ريجيم الكورن فليكس

[همامة]

يسلموووووووووووو
وصفج دقيق ووافي تسلم ايدج
الله يقدرنا و نضعف بصحة و عافية

 

[اغفرلي يارب]

انا ماشيه عليه بس يووووعااااانه بس احس ابخفه ورااااحه

 

[همامة]

اللي جربته باسبوع كم انزلت؟؟
مشكوووووووووره على الريجيم الحلو

 

[so_sweet]

ان شاء الله بإذن الله بجربه

هلأسبوع ابالي شغله بسويهاا و بلتزم فيها

و ان شاء الله من الاسبوع الي وراه ببدي معاكم

بس ودي اظيف روب خالي الدسم مع خيار بين الوجبات شرايكم ينفع ؟؟

 

[om.5doja]

,,, thnx ,,,

 

[maryam22]

انا بجربه من الجمعه 9/10/2009 لمده اسبوع واقولكم النتايج....
وبسويه مع رياضه مشي ساعه ونص

 

[LUXURY]

انا ان شاء الله باحربه من باجر واقولكم اشصارلي ههههههه

 

[همووس!!]

عجبنِي حيل نحطه ضمن القآئِمة بعد مانجرب ريموه
شكراً كثير كثير ^_^

 

[ogany]

امبله تحسون بملل بس شتسوون ..كل شي في سبيل الجمال متعب
انا عادي كنت آكل كورن التليقر اللي فيه سكر مع حليب خالي الدسم ...لذيذ ,,,,

اللي تضعف تدعيلي يصير اللي في بالي

 

[عبق البنفسج]

بنسبة حق شكر الرجيم .. هو نفسه الي مكتوب عليه خاص لمرضى السكري؟؟
وبنسبة حق رجيم الكورن فليكس جم كيلو تقريباً ينزعل بالاسبوع

 

[qa6wa_]

الله حلو
ان شاءالله راح اطبقه قبل العيد

 

[ற!iŠš мεмε]

والله خوش رجيم

عاد انا مينووونه ع الكورن فليكس

يمييييي

ساعات ابي آكل مرتين بس كنت اخاف يمتني

اثاريه يضعف وانا مادري

تسلمين حبوبه

 

[الاخلاص]

بنات فهموني جم اكل كرتون كورن فلكس الصغيررررررررررررررررررررررررر؟ شنو 5 او 6 حصص؟؟؟؟

 

[ogany]

ابببببب
ردوا على هالريجيم عقب الصيام حدة أوكي تصير أجسامكم مع المشي

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[A7bch.MaMati :*]

رد : ريجيم الكورن فليكس

..

حده حده يصلح حق اللحين
كنت ماشيه عليه قبل رمضان ريوقي وغداي وعشاي كورن فلكس ..
ومرآت بس تكون وجبه وحده اللي اهيه الغدى .. وكله ماي
نزلت كيلوين بـ 4 أو 5 أيام ;d

يبيله أرد له اللحين
منو يبلش معاي ؟ ;d

..

 

[^kloOot^]

الحيييييييييين وين البنات اللى قالوا بيمشوووووووووووون عليه


انا ببلش عقب باجر لانى ماشيه على نظام

بجربه اسبوع واعطيييييييييييييييكم خبر مع مشي يوميا انشالله نص ساعه

 

[Lulu_Perla]

انا مبلشة فيه من اليوم

بس بذيف روب خالي الدسم
و 5 حبات تمر

لان فيني فقر دم مابي ادوخ و اتعب مع الدوام


و انا استخدم fitness

أو كورن فليكس K special مال كيلوقس

مع حليب خالي الدسم


اكل 3 الى 4 مرات باليوم
و 2 ليتر ماي (( يعني 4 بطول من 500مل ))


انصحكم تضيفون تمر
عشان ما تدوخون

 

[عيون الوحش]

مشكووورة حبيبتي

شكله وايد زين

عاد انا ابي انزل 5 كيلو بس خايفه ماانزل لأني قريبه من وزني المثالي

البنات اللي زيادتهم خفيفه نفع وياهم ؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[جيسه حمرآ]

رد : ريجيم الكورن فليكس

كح , يعطيك آلف عآفيه
آنآ بدأت فيه من اليوم و بـ قول لكم النتآيج بعد 3 آيآآم آن شآء آلله
آدعوآ لي آضعف =)

:eh_s(8):