ريجيم الكورن فليكس

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

رجيم الكورن فلكس حلوو
وصحي
بس مادري انا ما اايد رجيم الوجبة الوحده بعدها اهجم على الاكل جني كنت بمجاعه

وشكرا

 

[Amoon like moon]

شفيكم بنااااااات كلكم تقولون بنبداً و بنبدأ ولا نشوف نتيجة !؟؟!

الرجيم نوعاً ما مقتنعة فيه ..بصراحه عندي 5 كيلو لازم لازم انزلهم..
زايدة بعد الزواج 3 و ابي انزل خمسة ..

اشوف انه هذا الأنسب لي و ان شاء الله يطلع حجي البنات صج و ينزل في الأسبوع 3
ريلي بيسافر اسبوع رح اسويه في هالأسبوع و ان شاء الله خير ..
و اكييييييييييييد راح اييي اهني ركض اقولكم النتيجة..

بستخدم فيتنس و حليب قليل الدسم و سكر تروبيكانا و تفاح أخضر و ماي طبعاً و مشي نص ساعة يومياً ..
شنو تمام ولا ؟؟؟

ببدأ يوم السبت ان شاء الله .. انطرووني بالنتيجة اكييييييد

 

[**ريــــــــم**]

معلومات مفيده تسلمين

بجربه ان شاء الله

 

[فرح888]

كم ينزل بلاسبوع

 

[ogany]

على حسب ما تستمرين عليه

 

[لمعة الالماس]

مشكورة

 

[أمــ القنــااص]

مرحباااااااااا بنووووتاااااااات اند مودمزيلااااااااااات
بصراحه مافكر ولا يمكن اسوى هالرجيم تدرون ليش------؟
انا اقولكم----@-@
لانكم بصراحه ومن غير مقدمات ماتشجعون الوحده ابدابد
وكل اللى تقول بجربه ومن باجر ببلش اتروح وماترد--مادرى رجيم ولا انتحار؟:flower::flower::lkmnkl:
لذلك ينبغى التنويه هذاااااااااا الرجيم خطير خطير----وشكــــــــــــراا----؟:sfg:

 

[Amoon like moon]

^^

ههههههههههههه

انا سويته الأسبوع اللي طاف زي ماقلت للبنات.. بس يوم شفت مافيه تشجيع ماييت وقلت نتيجتي..

الله يسلمج خسرت في اسبوع 2 كيلو ونص مع رياضة..
بس للأمانه كنت اخبص شوي..

جربيه حلو و صحي ولا تحسين بضيجة خلق الرجيم فيه..

 

[alze38]

مشكورة

راح ابدي فيه من اليوم مدة اسبوع

 

[غروري ضروري]

انا جرررربته واايييد مفيد والله..

ونزلني

بس الصرااااحه متعب..

 

[غرشوبه23]

حلوووو الريجيم خصوصا اني من عشااق الكورن فلكس بوديج هههههههههههههههههههه

بس مووحلو من دوون سكر وراح اجربه اسبوع وان شالله في فايده

عاد جم ينزل ؟؟

 

[عذبه المشاعر]

هذا ثاني يوم لي فيه
وحلووو ومو متعب

 

[ام عمار]

مشكووووووووووووورة

 

[<<..النــداويـــــهه..>>]

قيد التجربه

 

[lolwah]

جربته يوم واحد و تعبت ! مايازلي

 

[اغفرلي يارب]

واااااااااااااي روعه يهبل مشكوره

 

[عاشقة الصمت]

بناااااااااااااااااااااااات

بسال

عادي استخدم نسكويك كورن فليكس اللي علبته صفرا وعليه ارنب بني ( عودي )

والا في نوع معين

 

[NeFnaF]

حلووو

بس يعني الشخص ما يمل اسبووع كامل واهو ياكل كورن فلكس و3 وجبات باليوم ؟؟؟؟

 

[احلى دبه]

والله شكله حلو

 

[اغفرلي يارب]

انا ببلش معاكم من اليوم