ان شالله يالغلا هذا قمت اخفف االيوم كورن فليكس ولاكملته احس مومشتهيه والغدا باكل رز صحن صغير وسلطة وبعد مشي واشرب زنجبيل وشاي اخضر وبالتوفيق للجميع