ريجيم رمضان للدكتور عبدالله المطوع 2009

[بطاطا]

يعطيج العافية و الله خووش نظام

بس انا اشك بالكبب و هالسوالف احس يمتنون حتى لو وحدة


مشكورة و موفقة يا ااااا رب

 

[عنيّد]

بس انا اشك بالكبب و هالسوالف احس يمتنون حتى لو وحدة

احنا هذا عيبنا ، يا سرايين يا ظلمه :tomato2:
يا ناكل كل شي ، يا نحرم عمرنا من كل شي

حبوبه اكلييييييي دام النظام الغذائي يقول عادي فهو عادي ، وانا صارلي اسبوع مع هالنظام والنتيجه ولله الحمد تبين باجر بس متأكده باذن الله انها OK
لازم نفهم ان الرجيم هو الأكل الطبيعي مع كميه محدده ، ماكو شي اسمه حرمان دام مافينا امراض ولله الحمد ^_^

 

[غروري ضروري]

الله يعطيج العافيـة
انا الحين اطبق هالرجيم برمضان..
بس مشكلتي بالاكل اللي بعد الفطوووور يعني عالساعه 10 و 11 ماقدر اقاوم المقليات اللي تنحط ع السفررررررررة..
بس احاول اعدل ع العشرين يوووم من الشهررر..

 

[cute&dabdoba]

قووه
الصراااحه الرجييييم روووووعه
وحسافه اني ماشفته من اول اول ارمضان بس انشالله بسويه من باجر ونضعف جم كيلو حق العيد ونسوي نيولوك

 

[سكوتي اذلك فيه]

احنا هذا عيبنا ، يا سرايين يا ظلمه :tomato2:
يا ناكل كل شي ، يا نحرم عمرنا من كل شي

حبوبه اكلييييييي دام النظام الغذائي يقول عادي فهو عادي ، وانا صارلي اسبوع مع هالنظام والنتيجه ولله الحمد تبين باجر بس متأكده باذن الله انها ok
لازم نفهم ان الرجيم هو الأكل الطبيعي مع كميه محدده ، ماكو شي اسمه حرمان دام مافينا امراض ولله الحمد ^_^

ماقصرت عنيد ردت عليج .. وانا معانا لا للحرمان نعم للكمية القليلة