ريجيم حلو ينزلك 5 كيلو بـ 5 ايام و مو قاسي .. لا يفوتكم

[@شمس الضحى@]

وش صار عليج ياملح وقبله؟؟

 

[قمرالسعوديه]

يارب تنزلين

 

[sweet lady]

بشرينا بالنتيجه

 

[gogosh al7elwa]

ثانكس حبيبتي

 

[ام عبادي 22]

مشكوره

 

[a7bkm]

مشكوره شكله حلو انا اتوقع يضعفني 2 كيلو

 

[Eng_7asasa]

ان شاء الله بجربه من باجر و بقولكم شيصير علي لانه العضوة علويه مشاءالله مشت عليه ونزلت عليه و همن العضوة

ام خدوجة تمدحة وبقولكم شيصير الله يقدرنااا عليه

 

[حيزبونه 2000]

وااااي شكلة وايد حلو راح اتبعه انا وبنتي من يوم السبت بإذن الله وبكرا ان شاء الله راح نكتب لكم اوزانا وبنخبركم بالنتائج بعد ثلاث أيام ثم بعد خمس أيام بأذن الله ​

 

[@شمس الضحى@]

موفقين الي بيجربونه ناطرين النتايج

 

[Cكوكو مودموزيلC]

شكرا اختي عالافادة

من اليوم بجربة ان شاء الله ربي يقدرني

 

[Eng_7asasa]

بنات انا اليوم اول يوم من بديت الرجيم

كليت توستين يمر مع لبنة وشربت حليب خالي الدسم

غداي توسته وبيضتين

وقاعد اشرب دايت

وبعد اشوي عشان كمية مفتوحة برتقال باجر بتشريلي اناناس عشان يضعفني اكثر او كيوي وان شاء الله اكمل مع هل الرجيم الحلو لي

الاربعاء وبأذن الله الخميس انبشركم بنتايج

 

[bint_al8omar]

يعطيج العافيه

 

[حيزبونه 2000]

بنات أمس بدت بنتي قليبي ماتت جوع لأن أول مرة تسوي رجيم بحياتها أما أنا فبديت اليوم لأن أبونا خرب علي العشاء و أكلت شورما وحده مع عصير كوكتيل
بس بصراحة اليوم الصبح بان على بنتي أنها فاشة حتى تقولي المريول وسع شوي .راح أمشي على الرجيم بالضبط وأن شاء الله خير والحين راح أمشي نص ساعه :weight_lift:​

 

[Dam3a1979]

بنات انا راح ابلش من باجر وبحاول اكمل عليه اسبوع

بروح الجمعية اشتري كيوي واناناس

 

[Eng_7asasa]

امس كان ثاني يوم رجيم ومشيت عليه تمام

بس اليوم قمت وزنت لقيت نفسي نازلة بس 100 غرام حدي انصدمت الصراحة هذا وانا كله يوعانة وبطني منصفق

يمكن لاني ما اشرب ماي وايد بكثر من الماي و بجوف جم انزل الله كريم ان شاء الله

اتوقع الي فيهم زيادة وزن وايد ينزلهم بسرعة

 

[Eng_7asasa]

قوة بناات بقيت اقولكم اني سويت الرجيم ونزلت عليه

1.300-

للعلم اني ماكنت حيل متفيده في يوم كليت فيه قطعة كاكاو بس حلو الرجيم راح يسد شهيتكم ونزوله حلو مو وايد خطر ودي ارد اجربه بس بعد

اسبوع ان شاء الله عشان مايتعود جسمي عليه وماينزل

 

[ற!iŠš мεмε]

وآآي مبين عليه سهل

إن شء الله بجربه واشوف

وان شاء الله ننزل كلنا عشان نستانس باجسامنا

لووووووووول

 

[ستاف]

اوكي عال العال كل اللي جربوه واستفادو goo luck واللي بيجربوه موفقيت ,,, درر ياستاف خخخخخ
الله يهديني وياكم واقدر اسوي رجييم

 

[زينة الزين]

بنات آنا سويت الريجيم بس للأسف ماقدرت ألتزم بالغدا لأن ويك إند ومع ذلك نزلت كيلو ونص في ثلاثة أيام فقط لا غير
وهذا أعتبره إنجاز ومن باكر بألتزم فيه عدل مدل على شان أنزل على الأقل كيلوين ثلاثة هالأسبوع
صراحة ريجيم ممتاز صج تجوعين شوي بس ينزل الوزن وهذا المطلووووووب
وسلامتكم

 

[_ظل الياسمين _]

بجربه باذن الله.