ريجيم يفجر الصخر 3.5 أو 4 كيلو في3 ايام

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت


بنات انا اليوم بالشت بالرجيم بس عندي جم سؤال الي تعرف تجاوبني

انا مااحب النقانق ولا التونه بس راح اغصب نفسي..مشكلتي مع الخضار هذي الي مااقدر اغصب نفسي عليها والله تقلب جبدي اذا كليت منها

يصير اكل خضار فرش بدالها؟

وعندي سؤال ثاني الي سووه ماعوركم راسكم اول يوم؟


مووفقه حبيبتي ..

حاولي تتغصبين فيهم النقانق و التونه ..

والخضار عادي بدليها بالسلطه العاديه اختي سووت جذي و اضعفت عادي ..

انا سويته راسي ماعورني عادي ..
 

SeDuCTive

New member
إنضم
16 أغسطس 2008
المشاركات
7,084
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
In ^My ^DroWned ^World
معقووله !!

انزين انتي سويتيه بالضبط ؟؟

حذفتي شي من الاكل
؟!

اي والله شيوخ طبقته عدل ويوعت نفسي برمضان بس ما نزلت الا نص كيلو.. عالعموم انا ببدي معاج الريجيم اليديد من يوم الاسبت وبعدها برجع حق هذا وبشوف يمكن ينزلني اكثر... اووووووووف والله زهقت من شي اسمه ريجيم قمت اقص على عمري واقول حق روحي نظام غذائي صحي لوووووووول:0bee2e8d89:
 
التعديل الأخير:

Cala Lily

New member
إنضم
28 أغسطس 2008
المشاركات
640
مستوى التفاعل
0
النقاط
0


شيخه***البنات

خلاص راح اكل خضار فرش

بس سالفه عوار الراس الحمدالله عدت

كان يعورني راسي يوم كتبت الموضوع الحين شوي احسن

اهو واحد من الاثنين

يا اما خف العوار او اني تعودت عليه

 

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت
اي والله شيوخ طبقته عدل ويوعت نفسي برمضان بس ما نزلت الا نص كيلو.. عالعموم انا ببدي معاج الريجيم اليديد من يوم الاسبت وبعدها برجع حق هذا وبشوف يمكن ينزلني اكثر... اووووووووف والله زهقت من شي اسمه ريجيم قمت اقص على عمري واقول حق روحي نظام غذائي صحي لوووووووول:0bee2e8d89:

يالله ماعليه .. ان شاءالله يوم السبت بنبداا اكيييد ,,

لا لا تزهقيين حطي فبالج ان اذا يووعتي نفسج بتصيرين حلووه ورشيقه :ggdw: ..

لاتيئسيييييييييييييين ابد ...
 

SaMoOoRa

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
142
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتى ودى اجربه .. بس ابي اشيل التونه عادى ؟ وشنو احط بدالها
 

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت


شيخه***البنات

خلاص راح اكل خضار فرش

بس سالفه عوار الراس الحمدالله عدت

كان يعورني راسي يوم كتبت الموضوع الحين شوي احسن

اهو واحد من الاثنين

يا اما خف العوار او اني تعودت عليه



الحمدلله ..

يالله الله يووفقج يارب ..
 

Cala Lily

New member
إنضم
28 أغسطس 2008
المشاركات
640
مستوى التفاعل
0
النقاط
0


الحمدالله اليوم الثاني عدا على خير معني ماكليت خضره لاني كنت بالشاليه وماحصلت الي ابيه ونسيت ايب معاي

يالله باقي باجر ونشوف النتيجه

عاداذا مانزلت راح يضيق خلقي خاصه انهم اليوم بالشاليه يايبين مالذ وطاب

كل اسبوع لما نزور بالشاليه كل واحد اييب شي بس اليوم بزياده

جنهم يدرون اني مسويه رجيم

لا وقالولي ميخالف اليوم بس خربيه

قلتلهم مايسوه كله 3 ايام

وهم قاعدين ياكلون والروائح تمر من تحت خشمي وتخليني ايوع

جان اقول مايبيله قومي تمشي على البحر احسنلج

قلتلهم بروح امشي ومتى ماشلتوا الاكل قولولي :(

 

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت


الحمدالله اليوم الثاني عدا على خير معني ماكليت خضره لاني كنت بالشاليه وماحصلت الي ابيه ونسيت ايب معاي

يالله باقي باجر ونشوف النتيجه

عاداذا مانزلت راح يضيق خلقي خاصه انهم اليوم بالشاليه يايبين مالذ وطاب

كل اسبوع لما نزور بالشاليه كل واحد اييب شي بس اليوم بزياده

جنهم يدرون اني مسويه رجيم

لا وقالولي ميخالف اليوم بس خربيه

قلتلهم مايسوه كله 3 ايام

وهم قاعدين ياكلون والروائح تمر من تحت خشمي وتخليني ايوع

جان اقول مايبيله قومي تمشي على البحر احسنلج

قلتلهم بروح امشي ومتى ماشلتوا الاكل قولولي :(




عفيـــــــــــــه عليـــــج و الله انج قدهاااااااا :ggdw::ggdw:

و أي رجيييييم تسوووينه حراام تخربينه بيوم ولا يوومين

ماعليييج من احد لووو شنووو قالولج خربي خل يكوون من داخلج شي يمنعج انج

ماتحربين عفيه علييج و الله ..

وحتى لوو نزلتي 2 او كيلو ونص ترى الحمدلله في ناس يتعبوون على ماينزلوون كيلوو بالاسبووع

يالله استمري و الله يوووفقج :ggdw: ...

هانت باجر اخر يووم :) و بإذن الله راح تكونين نازله :ggdw:
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سويته وخلص امس ومانزلت الا كيلو واااااااااااااااااااااااااااحد

ماعجبني كلش بس عذاااااب نفسي علا الفاضي

تقبلوا مروري
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
Suger&Spice
اي اهواا عذاب شووي لان كل وجبه توسته واذا حذفتي شي راح تحين بالنقص ..

بس هم كيلووحلوو بـ 3 ايام ..


الحمدلله نعمه,,,,,,,,,,,,,,,بس ما اتوقع سياسه التجويع تناسب جسمي :0bee2e8d89:
 

dan

New member
إنضم
15 مارس 2007
المشاركات
3,610
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوره على الرجيم بس غريبه وايد فيه توست
 

Cala Lily

New member
إنضم
28 أغسطس 2008
المشاركات
640
مستوى التفاعل
0
النقاط
0


امس الصبح قست وزني بعد ماخلصت الثلاث ايام

نزلت بس كيلو

بالنسبه لي وااايد زين لان جسمي من النوع الي صعب ينزل

بس خوفي ارد هالكيلو بيومين ونكون ماسوينا شي

عموما انا ناويه اخفف اكل ومن السبت ببدي اكمل صيامي مع رجيم

والله المستعان

 

أعترفلك

New member
إنضم
27 أبريل 2007
المشاركات
977
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اذا طبقته السبت اخلصه الاثنين وباجي الاسبوع مااسوي ريجيم او شنو؟

وشنو بسكوت كراكر
 

شيخه***البنات

**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
إنضم
19 سبتمبر 2007
المشاركات
15,837
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
الكويـ منـ وفيني ـي ـت
بسكوت كراكرز هذا البسكووت الخفيف مال الرجيم ..

لوون العلبه اسوود وعليها صووه البسكوت عليها طماط وخيا على البسكوته ..
 

أعترفلك

New member
إنضم
27 أبريل 2007
المشاركات
977
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اذا طبقته السبت اخلصه الاثنين وباجي الاسبوع مااسوي ريجيم او شنو؟
 

'Basma'

New member
إنضم
26 يناير 2008
المشاركات
1,777
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بناات يصير اسوي هالرجيم مع حبوب ايزيلاكس؟

واقدر اشرب قهوه او شاي اخضر؟