والله يا بنات أنا جربته من سنتين تقريبا رحت شريت الكتاب هذا من مكتبة جمعية الدسمه وطبقته حرفياً بالضبط كنت متشجعه ويا اختي
وبالفعل كل يوم تقريبا ننزل كيلو والله وصج بعد ما هلصنا الأسابيع كلها رجعنا ناكل عادي وزنا ثابت ما زاد أبدا غير عقب تقريبا سنه بدينا نمتن مره ثانيا لأنه إحنا بصراحه مصخناها مو مصدقين عمرنا ظعفنا ما خلينا شي ما كلينا
بس نصيحه جربوه وانتو مغمظين وراح تنزلون باذن الله
لالالالالازم الألتزام التام
وبالفعل كل يوم تقريبا ننزل كيلو والله وصج بعد ما هلصنا الأسابيع كلها رجعنا ناكل عادي وزنا ثابت ما زاد أبدا غير عقب تقريبا سنه بدينا نمتن مره ثانيا لأنه إحنا بصراحه مصخناها مو مصدقين عمرنا ظعفنا ما خلينا شي ما كلينا
بس نصيحه جربوه وانتو مغمظين وراح تنزلون باذن الله
لالالالالازم الألتزام التام
