ريجيم يخفي البطن........مجرب

[<> إيلاف الكويت <>]

مشكووره بنووته

 

[زهقاانه]

يعطيج العافيه ياابنت الكويت

اي والله انج صااجه ماايطلع الكرووش الى النشوياات

بس من يقدر يستغنى عنها ):

 

[soli]

انا عندي الممنوعات اهي المسموحات و المسموحات اهي الممنوعات هههههه ادعولي بنات اني اوقف مشروبات غازية ما ادري ايش اسوي حق روحي صايرة مدمنة .. مدمنة مشروبات غازية لا يروح فكركم لبعيييييييييد ههههههههه

 

[زيـنـه]

بنوته .. هذا مثل ريجيم اتكنز و بوعباس بالمرحله الثانيه او الثالثه ..اللي يدخل فيها الفواكه و العصير ..و فعلا قطع النشويات و الحلويات يضعف .

و مشكوره

 

[xxx]

حياكم الله حبايبي

 

[توت عنكبوت]

مشكورة انا سويت رجيم ونزلت والحين صار لي سنين ما ذقت العيش والصمون يمكن عن خاطري لقمه بالاسبوع واحيانا لا والمشي يوخر البطن والرياضة بعد وقطع العيش والخبز

 

[الرهف]

نحاول نطبق ،، ويا حلوات من بقى الدح ما قال آح

 

[الشماليه]

يعطيك العافيه رجيمك بدون تمارين شد البطنوكلامك بالفعل في مكانه ما يكبر الكرش الا العيش وانواع المعجنات ويش يصبرنا في مجتمعنا الخليجي عامه

 

[الشماليه]

شرب كوب كل يوم على الريق كمون وليمون لمدة شهرين

 

[بنت الشمالي]

ههههههههههه انا احب الممنوعات
مشكوره بنوته

 

[الشماليه]

ايه يبنوتة الكويت متى تصير اجسامنا سمبتيك وبدون كرشه

 

[xxx]

الله كريم

الرشاقه قادمه هههههههههه

 

[ii DareeN ii]

:0bee2e8d89:مشكوره بنوته صج عن تجربه الكرش حله البعد عن الكربوهدرات بس من الي يطيع

 

[سما الكويت]

ايه والله صاجه..

انا موراعيه عيوش بس اموت بالمكرونه..وناويه اقاطعها والله يعين..

تسلمين يا الغلا..

 

[كيوي كويتي]

مشــــــــــــــكوووورة وماقصــــرتي

وعســــــــــــــــــــــــاج عالقــوة منعتيــــــــــــــنا من كل مرغوب ​

 

[sanyoreta]

يعطيج العافية

 

[rzaan77]

يعطيج العافيه حبيبتى

 

[ام هيووونه]

يسلمو

 

[ياشايل الظبى]

مشكوووووووووووووره

وباذن الله نلتزم بالمسموحاااااااااات ..

ونتحاشا الممنوعات..

 

[فوفو الحلووه]

مشكوره الله يعطيك العافيه