رجيييم التمر.....؟

[gayed alreem]

السلام عليكم

هلا بنات شلونكم حبايبي

منو سامع فيكم عن رجييم التمر وبلييييز ردو علي اذا اتعرفووونه

لان ناويه اسويه بعد امضان ان شاء الله
وانا وااايد زااايد وزني لازم اضعف وابسرعه وراااي اعرووووس وااايد ان شاء الله بعد ارمضان

 

[قطرية كوول]

جربيه وادعيلي

وااايد ارتحت عليه

يعني انا لما يأست من ثبات وزني جربت طريقة رجيم الصنف الواحد وكنت اعتمد اكثر شي على الروب ينزل الوزن بس كم يوم ويتعود ويرد يثبت

وهم ماقولج عن الدوخه والاغماء

والامساك اللي مع كل انواع الرجيم يصيدني

بس فعلا كان رجيم التمر احلى رجيم جربته وناويه ارد له بعد كم يوم

صج يعطي طاااقه وماكنت احس بخمول وكسل وهم الامساك ارتحت منه الحمدلله وبنفس الوقت يشبع

واذا حافظتي على وزنج واتبعتي نظام صحي ان شاء الله مايزيد الوزن مثل باقي الرجيمات السريعه

انا الحين مريحة من يوم العيد بس مو مكثره اكل وبأذن الله برجع له على يوم الخميس حتى بو الشباب تعقد يوم العيد اقول له والله يبيله ارد عقب العيد حق رجيم التمر قال سكتي لا اغديج تمر و روب ههههههه

 

[داهية مطير]

شنـووو اهـي رجيم التمـر اللي اهـوو 21 تمرهـ باليوم وتقسمينهـاااا على حسب الوجباات و3 قلاصاات حـليب هذاا قصدج


واتمنى تكتبينهـ لاني ساامعهـ عن هالرجيم بس مـااني عاارفهـ اهـوو شنـووو وجم انزل عليهـ

 

[Q8 New Style]

مشكووورة على الريجيم

 

[أغلاهم]

واااااااااايد حلو ونزولج يكون حلو اول اسبوع

نصيحة سويه وادعيلي

 

[:: Diva ::]

انا جربته
بس حليب و تمر
مو روب و تمر
و ضعفت 5 كيلو باسبوع

اول يومين حسيت بخمول و دوووخه
و بغيت اغشي جم مره بس بعدين تعودت


منو تعرف يأثر على الرضاعه ؟
ابي اسويه بس قاعده ارضع ماراح ينشف الحليب ؟

 

[سمرونه]

8
8
اتوقع الريجيم موب زين هالايام لا لك ولا للرضيع ..
لأن اثنينكم تحتاجون وجبات كامله خصوصا له هو ..​

 

[دلال كول]

بصراحه انا سمعت عنه
يقولون صحي ومفيد بعد انا توني قاريه عنه وابي اجربه من باجر

 

[Nice Lips]

بنات حليب وتمر ولا لبن وتمر

 

[teenaa]

انا هالرجيم زاد وزني والله

 

[om.5doja]

حبيبتي هالرابط راح يفيدج ان شاءالله

http://q8yat.net/showthread.php?t=241123

وموفقه يارب

 

[قطرية كوول]

بنااات ترى لبن وحليب وروب كله عادي بس اهم شي يكون قليل الدسم او خالي الدسم

واللي من اول 3 ايام مانزلت ولا شي معناته مايناسبهاااا

انا وايد احب هالرجيم اسويه فتره واريح شوي وارجع له والحمدلله لو انتبه على اكلي بعده مايزيد الوزن

بناااات شرايكم نسوي تجمع لمتبعات هالرجيم ؟؟ من معااي ؟؟

 

[ام حــ م ــودي]

انا سوييته نزلت 4 كيلو ب5 ايام
بس هااااا
اسناااني التهبت قاامت تعورني مت من عوارها
وصج انج كلش ما تجوعيين ولا بعد تنسين انج ماتغديني او تعشيتي
بس مادخلت الحمام وانتوو بكرامه الا اول يووم
امساااااااااك
ما يملل ولا تحسين انج متقيده بس تتعبييين من الامساك
وعن نفسي اسناني ماخلتني اكمله لانج بس تاكلين تمر

 

[ام الحلو :)]

الرجيم مو طبيعي شحلاته وصج يضعف بس مشكلته تملين بس بنات ترى هالرجيم حدج حدج في ٦ اسابيع ولا بعد وايد لانه بعدين يصير مو صحي

 

[بطة رشيقة]

مممم والله انا اسمع فسه من زماااان بس توه شدنى وقلت بتوكل على الله بسويه يومين واوقف وارد اسويه يومين واوقف اقصد باليوم اللى اوقف انى اسوىر جيم عادى .. زين والا لازم سمته وحده .؟