~ رجيم 2010 ~ اكلي ماك ~ اكلي كاكاو ~ نظام واااااو ~

[dnyay_mll]

واااايد حلووو الريجيم
وايد عجبني
بس ودي اعرف جم ينزل بالاسبوع
خليني انطرج هالاسبوع ونشوف شكثر نزلتي من الوزن عشان ابدي معاج

 

[فلانه_الفلاني]

واااايد حلووو الريجيم
وايد عجبني
بس ودي اعرف جم ينزل بالاسبوع
خليني انطرج هالاسبوع ونشوف شكثر نزلتي من الوزن عشان ابدي معاج

حياج الله حبيبتي

وأتوقع حاله حال نظام السعرات والحلو فيه ان المنيو جدامج و يم كل أكله النقاط مالتها

مادري وايد حبيته أحسه مريح ولا أقعد أحاتي شنو باكل لأن تقريبا كل شي متوفر عندج بالبيت

تابعينا بالتجمع وانشالله نتايج أول أسبوع تكون مشجعه :ggdw:
​

 

[شيخة الغراشيب]

صباح الخير
مشكوره غناتي على هالرجيم الغاوي ان شاءالله
اخلص هالشهر وابدئ اجرب رجيمج ربي يوفقج
دنيا واخره

 

[عذب القوافي$]

مشكووووووورة

 

[فلانه_الفلاني]

صباح الخير
مشكوره غناتي على هالرجيم الغاوي ان شاءالله
اخلص هالشهر وابدئ اجرب رجيمج ربي يوفقج
دنيا واخره

صباح النور ولو انها متأخره لي ثاني يوم لووووول

العفو حبيبتي وانشالله تجربينه وتستفيدين منه

ومشكووووره وااايد على الدعوه الحلوه والله يوفقج انتي بعد دنيا وآخره

:tek:​

 

[فلانه_الفلاني]

مشكووووووورة

العفووو حبيبتي

:tek:​

 

[فلانه_الفلاني]

السلام عليكم

في وايد وجبات وأكلات مو موجوده بالمنيو ,, لا تحاتون لقيت الحل _03BA:

الله يجزاها خير اختنا بالتجمع نور الكويت عطتني رابط يحسب النقاط

تفضلوااا

http://www.webmilhouse.com/pointcalc.php


:tek:​

 

[سارونه87]

وناسه خوش نظام

 

[supermarket]

مشكووورة وبخش الطريقة علشان اجربها

وان شاء الله اضعف بصحة وعافية

 

[الحلوه الأموره]

مشكوورة عالنظام ... هااا بشري جم نزلتي اول اسبوع؟

 

[lolocati]

 

[جوك احلى جو]

يونس مشكوره

 

[78MariMar78]

بالتوفيق ان شاءالله

 

[مستشاره قانونيه]

مادري بنات ماقتعنت بالنظام يعني كل يوم اكل بج ماك فيه 13 نقطه واضعف ماااادري مادش مخي

مشكووووووووووره حياتي ناطره تجاربكم

 

[دبه زوغه ~]

مادري بنات ماقتعنت بالنظام يعني كل يوم اكل بج ماك فيه 13 نقطه واضعف ماااادري مادش مخي

مشكووووووووووره حياتي ناطره تجاربكم

كنت أفكر مثلج
وسألت هـ السؤال بأحدى المنتديات وجوفي الرد



:


صديقتي الله يسعدها وويوفقهآ وين مآكآنت انا كنت اتآبعهآ يوميآ كانتت تتتغدآ والله العظيم ع مآك كل يوم، ونحفت لين وصلت الوزن اللي تبيه ،

شلون تحسب السعرآت كل يوم فطور معقول ومافيه عشآ وغدآ مآك وتمشي سآعه

بسسسسسس كلن عقله براسه يعرف خلاصه يعني مآك وغيرو مرض اكله كل يوم

الرشآقه بدون صحه وليآقه مامنهآ فآيده والله

الله ينحفنآ من غير هم ولاشر ولامرض يآآرب

 

[مستشاره قانونيه]

اكيد مافي وحده بتاكل ماك او فاست فود كل يوم بس هذا مثال فقط

والطريقه حيل حلوووه

وتنفع لوقت التثبيت عند الوصول للوزن المثالي تقريبا

وجذي الوحده تحافظ على وزنها

الله يوفقكم ان شاء الله ..

وشكرا لكم

 

[شمس الشموسة]

عجيييب عجبتني الفكره!

 

[Gatwa]

موفقين وان شاءالله توصلون للي تبونه

 

[انصاريه قمره]

من باجر بطبقا حيل استانست عليه

 

[قهوة برية]

قاعده اتفكر .!
ويمكن تخليج تحسبين لها