رجيم 3 ايام من دكتورومضمون

[فلونهـ~!]

والله خووش

شكلي بامشي عليه ان شاءالله من باجر

موفقه حبيبتي ومشكوووؤة وايد ..~

التاريخ 26-4
الى28-4

وزني 99 : )..~!!

وبااقوولكم اذا نزلت ولا لا : )

سي يوليتر ^_^

 

[قيثارةالشوق]

معقوووووووله


عاد الاكل جدااااا عاااادي


حياتي انتي شنو فصيلة دمج


واللهً يبيله حق تعديل الخربطه اللي صارت

والله ماعرف شنهي فصيلة دمي :eh_s(10):والتجارب خيربرهان واللي نقلت منها الرجيم وتجارب البنات واللولو الغالي بعد يعني ينززل أكيدأنتي جربي موخسراانه شي حبيبتي:eh_s(15):

 

[قيثارةالشوق]

وزنت قبل شوي
كان وزني قبل الرجيم٨٣.٤٠٠

صار وزني اليـtodayـؤمِ






























٨١.٢٠٠

وناااااااااسه

جربوه بنـْْ♡ـْْات الرجيم مريح وحلو والاهم سهل مافيه لويه
ودي اعيده ‏​​بَـßÊـسّ اخاف جسمي تعود عليه
بكسره برجيم ثاني وبعدين ارجع عليه

مبروووووووووووووووووك حبيبتي:eh_s(9):
:eh_s(15):
وهذي لج هدية نزولج:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(7)::eh_s(17)::eh_s(17):
كسري الرجيم وابتدي ثانيه بس من كلام الللي جربوا يعيدونه ينزل الوزن بس مومثل اول مره يعني اذا من قبل 3كيلو المره الثانيه كيلوين وهكذا

 

[قيثارةالشوق]

والله خووش

شكلي بامشي عليه ان شاءالله من باجر

موفقه حبيبتي ومشكوووؤة وايد ..~

التاريخ 26-4
الى28-4

وزني 99 : )..~!!

وبااقوولكم اذا نزلت ولا لا : )

سي يوليتر ^_^

العفوقلبي تسلميين:eh_s(22):

جربي وننتظر النتايج الحلوه
افتكي من كم كيلو وابتدي برجيم عشان تعطيج الكيلوات اللي نزلوا ارده وعزيمه انا اول بدايتي سويته والحين بديت بنظام تخفيف:eh_s(15): والنتيجه الحمدلله بين بشكلي والتحسن واضح
يلااااااااااااا قوووووووووو:eh_s(9):

 

[اللولو الغالي]

اللَّہ يبارك فيج ياعمري
ومشكووووره عالنظام
أنْـ♡̨̐ـْـآآ اعتبره كنز
لان وزني كان ثابت
‏​​بَـßÊـسّ أنْـ♡̨̐ـْـآآ كنت اسوي رياضه ومشي نص سَـآ۶ــهْْ مع هالنظام
اكيد هالشي ساعدني

 

[قيثارةالشوق]

حيااج حبيبتي وأي سؤال بقدر أرد عليج واعرفه لايردج الاالكيبورد
ومبررررررررررررررروك مره ثاانيه النزوول

 

[a7la roro]

عجبني وايد بطبقه ان شاءالله

 

[Mimosa]

وانا بعد شريت الأكل من الجمعيه وباجر بباش فيه ان شاء الله وزني. 87

يا رب انزل ثلاث كيلوات

راجعه لكم أعلمكم سيصير معاي

 

[اللولو الغالي]

بالتوفيق يا بنـْْ♡ـْْات
بشرونا

أنْـ♡̨̐ـْـآآ بعد ٦ ايام راح ارجع له ‏​​بَـßÊـسّ اخلص رجيمي الحالي

 

[قيثارةالشوق]

اوكي حبيباتي وافونا بأهم الاخبار هههه يارب تنحفون من غيرشر

 

[قيثارةالشوق]

ها بنات شسويتوا مع الرجيم

 

[BaLLoNa]

انا ماعندي ارادة كلشش ما كملت الريجيييييم لان بتيني الدورة وشهيتييييي حدها مفتوحة

 

[فآأآطمه]

حبيبتي الريجيمم وآيد حلوو

بجربه من بآجر ان شاء الله

واذا نزلت اردلكمم خبر

 

[قيثارةالشوق]

انا ماعندي ارادة كلشش ما كملت الريجيييييم لان بتيني الدورة وشهيتييييي حدها مفتوحة

يلا حبيبتي حاولي مرة ثانيه تسوين الريجيم

 

[فآأآطمه]

انا ليين الححين نزلت 2 گيلوو

بقى لي يووم وآححد

واردلكمم مره ثآنيه

 

[فآأآطمه]

بسس قآع احسس بدوخه

 

[اللولو الغالي]

مبروك النزول فاطمه

والدوخه عادي أنْـ♡̨̐ـْـآآ هم حسيت فيها ‏​​بَـßÊـسّ بمجرد ماتخلصين م̷ـــِْט الرجيم تروح



أنْـ♡̨̐ـْـآآ اليـtodayـؤمِ رديت عالرجيم وبديت فيه

وزني حاليا79.500

 

[قيثارةالشوق]

بسس قآع احسس بدوخه

هلابك فطوومه مبروووووك النزول الدوخه من اعراض الرجيم كلنا مرينا بها الدوخه لاتخاااافين وبرافوا عليك:ggdw:

 

[قيثارةالشوق]

مبروك النزول فاطمه

والدوخه عادي أنْـ♡̨̐ـْـآآ هم حسيت فيها ‏​​بَـßÊـسّ بمجرد ماتخلصين م̷ـــِْט الرجيم تروح



أنْـ♡̨̐ـْـآآ اليـtodayـؤمِ رديت عالرجيم وبديت فيه

وزني حاليا79.500

:eh_s(9):عساااك عالقوووه حبوووبه لاتنسين تقولينا لنا كم تنزلين وان شالله النتيجه تسرك:yaaaaaarb:

 

[فآأآطمه]

الله يبارك فيكمم