ساعدوني انا دبه وزوجي يعايرني اعطوني شي شنحف

[جودالجو]

تكفون ساعدوني دبه وريلي يقول لي يا دبدوبه نفسيتي با الحضيض تكفووووووووووووووووون اعطوني نضام غذئي او خلطات لتنحيف تكفون قال اذا مانحفتي @@@@@@@@@@@@اتزوج عليج@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@الله يوفقكم:yaaaaaarb:افكر افكر :gr4uu:عجزت الحقوني ابي شي مضمون والنتيجه:082502bye_prv: فعاله

 

[غنج بدويـه]

والله هالرياجيل مايعجبهم شي ..
ويدور عذر عشان يتزوج
شوفي حبيبتي انتي حاولي بمراكز تنحيف
او رجيم قاسي ..
واهم شي عايريه .. بالعدال يا مسكت
كرشتك شكلك اي شي اي شي
بس لاتسكتين طلعي حرتج
والله يوفقج حبوبه

 

[المرتاحة]

بكل بساطه

امشي على قاعدتي "صكي حلجج و هزي طولج"

اكلي بس قللي اكلج و لعبي رياضه واشتركي بنادي

 

[بيروتيه]

رد : ساعدوني انا دبه وزوجي يعايرني اعطوني شي شنحف

الله يعين بس لازم تسوين ريجيم او تسجلين بنادي صحي والله اعرف وحده كانت متييييييييينه حيل ومن النادي ضعفت حيل لو تشوفينها ماتعرفينها وغير هذا صغرت حيل الرشاقه حلوه:rerrerek:

وعليج بلكمون واليمون كوب على الريج يوميا يقضي على الكروشه :n2006107:

ترى انا رشيقه بس ها من خبرتي

 

[FeShinGoOo]

رد : ساعدوني انا دبه وزوجي يعايرني اعطوني شي شنحف

على حسب اذا وزنج بالاميات سوي عميله تحزيم معده واذا مو وايد سوي رياضه ودايت ..

 

[الفيروزيه]

والله انا مااعندي غير سكري حلجج
وتضعفيين

 

[سارة ة]

بكل بساطه

امشي على قاعدتي "صكي حلجج و هزي طولج"

اكلي بس قللي اكلج و لعبي رياضه واشتركي بنادي

:rerrerek::rerrerek::rerrerek:

 

[ber00]

رد : ساعدوني انا دبه وزوجي يعايرني اعطوني شي شنحف

شربي ماي وايد قبل الوجبات عشان تحسين بالشبع مجرب راح تدعين لي

 

[ام شووووق]

رد : ساعدوني انا دبه وزوجي يعايرني اعطوني شي شنحف

البنات ماقصروا

 

[كويتيه مذهله 87]

مايبيلها نصيحه
فكري ببيتج وصحتج وسوي رجيم قاااااااسي

,,,

 

[miss thrba]

حبيبتي رفيجااتي 4 منهم رااحوا عن مركز رجيم سنتر بأجيال مول وفي اعتقد بالفراونية
والله مااااااااشاءالله اجسااامهم صاارت خيييييييييييييييييييييييال مع انه متااان تبارك الرحمن الله يتمم عليهم

وانصصحج تروحيين له وحاولي تمشين كل يوم حتى لو بالبيت

وموفقة يااارب​

 

[فجر_الكويت]

رد : ساعدوني انا دبه وزوجي يعايرني اعطوني شي شنحف

هلا حبي ان شاء الله تضعفين

أولا : لازم الاراده اتكون موجوده

ثانيا : جربي جاي بايوجي او القهوة الخضراء او كبسولات بايوجي مو شرط من منتجاتي الي انا ابيعهم في بنات يبيعون حبوب اتضعف او اعشاب اتضعف هذيلة كلهم عوامل مساعده في التنحيف من بعد الاراده طبعا

ثالثا : اشتركي بدايت سنتر او امانا كير من هلأماكن الي ينظمونلج وجبات ووصولنها لج البيت بشكل يومي .. أو اتبعي نظام غذائي عند دكتور معين

رابعا : اشتركي بنادي او امشيلج يوميا ساعه تكفي يوميا او تحركي نظفي البيت اشتغلي اي شي سوي بس المهم الحركه

خامسا : كثري من شرب الجاي الاخضر بنعناع والليمون وضيفي معاهم زنجبيل

وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب​

 

[شقره كيوت]

رد : ساعدوني انا دبه وزوجي يعايرني اعطوني شي شنحف

يا حياتي ما عليه !
بس صدقيني ما قالج هالشي مني والطريج هذا يسمونه ( النقد البناء )
يبيج تضعفين .. وانتي سوي هالشي أولا عشان نفسج وبعدين عشانه !
انا الصراحه ضعيفه بس لي كريشه من بعد الولاده قلت يالطقاق اهملتها !
وياني زوجي مره من المرات قالي ( قضب كرشتي بيده ! قالي يا (فلانه) كرشتج طلعت و وضحت )
قلت بيني وبين نفسي ليش اخليه ينقد علي !
ومن يومها انا مخففه اكل وامشي باليوم ساعه !
خففي اكلج
امشي
وانشالله تضعفين !

 

[غلا كارب]

رد : ساعدوني انا دبه وزوجي يعايرني اعطوني شي شنحف

السلام عليكم,,,,
ليش ما تتبعين برنامج غذائي جيد أو تاكلين منتجات صحية قليل الكربوهيدرات وخالية من السكر مثل منتجات اتكنز,,, بالكويت موجود منتجات صحية وموثوق فيها ومصرح فيها من وزارة الصحة يعني تقدرين تاكلينها وانتي مرتاحه ,,, أحسن من الأعشاب والقهوة إلي يقولون إنها تنزل الوزن ... ترى هذه الأعشاب مو مصرح فيها بالصحة وتضر بالجسم لإنها تؤدي إلى امراض الكلى والكثير من الأعراض نظرا لإحتوائها على مواد ضاره غير مسموح بها عالميا... أنا انصحج بالمنتجات الصحيه المصرحه من الصحة وممارسة الرياضة ... وبالتوفيق ان شاءالله ياعسل

 

[امووووما]

اول شي المفروض اذا تبين تضعفين تضعفين حق نفسج مو عشان ريال وثاني شي لازم اتكون عندج اييييييراده قويه قبل كل شي وهدف اتحطينه جدام عينج لان اذا ما عندج ايراده بتهيين هبه بتقطين 5كيلو واتردينهم عشر والي اهم من هذا كله المحافظه الشطارة مو بالي ضعف بالي حافظ علا انجازه الحمدالله انا قبل 4 سنوات كنت 90 كيلو وبيوم وليله قررت اغير حياتي تدرين ليش لاني اموت علا اللبس والكشخه والمتينه لو شنو تلبس بالنسبه لي اتلوووووووووووووع الجبد كنت لما اشتهي شي اقول الحين الكاكاو اقوي مني هاهاهاي اشوف انا ولا انت وكاني الحين الحمدالله وصلت 55 كيلو وحتا لما تزوجت وجملت حافظة علي جسمي وما متنت وسوري اذا طولت بس حبيت انج تستفيدين

 

[امووووما]

اول شي المفروض اذا تبين تضعفين تضعفين حق نفسج مو عشان ريال وثاني شي لازم اتكون عندج اييييييراده قويه قبل كل شي وهدف اتحطينه جدام عينج لان اذا ما عندج ايراده بتهيين هبه بتقطين ٥كيلو واتردينهم عشر والي اهم من هذا كله المحافظه الشطارة مو بالي ضعف بالي حافظ علا انجازه الحمدالله انا قبل ٤ سنوات كنت ۹۰ كيلو وبيوم وليله قررت اغير حياتي تدرين ليش لاني اموت علا اللبس والكشخه والمتينه لو شنو تلبس بالنسبه لي اتلوووووووووووووع الجبد كنت لما اشتهي شي اقول الحين الكاكاو اقوي مني هاهاهاي اشوف انا ولا انت وكاني الحين الحمدالله وصلت ٥٥ كيلو وحتا لما تزوجت وجملت حافظة علي جسمي وما متنت وسوري اذا طولت بس حبيت انج تستفيدين

 

[*Banota*]

رد : ساعدوني انا دبه وزوجي يعايرني اعطوني شي شنحف

لاااااااااااااازم تضعفييييييييييييين شووفي خففي من اكلج حيييييييييييييل حيل
وامشي والعبي حبل النط , وارقصي
وامشي نص ساعه او ساعه اقل شي هاذا والكاكاوات البطاط حلويات قعده سوالف جاي قهوه
هاذا كلللللللللللللله انسيييييييه لانه هالناس الي تاكل وتلقينها ضعيفه فالبيت ماتاكل ششي
وكله تتحرك بس احنا حمدالله لووول ناكل وجباتنا وزياده وسناكات وو قعده ومانتحرك حتى الكلنكس مالنا خلق نجييبه ميري ولا جاندرا ييبي هاذا لووووووووووووووووووووووول
لازم والله راح تتحسفين فكري في نفسج انه انتي بططططططططططططططططططططططططططططه
ولاازم اتيبيين جسم حلووووووووووووووو يلا انا اشجعج ابدي من اليووووم

 

[7atoto]

خففي حلوووو
الحلو وااايد يزيد الوووزن
واذا كلش كللش جربي عند عادل قطينه جهاز ليزر اسمه سمارت فوكس ليبو ليزر شي جذي
شوفي باليوتيوب شلون يسونه وشيقولون عنه

 

[كيكه توفي]

ريجيم ورياضه بتضعفين

 

[اميره بكلمتي]

سووي ريجيم لاتعشييين ابدا وخلي ريووقج وغداااج كله صحي وخفاايف وكثري من المااي ودشي نااادي واشفطي بطنج كل سااعه