ريجيم يفجر الصخر 3.5 أو 4 كيلو في3 ايام

[oum 5ald]

بنات ترى انا سويت الرجيم .. بس زدت عليه عصير سالاري 3 مرات باليوم ..

وتقريبا صارلي 4 ايام التزمت فيه وبالايام الفري كنت اكل وجبه وحده ..

الحمدلله رب العالمين نزلت 3 ونص ..

 

[@شمس الضحى@]

ماشاء الله عليج يا ام خلود

 

[دلوعة حبيبي]

مشكووووووووورة

خووووووووووش رجيم

يعطيج العافية

 

[مت انا بحبه]

ودي اشارك ممكن

​

 

[الورد الابيض]

اقدر ابدل بسكوت الكراكز بالدايجستف لايت واقدر ابدل بالنقانق بشي غيــرهّّ !!

وانا مااحب النقآنـق شلونً ..

قوآج الله

 

[Eng_7asasa]

انا ان شاء الله ببلش اجربه من باجر لانه اليوم مسويه ديتوكس حق جسمي من الفري دي مال امس اول ماابلش فيه راح اقولكم جم كان وزني و جم صار

 

[وش وش1987]

السلام عليكم
حلو رجيمج بس شنو اشرب عادي اي شي

 

[36uofaa]

تسلمين حوبيي وان شاء الله بطبقه : )

 

[مووته]

خوش رجيم من بكره بابدي فيه
بس سوال سريع اللي عندها صوره للبسكويت تسدحها هنيه
ماعرفه
ابي صوووووووووووره تكفون عااااااااجل
وممكن استبدله بشابوره رشاقه
بدعيلها اللي ترد:yaaaaaarb:

 

[qa6wa_]

موفقين

 

[الاخلاص]

اب اب

 

[زينة الزين]

ياحبايبي يا حلوين
آنا بديت هذا الريجيم اليوم وأول مرة أجربه
اللي ودها تشاركني حياها الله وخلونا نتبادل التجارب
وراح أقوللكم شكثر نزلت بآخر يوم
الحين وزني 68

 

[qa6wa_]

ممكن اعرف اذا اقدر احذف سلطة الفواكه؟
لاني مااحبها كلش

 

[شيخه***البنات]

قطوه ..

عادي تحذفين بس مايصير تضيفين اي شي ...

زينه الزين ..

الله يوفقج قوليلنا شيصير وياج ...

موووته ..

هذا بسكوت كراكز ..

 

[duha2000]

اشلونكم يا احلى بنات؟؟؟

حبايبي انا طولي 154 ادري قصيرة
ووزني 59.5

وودي اصير 54
تهقون هالرجيم راح يضعفني 3كيلو ب 3 ايام؟؟؟ ولا صعبة؟؟

امانة عطوني رايكم

 

[qa6wa_]

مشكوره حبيبتي شيخة البنات
وانشاءالله باجر اروح اشتري الي ناقصني
وابدي فيه

 

[شيخه***البنات]

ضحى ..

الله يوفقج حبيبتي ليش لأ يمكن تضعفين كل جسم غير عن الثاني ...

قطوه ..

العففوو حبيبتي الله يوفقج .. وقوليلنا شيصيير وياج ...

 

[baby johnson]

مشكوره حبيييييييييييييييييبتي والله زييييييييييين

 

[duha2000]

خلاص يا قلبي انا بطبق الرجيم باذن الله من يوم الاربعاء الى يوم الجمعة والسبت اقولكم كم صار وزني انشالله
انطروني

ومشكورة وماقصرتي حبيبتي عالرجيم الحلو ربي يوفقج انشالله

ادعولي يابنات

 

[شيخه***البنات]

ضحى ..

موفقه ياااااااقلبي وناطرين تجربتج موفقه ..