رياضه الستيبس Step Workout

[^^ROSE^^]

اب اب

 

[تفاصيل الغرابه]

الف شكر

 

[^^ROSE^^]

العفو حبوبة حياج الله

 

[احلى من القمر]

وااااااااااااااااااااااااااااو هذي اللي ابيها الله ينور دربج حبيبتي

 

[الجويرية]

انا شاريته من النضر ب9 وروعه بالاستعمال ونفس النتيجه __

 

[^^ROSE^^]

احلى من القمر
حياج الله حبيبتي


الجويريه
اهم شي ان مايعور الركبه

 

[][ sarah ][]

وااااو وناسه اول مره ادري انها تسوي كل هذا
تصدقين بالنادي فيه هالكلاس ولما اشوفهم احس ماعندهم سالفه بس الحين عرفت انها منها فايده

 

[غراااام]

مشكوووووووره موضوع رائع للشد
ابي اجربه بس ماعندي الاستيبس

 

[^^ROSE^^]

حياكم الله بنات
تقدرون تشترون الجهاز من go sport بالافينيوز عندهم الحين تنزيلات 50%
وبعد في بالنصر الرياضي

 

[فل وريحان]

هل تأثر على الركب

 

[^^ROSE^^]

لو سمحتي مدربه رياضيه لاتحطين دعاياتج بموضوعي
عندج القسم التجاري حطي فيه اذيتينا كل ساعه داشه

 

[^^ROSE^^]

فرصتكم الحين برمضان
سووها 20 دقيقه قبل الفطور تحرق اكثر من المشي

 

[ام علاوي ومريوم]

يسلمو حبيبتي روز
وان شاء الله راح ابدي فيها من اليوم

 

[^^ROSE^^]

الله يسلمج
وان شاء الله بتشوفين الفرق من اول اسبوع

 

[ᆻŠ вªĺŌÓŃă]

الله يجزاج خير
بس معقوله تمرين بسيط مثل هذا يشد ويحرق هالشحوم ؟

 

[الؤلؤة السوداء]

ونااااسة موضوعج شوقني

أنا عندي الستيب وبديت فيه أمس وأحس بألم في فخوذي وأحسها مشدودة

وبصراحة وااااايد يتعب وأنا كلش ما عندي لياقة حدي خمس دقايق وبطلعة الروح لووول

بس إن شاء الله شوي شوي بازيد الوقت لين أوصل حق 20 إلى 30 دقيقة

ويعطيج العافية حبيبتي وتسلمين على هالموضوع الحلووو
​

 

[**(فـيـلا دانـتـيـل)**]

وااااااااااااايد احبها هالرياضه
وخاطري اجربهااااااا

ورحت شفت سعر الستبس الحين بنفس المحل
صار سعرهم فوق 60 دينار

وانشالله راح اشتريه بعد العيدد

وبستمر عليه انشالله

 

[gasmen]

صباح الخير
موضوعكم حلو ليش ما تكملون
انا مابي اضعف الخلفيه بس ابي شي يشد الفخوذ والخلفيه ويرفعها
هالجهاز يشدها عطوني تجاربكم

 

[ترانيم حبك]

حبيبتي مشكوووور
انا حب هذي الرياضه بس احسها صعبه لان مااعرف خطواتها
والبركه فيج سهلتيها لنا بصور

 

[^^ROSE^^]

حياكم الله بنات وان شاء الله كلكم تضعفون
انا برجع له لان هو اللي ضعفني وشد جسمي لايعلى عليه