ريجيم يفجر الصخر 3.5 أو 4 كيلو في3 ايام

[gumasha]

انا ببدي فيه من يوم الاثنين... ليش مادري ، بكسر ريجيم السبت لوووووووووووووووووول​

 

[nono78]

مشكوره ياقلبي

 

[nono78]

نسيت اسال يصير مع الريوق جاي حليب او عصير برتقال او اناناس

مع الغدا دايت

مااقدر ما اشرب شي عل الريوق عل الغدا والعشا يهون بس الريوق نو وييي

 

[poneta]

يعطيج العافيه حبيبتي

 

[ام علاوى]

الصراحه هالرجيم متروس توست معقوله يسوي شي؟ انا ذبحت نفسي من اليوع ما نزلت حتى كيلو و الله غريبه بس لازم انجرب اشورانا بعد

مشكوره حبيبتي

العفو حياتي

انتي جربيه و شوفي التوست شنوووو يسوي

اووووووووووووووووكيه​

 

[ام علاوى]

تسلميييين حبيبتي (( ام علاوى )) على الريجيم ..


بس سؤال .. ما في بديل عن البيض و التونة لأني ماحبهم ؟؟؟؟

الله يسلمج حبيبتي

لا ما يصير تبديل و استبدال و لا حذف

كلها 3 ايام لا تضيع الفرصة في نزول الوزن

و شكرا​

 

[ام علاوى]

ام علاوى مشكوره على الرجيم بس حبيت اعرف هل مسموح الشاى والقهوه لان الشاى عندى ضرورى خصوصا الصبح والقهوه العربيه العصر اتمنى الرد حياتى والله يجزاك خير

العفو حياتي

لا غير مسموح بس الماي

و كلها 3 أيام حاولي حبيبتي

علشان تنزلين اووووووكيه​

 

[رند]

يسلموووو غلاااتي
خوووش رجيييم يبيييييييييله

 

[pitza]

آنا اليوم بديت في الريجيم مثل ما قلتلكم وانشالله اوزن يوم الربعاء واشوف النتيجة
يارب انزل 3.5 كيلو مثل ما قلتي وانشالله ادعيلج من كل قلبي ام علاوي

 

[ناني سيكرتس]

شكله اونس بس مو جنه متروس توست..؟ عموما نجربه شورانا .

 

[إمرأة مثالية]

تسلميييييييييين على هالمعلومه

 

[فطيرة]

حبيبتى شنو بسكوت كراكرز ووووووين احصلة واقدر ابدلة بالشابورة

 

[شواطئ]

مشكوووووووووووووووره حبيبتى

 

[الضاميه]

نبي التجارب؟

 

[بعيون مغليك]

هاااا اخباركم شصار عليكم


ام علاوي ما احب التونه مو عليه أقدر احد عله همبرغر مشوي بداله

والشابوره ما احبه اقدر اكل بسكوت ماري

 

[مستشاره قانونيه]

الرجيم واييد حلووو
بس انا متابعه عند طالب الشمري ودييي اسويه بس اخاف ماينزل وزني واتوهق وخصوصا ان في وايد توست اخاف ينقلب ضدي
بنات بلييز اللي تبدي بالرجيم تقولنا شصار معاها
ناطرررتكم

ومشكوووووره ام علاوي

 

[ظلال القرآن]

انا ما اكل سمج اشلون الرجيم فيه تونه

وعمري بحياتي ما اكلت نقانق

يعني ما اقدر اغير بشي احبه ؟؟؟

 

[فروتى]

مشكووووووووووووورة يا قلبى

 

[Miss_Moon]

شكلنا بنكاكي توست لوووووووووووول :d

 

[الضاميه]

اللي قالوا بيجربون اشصار عليهم