ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

[الحنان]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

يعطيج العافية على النظام بس حبيت اعرف اذا اهو نفس الرجيم الكيميائي ولا غير ، لانه الرجيم الكيميائي في يعتمد عالبيض وينزل بشكل كبير بس وايد مضر.....

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

مشكورة

وللعلم الرجيم كيميائي


بس انا ما احب البيض وايد

 

[إمرأة مثالية]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

يسلمـــــــــــــــــو كادبوري

الرجيم روعه

 

[كيكة كاكاو]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

ما ابي اسوي الريجيم :d بس حبيت اقول لكم ان اختي سوته وضعفت عليه

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

اشكثر اضعفت ؟؟

 

[بــ زايد ــنت]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

تسلمين حبيبتي

بس مافي بديل للبيض لانه يسوسلي حساسيه

بس ما عليه بلتزم شسوي بعد ابي اضعف و7 كيلو بالاسبوع شي مشجع

مشكوره فديتج

 

[رواحل]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

ابي اسئلج كادبوريه الله يعافيج

السلطه الخضرا << لازم بس خضره مايصير احط فيها طماط؟؟؟
لحم مشوي<<< يصير برجر؟؟
يصير احط سكر محلى مال الرجيم
الدجاج المشوي<< ممكن فخذ
وشلون على الكميه؟؟؟

 

[chica_q8iya]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

الله يهداج ريجيمج يمتن مايضعف!
شهالدلع؟ بيض............ولحم؟
المفروض الواحد ماياكل أكثر من بيضتين بالاسبوع...............حسب كلام أطباء الريجيم اللي بطوا راسنا!
ومريم نور تقولج..........انه البيض يخلي ريحة عرق الجسم وصخة وخايسة واللحم بعد ! وزيادة اللحم يخلي الدهن يطشر من الشعر!
ولو تجربون اسبوعين بدون بيض او اي نوع من اللحوم ..........راح تلاحظون شعركم مايدهن بسرعة.......
لدرجة انه تمر اكثر 3 ايام وللحين ريحته حلوة وجنج توج متسبحة........والجسم بعد!

جني طلعت عن الموضوع؟

 

[رواحل]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

وانا اقول ليش شعري مات صار كشه
راحت التغذيه السنعه!!!!!1؟؟؟؟

 

[طير الحب]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

هذا كيميائ صح لانى سويت مثله

 

[Cadburya]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

قوة ..

حبيبتي رواحل شوفي ... السلطة يفضل تكون بدون طماط ..

و اللحم المشوي أعتقد لازم تكون لحمة عادية .. لأن البرجر فيه بقسماط (خبز) ..

و بالنسبة للسكر أعتقد مايصير ,,

بس إنتي تقدرين تتجاوزين شوية .. بس ماراح تضغفين كثر إذا التزمتي ..

و عادي تاكلين فخذ و أي كمية تبينها

و الله يوفقج

و حبيبتي chica_q8iya مادري عن المعلومة اللي قلتيها .. بس مثل ما قلت انا جربته مرتين .. و ما حسيت بأي شي من اللي قلتيه ..

و عالعموم اهوه اسبوع بس مو أكثر

 

[مطلبي الغفران]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

يعطيج العافيه اختي على هالرجيم بس ممكن بدال السمج واللحم اكل سلطه او روب او شوربة مع الالتزام بالبيض ؟؟

 

[Cadburya]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

الله يعافيج حبيبتي غفران ..

أنا قلت لكم .. اللي ودها تضعف السبع كيلوات باسبوع .. لازم تلتزم بالريجيم بحذافيره ..

و إذا غيرتي أي شي .. ماكو مشاكل .. بس ماراح تضعفين وايد .. كل وحده و اللي يريحها

و شدوا حيلكم

 

[رواحل]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

انا الحمدلله سويته بس نزلت حول ال3 ونص
واخر يوم خربته
بس الصج البيض يتعب النفسيه وااااااااااااااااااااايد
قاعده افكر اني ارجع للرجيم بعد مده
لاني راح ابدى اجرب رجيمات ثانيه
والله كريم

ومشكوره اختي كادبريه على الرد
واسمج واااااااااااااااايد حلو
شوقتينا للكادبري

 

[العيون الثاقبة]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

مشكوره ويعطيك العافيه
محد يكره ينزل 4-7 كيلو في الأسبوع بس ..............
وايد أكيد له آثار جانبية ولاحظي أنه ما في خبز( كربوهيدرات )

 

[لوميه]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

انا سويت نفس الرجيم هذا تقريبا بس التغيير بالغدا والعشا لاحظت ان الغدا والعشا برجيمي عكس اللي عندج

انا استمريت عليه اسبوعين ...... ونزل وزني والحين ناوية ارد له مره ثانية

صج البيض يتعب بس مرات ما اكل بيض ابدله بتونه او جبن ابيض ..... وبدال البيضتين يمكن اكل وحده ....
اللحم يكون ستيك بقر مشوي ..... والدجاج عادي اي قطعه صدر فخذ بس انه مشوي او مسلوق .....

وزيادة شربي قبل النوم اعشاب .... جاي اخضر وميرمية وزعتر حق الكرش والبطن .....

وادعولي انزل 15 كيلو بالعطلة ...................

 

[Brounzi_girlly]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

تسلمين شكلي بسويه مايتعب
مع تحيااااااااااااتي............

 

[Cadburya]

مشاركة: ريجيم البيض .. 4-7 كيلو خلال اسبوع

رواحل ... إي والله وانتي الصاجة اسمي يشوقني انا بعد هيهيهيهي .. و الله يوفقج .. قو أهيد هيهي

العيون الثاقبة .. أنا ما حسيت بشي لما سويته خصوصا إنه اسبوع واحد بس .. ما يطول .. فالجسم ما يتعب ولا راح يحتاج مواد ثانية .. لأنج خلال اسبوع راح تردين تاكلين كل الأنواع .. حتى الكربوهيدرات .. بس المهم طبعا إنه مانرد منشفحين على الأكل هيهي

لوميه .. يا حلو اسمج حامض .. يمييي .. الله يوفقج إن شاء الله

برونزي ... حياج الله جبوبة

 

[Joody]

أنا بمشي على هالريجيم من باجر عجبني وايد هالريجيم لاني امووت بالريجيم الكيميائي

 

[KG-Teacher]

والله خوش ريجيم يبيلة اجربة​