشه]

لايوقف لايوقف

 

[ماكنتووشه]

hاب
اب

 

[ماكنتووشه]

اب



اب

رفعوو الموضوووووووووع

 

[Ryom$]

أنا بااديه فيه صاارلي ثلاثة أياام بقيس وزني بعد شوي
اي صح و حده من جماعتنا سوته 10 أيام ضعفت 7 كيلوو (ما شاء الله )
بالتوفيق بناات
و جعل كل وحده تضعف للوزن الي تبيه قبل الع’ــيد ..هع

 

[Ryom$]

up
up
up
up
up
up
up
up
up

 

[الجوري74]

انا جربته من قبل ونفع معاي
وبرد ان شاء الله اجربه

 

[ماكنتووشه]

أنا بااديه فيه صاارلي ثلاثة أياام بقيس وزني بعد شوي
اي صح و حده من جماعتنا سوته 10 أيام ضعفت 7 كيلوو (ما شاء الله )
بالتوفيق بناات
و جعل كل وحده تضعف للوزن الي تبيه قبل الع’ــيد ..هع

بشري وزنتي

 

[أحب مهنتي]

رد : رد: رجيم ينزل 30 كيلو بالشهر واااااااااااااااو

السلام عليكم بنات شخباركم

انا غبت فترة الرجيم لاني مالي مزاج واليوم خلصت اسبوع من الرجيم
وبصراحه نزل وزني اخيرا تحرك حتي لو مو وااايد بس نزلت بالاسبوع ثلاثة كيلووو نعمه من ربي
وبرتاح اليوم وباجر وان شاء الله برجع له وبس حبيت افيدكم بتجربتي

 

[موناليزآ]

اولا يعطيك العافيه ياعمري
ثانيا ..فعلا انا جربت هالرجيم من اول لمده 3 ايام ونزلت عليه 3 كيلو !!!!!! يعني كيلو باليوم
وهو صحي 100%100 لان كان اغلب اكل الصحابه تمر ولبن
يعني لو سويناه ماراح نموووووت لانه قيمه غذائية كاااامله

انا الحين ماشيه برجيم الـ10 ايام واذا خلصت ببدأ اسويه بس بين كل 10 ايام بسوي لي بريك يوم واحد ومو اخربط فيه !!!لالالالا اكل بهالبريك نظام 800 سعره وبعدها ارجع مرة اخرى للبن والتمر
يعني يوم 3-8-2010 ببدا فيه انشالله :yaaaaaarb:

من جد بنات جربوووووووووووووووووووووه ترا رووووووووووووووووعه:hjy5jewf:​

 

[ماكنتووشه]

رفعوووو الموضوووع رجيييم روووعه ولو اني ماجربته

يااااااااااااارب اووولد بسلاااامه وسويه

:eh_s(9)::eh_s(9):


مبرووووك للي انزلووو

:ceaf32e183::ceaf32e183:

 

[ღfatoshaღ]

رد : رد: رجيم ينزل 30 كيلو بالشهر واااااااااااااااو

وي 30 كيلو جان بخت اصلا يبوووي يعني اصير عصله انااه وناسه

الله يوفقج يارب ويعطيج ع قد نيتج

 

[ام ريلام]

رد : رجيم ينزل 30 كيلو بالشهر واااااااااااااااو

مشكورة اختي صاحبة الموضوع الرائع

بس بدي اسال هل يصلح للمرضع

ارجو الرد وشكرا