زوجي عطاني مهله سبع شهور بس

[يـاكـرهـي $:]

بالعكس انا اشوف انه زين رجلج بطل هالموضوع معاج لنفسج وله .. ماعلينا الحمدالله الحين وصلتي لنتيجه نوعا ما مرضيه بسس تعانين من الكوع والركب مالج الا التقشيررررالكيميائي لان الخلطات ماراح تجيب مفعول قويي حتى اباطج اذا تعانين من سواد والله بالتقشير يرووووح واذا عندج ميزانيه سوووي ليزر وافتكي نعومه + توحيد لون + ثقه بالنفسس هههه حتى لوجهج والله راح توحد البشره والله يهنيج خيتوو

 

[فراشة الرغد]

هلا حبيبتي..
حلوانج تتقبلين راي ريلج وتفكرين فيه وتشتغلين على نفسج..
بس الاهم ان يكون لنفسج قبل مايكون لريلج..

بس بعطيج من الاشيا الي كنت اسويها وقت الحمل وخففت علي من العناء
بعد الولادة..

1. الرياضة ابتدي فيها تدريجيا.. على اساس بعدج بالخامس..
لاتعبين نفسج بس حاولي تخلين يومج حركي.. وتمشي.. وزيدي الفترة اشوي اشوي..
عندجمن الخامس لي التاسع.. انتي جيسي اشكثر تتحملين
بدون ماتعبين نفسج..

2.التغذية.. اشربي حليب وايد وكلي خضاروفواكه لاتقولين
اكتفيت منهم ..التمر اكلي يوميا 7 من الحين لوقت الولادة..
وفي النفاس بعد..

3.اشربي ماي زين وحطي فيه ماي ورد.. بتحسين بالفرق في بشرتج..

4. حطي بخاخ ماي ورد.. رشي على بشرتج بعد ماتغسلين ويهج..
وبخي على شعرج الصبح وقبل النوممع مساج 5 دقايق..

5.الحنة ماهديتها استمريت عليها اخر 6اشهر من الحمل وكثفت شعري بشكلملحوظ..

6. في شغلة اسويها وليحين مستمرة عليها .. بعد كل شاور..
اخر غسلة لشعري اصب عليه منقوع الحلبة والسدر..
اكون ناقعته بماي حار قبل الشاور ب3 ساعات تقريبا..
بس ينشف شعري مافي ريحة ولا شي .. لان ادلك شعري وراه بسورسير
تتم ريحة سورسير.. بشعري
وعالعموم سورسير تونك عجيب لتكثير الشعر وتطويله وانصحج فيه..

7.تعودي تسوين لجسمج سنفرة مرة او مرتين بالاسبوع .. وفركي
الاماكن الغامجة بليمون ..ودايما رطبي بشرتج..

8. اذا بشرة ويهج فيها عيوب.. اعتمدي ذي الطريقة لانها ممتازة..
1.سوي سنفرة لويهج
2.حطي ماسك
3.كريم مناسب

شوفي السنفرةوالماسك والكريم الي يناسبون بشرتج والعيب الي تبين تتخلصين منه..
بتبين لج نتيجة بسرعة..

9.اخذي حبوب زيت كبد السمك.. كنت اخذها ايام الحمل
مفيدة للياهل ومفيدة لج انتي للشعر والبشرة والاضافر..

بتتعودين على العناية وبتصير روتين يومي .. والله يجملج بعين زوجج ويخليكم لبعض

 

[فراشة الرغد]

توني شايفة ردج .. الحمد لله على سلامتج حبيبتي..
تصدقين ماسجلت دخول الا عشان اردعليج..
مبروك النتايج الحلوة ..واتمنى لج الافضل يارب..
بس عن الترهل.. مافي احسن من الرياضة..
واستخدمي زيت الورد والقرنفل من العطار..
شد مع تفتيح.. وبالتوفيق

 

[ناتشوو]

‏​‏​​?•• آلسَـِْ♡̨̐ـِْلامَ علـِْ♡̨̐ـِْيگمَ ••?*


‏​​࿒࿐༂༙༼••بَِـــآآآڪَ

بعد تسع شهور من كتابتي لهالموضوووع

ذكرتوووني؟؟؟

حبيت*اشكركم حبيباتي

ربي يوفقكم
لأنكم شجعتوني وخليتوني اهتم بنفسي.


بعد كل هالمده اللي غبت فيها اشتغلت على نفسي بِس بصراحه ع الخفيف بعد شهر واحد بعد ولادتي بديت اغير بنفسي واهتم اكثر

النتااائج :

1. وزنـــي 90 ابي اقط 30 كيلووو ع الاقل
*حالياًً وزني صار 77 كيلوو
يبيلي اقط 15 كيلوو و ان شاء اللـَّه اقدر عليها
- باختصار سكرت حلجي وصرت اكل ع الخفيف
- وصرت اشرب المره باستمرار


2. صدري وزنودي وجسمي مترهل ابي شي يشدهم*

للحين اعاني من هالمشكله وبالاخص بعد ماضعفت والخطوط ٱڵبيضا ٱڵحمد ڶڶـَّـھ راحت من جسمي بِــ̯͡سّ* باقي شوي ع بطني

3. ابي حل لكرشتي بعد الولاده
كرشتي خفت بنسبة 60٪*
شريت قهوه من العطار وحلفلي انها تشيل الكرش ونتائجها شفتها حلـِۈۋ‏وھّ*


4. ابي اوحد لووون جسمي المبقع
ٱڵحمد ڶڶـَّـھ صار اللون فارق حييييييل عن قبل بِـس للحين عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ اسمرار خفيف بالاكواع والركب
بصراحه مـِْ♡̨ـِْا استخدمت خلطات
الصبح ارطب جسمي كامل بزبدة الشيا من بودي شوب
والليل ارطب جسمي بزبدة الككاو فازلين
وبعد الحمام لوشن الحليب



5. بشرتي الشاحبه والمبقعه والسواد حرل شفايفي

بشرتي تحسنت حيييييل شريت من الصيدليه كريم وغسول وصابونه للوجه
وكريم للهالات السودا استخدمهم يومياً وبشرتي كل يوم تصير احسن واحسن


6. ابي اورد شفايفي صايره عشرين لون بشفه وحده

احط ع شفايفي خلطة انل للشفايف بصراحه عجيبه
واستخدم معجون اسنان مبيض لاسناني صارت تلق لق

7. ابي نعووووووومه وابي اصير انثئ ابهر زوجي
بصراحه حَتْىّ زوجي لاحظ التغيير وصار يشجعني اكثر هههه أإأذأإأ قلت أإأبـْيے اغراض من الصيدليه او العطار بسرعه يوديني*
8. شعري خفييييييييف حيييييل وفراغات صوب القذله

للحين شعري خفيف والسبب سوء التغذيه*
بِـس حطيت كحل اثمد صار الشعر ينبت*
واستخدم زيت جوز الهند القوطي الوردي عرفتووه؟؟*

نسيت اقولكم اني ألعب بجهاز الغزال الطائر كل يوم ربع ساعه بس*

ماشاءالله
بالتوفيق واصلي

ولدت خلاص؟

 

[WAAAW]

استمرييييي ولا تملين والله يجملج بعين زوجج ياااارب

 

[مدمنة خلطات]

الحمدلله على سلاااااااااااااااااااامتج

والله يجملج بعيوونه

الترهل بالرياضة بيروح ان شاء الله ...

استمري و بتصيرين مللللللللللكة جمااااااااال بعيووونه

واهم شي لا تنسين الماي و السلطات و العصاير الفرش تخلي نتايج الخلطات تطلع بسررررعة

موووووووووووفقة

 

[مناير احمد]

الله يحفظلك زوجك ومايشوف غيرك احد لا بلحلى ولا بشي ثاني اختي احرصي على تشغيل سوره البقره في البيت عشان تبعد عن زوجك الشياطين اللي تلعب براسه

 

[فـسقانه]

الله يهنيج ويوفقج حبوبه

 

[om deaj]

كثري خضرة وفواكه واهتمي باكلج وخليه صحي يعني منوع ووخري عن الكاكاوات والسكريات

والاهتمام بكون لنفسج اول مع الثقة بانج جميلة ويبيلج اهتمام ولاتذكرين اي عيب فيج مضايقج جدام ريلج او اي احد

حطي بعلبة على رف المنظرة بالحمام كحل وقلوس

ونفس الشي بالكومدينة وزيدي عليهم منظرة


وبرافو كيييب ات اب

 

[مررررايم]

استمري بالاهتمام والعنايه مب علشان بس زوجج علشانج انتي لانه يرفع معنوياتج ويعطيج ثقه بنفسج اكثر واكثر مهما كان عمرج اهتمي بنفسج لنفسك هذا مبادئ وموفقه اختي والله يسهل عليج ولادتج

 

[batooly]

الله يوفقج ^.^

 

[Dr.rooz]

الله يوفقج ان شاء الله و تبشرينا بالنتايج الححلوه