مششكوووورهـ عالوصفه
وانا لي اسبوعين وانا اسوويها بس مو نفس طريقتك
انا ابششر اربع اصابع من الزنجبيل وحطها مع الزيت الزيتون وخليها عالنااار من 10 دقايق الى 15 دقيقه
تنفع هالطريقه ؟؟
يعافيكم ربي كلكم والله لايحرمني منكم انا عن نفسي هالخلطه بالثلآجه كل مابغيت اسوي رياضه الطخ جسمي كله الخصر والبطن والفخوذ والزنود والأرداف كل مكان ومافيها اثار موزينه والبعكس تنحف حيييل
وبخصوص الزنجبيل اي نوع لأنه بكل انواعه مفيد للتنحيف
وشاكرتلكم مروركم العســـل
وبنت الخبر عادي بس كل ماتضيفين شي كل ماتزيد النتيجه براحتج حبيبتي