زيادة الوزن ووقت النفـاس؟؟

[غضى]

مرحبا بنات شخبااركم

دايما اسمع ان المره بالنفااس تمتن وماتقدر تسوي ريجيم
وانا اعرف وحده كان جسمها رووووعه وولدت وللحين جسمها لووعه متنت حييييييييييييييييل

بنات انا مابي امتن مفكره اسوي دايت وقت نفاسي بس قالو مو زين تخربين من تحت.؟؟؟

ودويات النفاس هل صحيح تمتن؟؟ وشنو الدويات اللي تمتن وهل اقدر استغني عنها
ياليت الخبيرات واللي يعرفوون يفيدووني

يعني شنو النظام الصحي واللي مايزيد الوزن اللي اقدر اتبعه

انا بجريه وماعرف شي تكفوون فيدووني​

 

[غضى]

شدعوا بنات ولارفع حتى ؟

 

[*ريما*]

رد : زيادة الوزن ووقت النفـاس؟؟

رفع

 

[miss-winter]

اي انتي من الحين لاتاكلين اشياء تفخج عيش وماعيش ومجابيس يعني خليج بالحليب والفواكه والخضرا وتوست الاسمر اشياء خفيفه وان شاءالله ماتمتنين انا بعد مثلج احاتي

 

[فاقده حنان ابوه]

واااي الله يعينه

....

 

[غضى]

مشكورين بنات

 

[توته سعوديه]

اللي اعرفه الحلبه تدر الحليب ومن ادوية النفاس وتسمن وتقوي العظم
ان شاء الله مانسمن

 

[Om_Ksha]

اب







اب

 

[آهات الليل]

رد : زيادة الوزن ووقت النفـاس؟؟

انا ابي اسمن ههههههههههههه

 

[كريستال]

رد : زيادة الوزن ووقت النفـاس؟؟

لازم تاكلين اكل مفيد ويقوي

عشان تردين الدم اللي طلع منج وتردين عافيتج

الحمل والولاده شي مو سهل

وبعدين فكري في الريجيم

 

[zain-alq8]

انا متنانه واي ماضعفت بعد الولاده الا اربعه كيلو بس مو راضي وزني ينزل غريبه اغلب ايلي يولدون بعد الولاده علاقل تقط سبعه كيلو ؟؟؟؟؟ببجي

 

[غضى]

اهات لووووووووووووووووووووووووول انشالله تمتنين

زين < وااااااااااي عاد الوزن لاعلق علق

 

[مشموشته]

ايي الحلبه صج تدر الحليب بس تمتن

اذا ما زدتي وزنج وايد بالحمال ماراح تكون المهمه وايد صعبه بالنفاس

من الحين بالحمال خلي اكلج صحي ولايت يعني بالنوعيه مو بالكميه

انشششششششششششششاء ما تمتن الا للبيبي ولا يتمدس فينا ولا جرام واحد <<<<<<<<, مالج امل

 

[غضى]

مشمووومته
عاد انا ماواطن الحلبه وااااي ريحتها تصك الراس

اميييييييييييييييييييييييييين مانزيد الا للبيبي ونطلع من الاربعين < سمبتيك << خخخخ طيري زين

 

[ملكه الحطب]

للرررررررررررررررررفع

 

[احب المنتدى]

رد : زيادة الوزن ووقت النفـاس؟؟

لا ترى بالنفاس الوحده اذا متنت 4كيلو و بسسسسسسسسسس

مو اكثر او تطلعين هذا جسمج

المتن ايام الحمل مو بالنفاس

 

[غضى]

الله كرريم