ريجيم للحوامل (محمد ربيع )

[فاقده ابوهاااا]

فاقده ابوها حياج اشدعوا لا رزه ولا شي لوول

افاا علييج ادفع بس ابي ناس معاي عشان اتشجع

يلا وناسسه خنشوف كل وحده اشكثر تنزل عالاقل نبي 10 كيلوات قبل الولاده

تسلمين حبيبتي :eh_s(7):

انا بديت اليوم مريت جمعيه الشاميه وخذيت شريحه توست وجبن مال هيلث سنتر مع حليب وجاي وتريقت بدوامي والحمدالله :rerrerek: بدايه طيبه ههههه بس عسى استمر المشكله اللوعه ذابحتني وكل ما تقلب جبدي لازم احط شي بحلجي بس بستمر على رجيمج ان شاء الله لاني على حالحمال انتفخت بسرعه حتى الدكتوره قالتلي انتبهي لوزنج :rgewrg: ان شاء الله انشجع بعض والي تخرب الرجيم على عمرها بنعاقبها :eh_s(10): بس نبي عقاب يخرع :eh_s(4):

 

[حبيبت مموي]

ياحلوكم انا لما كنت حامل

قبل الحمال وزني 55 وصلت التاسع وزني 85 ويوم ولدت 75 حطمت الأرقام القياسية ههههههههههههههههههههههه
بلا رجيم بلا عوارراس اكلو الي تبوني وتنفسي عدل وعقب سوي رجيم ورياضة وبتردين اضعف من قبل بعد انا وزني الحين 68 وقاعده اسوي رجيم بعد عشان يرد نفس قبل حرام الياهل الي فبطنج يبي اككلللللللللل

 

[عيون سارة]

هلو كندريه بموضوع شنو كليتي اليوم اشلونج لج وحشه وهلو صبايا
اشرايكم نسوي تجمع لنا

ونكتب يوميتنا

 

[ام خدود ورديه]

انا وصلت التسعينات حتى لو ينزل ماراح اصير رشيقه راح اتعب وايد ودام اني الحين ما احس بطعم الاكل نفس قبل اسوي من الحين احسن
يلا بنات شدو حيلكم انا صارلي 4 ايام ماشيه تمام بس اليوم عيدميلادي كليت كيكه وبيبسي وباجر هم راح اخرب لاني معزومه غدا وعشا وبكمل الخميس واليمعه ان شاءاالله والسبت بروحله الله يستر لوول بنات انا غشيت وشفت الميزان نزلت كيلو ونص يارب لمن اروحله اكون عالاقل ناقصه كيلوين

 

[فاقده ابوهاااا]

شكلكم ما يبشر بالخير شكلكم خربتوا مثلي انا الصراحه خربت واليوم بعد بخرب لان بنطلع اليهال واكيد اخر شي مطعم وباجر امسوين بوفيه حق طلعه اخوي من العسكريه هههههههه يعني ببلش يوم السبت بأذن الله بس عسى عزومي تصير قويه

 

[عيون سارة]

شكلكم ما يبشر بالخير شكلكم خربتوا مثلي انا الصراحه خربت واليوم بعد بخرب لان بنطلع اليهال واكيد اخر شي مطعم وباجر امسوين بوفيه حق طلعه اخوي من العسكريه هههههههه يعني ببلش يوم السبت بأذن الله بس عسى عزومي تصير قويه

كنج عارفه نفس الحاله ما ادري شنو فيني كله بلعه ومثلج كل ما لاعت كبدي كليت

 

[بش بش مش مش]

ماعليه حبايبي كملووو

ام خدود ورديه حبيبتي ان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه بالعكس ضعفي الحين اكل النفاس يمتن

 

[ام خدود ورديه]

وي وي وي انتوو كلش موو خووش يالظلام 3 ايام بتخربوون شبقى من الاسبوع انا خربت يوم وكليت سي فود غدا وماتعشيت الحمدالله واليوم كملت وان شاء الله السبت اروحله واقيس اتوقع اتوقع نازله كيلوين اذا مو اكثر لاني ملتزمه عدل الحمدالله ويلا الفال لكم يارب

بش بش
مشكوره حياتي الله يسمع منج

 

[النور الهادي]

باذن الله لما أحمل راح ادش معاكم

أنا تعبت من كثر مااحاتي الحمل وماصار نصيب ومتنت حييييييييييل
لك الحمد والشكر

اليوم ببدأ ريجيم قاسي وان شاء الله الشهر الجاي أحمل واجرب رجيمكم

الله يسهل عليكم حملكم ويفرحكم بالنونو وانتوا بصحه وعافيه

 

[pink-ice]

اي والله يبيله نزل الوزن ببدي الأحد ان شاء الله لأنه بروح الشاليه راح أدبه هناك خبركم ناأقاوم الاكل

 

[bader-albdor]

السلام عليكم
بليييييييييييييييز بنات برز ويهي معاكم أنا حامل بالشهر الخامس و طولي 150 و وزني 72 اللع وكيلكم صايرة مدوره بمشي معاكم من باجر ان شاء الله من 25-4-2011 و بوزن 2-5-2011 باذن الله

 

[kuwaitya_zoGaa]

الله انا ببلش معاكم الاسبوع الياي

 

[FUSHIA-GIRL]

انا بجرب وياكم

 

[FUSHIA-GIRL]

اليوم الاربعاء اول يوم التاريخ 4-5

 

[ملكة على عرشي]

.



بنظم معاكم بس أنا أرضع وتوني والدة :eh_s(22):




ينفع ولا برع




يارب تنزل أوزانا وإحنا بصحه وعافيه :yaaaaaarb:

 

[*بنادوله*]

ممكن تقبلون معاكم انا حامل في الشهر الاول

وكنت امسويه رجيم وامشي والحين حملت ما ابي اخرب

الرجيم راح استمر معاكم بس راح اتبع رجيم صحي ومتوازن

لو كيلو بالاسبوع يكون 4كيلو بالشهر

لو نصف كيلو بالاسبوع 2كيلو بالشهر

يعني على تسع شهور بنزل 18 بس انا

مو طماعه ابي انزل عشره بس

 

[ام خدود ورديه]

موفقين
انا سويته اسبوع ونزلت 2 كيلو
والحين برد اسويه عالاقل انزل 5 قبل الولاده

 

[دلولة الحلوة]

راح ابدى يوم الخميس انا حامل بالثالث وزنى 86 وطولى 157

 

[دلوعه دجــه]

حييييييييييييييل هديت عمري بهالحمل
الله يستر بس

انا بعد لازم اتشجع وابي احد يشجعني والا مااراح ينفع

الحين بالشهر الثالث
الوزن 69
ببدا من بكره
بصوووم الايام البيض
وراح اخلي الغدا فطووووور
وبستمر علي هالحال ليما يوم الجمعه ان شاء الله يعني بعد اسبوع واربع ايام
واراح اوزن عشان بخلي الجمعه مفتوووووح

بس ياليت انشجع بعض والا رحنا وطي من هالوزن الزاااايد
واللهم نسالك هون الطلق وحسن الخلق



,,

 

[حامل يديدة]

انا بنظم معاكم من باكر أبدا وبشوف شيصير