رجيم ينزل 7 كيلوات ب10 ايام ومافي شي اسمه يوووع

[aloowa]

هااي بنات شلووووووووووونكم
هاذي طريقه انا مجربتها ورفيجتي ونفعت معانه و الكل لاحض بعد عاشر يوم انه احنه ضعفنا وملابسي احمدلله قامت تدش فيني وماتطلعلي طبقات كرش و الطريقه سهله ومافيها يووع





اول شي ريوق: انا ماحب بس الي يبي ........... خيار وبرتقال الكميه الي تبونها

والغده: شوربه الكميه الي تبينها +نوع من الخضار الكميه الي تبينها

بين الوجبات :تفاح وبرتقال الكميه الي تبينها

العشه :برتقال الكميه الي تبينها


وصج والله بعشر ايام نزلت 7 كيلوات لانه البرتقال بكل الوجبات والبرتقال يسحب الدهون والله يوفقنا






عفيه ادعوووووووولي ايصير وزني 55 هالشهر ومشكوووورين والله يوفقم

 

[dan]

الله يوفقج و نوصل انا معاج 55

بس هم احسه ايوع !!

 

[MISS^^CHANEL]

الله يوفقج حبوبه


انا عادي عندي دام في اكل بالعكس الكميه اللي تبينها دان يعني برتقاليتن وبطل ماي وبتشبعين

 

[Ma7ad-methly]

ان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه

بس ديري بالج لاوصلتي 55 وهديتي الرجيم لاتنصدمين اذا صار وزنج دبل اول

اهم شي تحافضين على الوزن ولازم النزول بالبطيئ

وموفقه حبيبتي

 

[قمر الدفنة]

حبيبتي الف مبروك النزول بس الشوربة اللي كنتي تشربينها شنهي

 

[مستشاره قانونيه]

البرتقاااااااااال يضعف يضعف عجيب

والرجيم وايد حلو

 

[جوجو.]

هااي بنات شلووووووووووونكم
هاذي طريقه انا مجربتها ورفيجتي ونفعت معانه و الكل لاحض بعد عاشر يوم انه احنه ضعفنا وملابسي احمدلله قامت تدش فيني وماتطلعلي طبقات كرش و الطريقه سهله ومافيها يووع





اول شي ريوق: انا ماحب بس الي يبي ........... خيار وبرتقال الكميه الي تبونها

والغده: شوربه الكميه الي تبينها +نوع من الخضار الكميه الي تبينها

بين الوجبات :تفاح وبرتقال الكميه الي تبينها

العشه :برتقال الكميه الي تبينها

سؤال هذا كيميائي ؟ يعني مانقدر انغير عدل...؟؟
ثاني شي شنهي الشوربه بالضبط لان كذا شوربة خضار فيها شعريه والشعريه ممنوعه او قصدج خضار طازجه احنا انسويها ؟؟

ترى خوش رجيم بس يبيله شوي شرح مفصل
ومشكوره ببدي فيه

 

[umlamis]

حلو وسهل

بجربه

والف شكر

 

[@ربانة العود@]

الله يوفقج وتصيري 55

 

[احلى كويتيه]

مشكوره وان شاء الله توصلين لي 55 كيلو

 

[lolwah]

عادي شوربة كنور ؟ اللي تكوب كوب سوب ؟

 

[قزقز]

الله يوووووووفقج

 

[لهفة الخاطر]

مشكوووووووووووووووووووورة

 

[NoNoFeTa]

بجررررررررررررررررب من اليوم التاريخ 4\5 وزني 67 وابي وزني مثل قبل من 50 لي 55 بسسسسسسسسسسسسسسسس وبلا زين اتات بلا بطيخ ويخرب الهرومونات الاقيكم بعد 10 ايام

 

[aloowa]

احسن نوع شووربه ربيع حته لو مع شعريه ماياثر و مشكورين عالمرور

 

[شيخه***البنات]

مشكوووره بغيت اسإلح هل اهوو كيميائي ؟؟

 

[افتخر اني كويتية]

مشكوره حبوبه

انا من بكرا ببلش

وبقولج النتيجة عقب اسبوع

 

[مزيونه وشقره]

خوش رجيم ماشاء الله حلو حتى لو الوحده تسويه ثلاث ايام اتوقع يطلع اوكي





مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[شيخه***البنات]

الله يتمم عليج ان شاءالله ..

مشكوره و يعطيج العافيه ..

 

[مخروووشة]

موفقة