شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[maha684]

ومشكوره حياة زوجي على هل الموضوع

 

[حياة زوجي]

مرحبا
انا شفت اكثر شركه من الناس واهنيه زينه وينزلون الوزن الي اهوا دايت كيييييييير فوق العجييييييييييييب صراحه
نزلت اول شهر مشالله عليي 6 كيلو معني ما امشي ولا اتحرك وقبل ما بقى رجيم ما سويته امل وارد اخربط بس الحين الحمدالله اكلهوم منوع وما يخليج تمليين
والحين باديه الشهر الثاني صارلي اسبوع ول اكيلو واقف وزني بس همن صامده وبرمضان بكمل معاهوم وموعدي بعد اسبوع وانشالله اكون نازله والحين هل الشهر اشترك بنادي لاني صج ابي اضعف بعد

ماشاء الله حلو بالشهر 6 كيلو الله يتمم عليج
بس لا تحاتين ممكن يوقف الوزن شويه وبعدين ينزل شوى شوى
وانا بعد معاج برمضان ونشوف منو تنزل اكثر
وعلمينا الاسبوع الياي جم نزلتى راح نتابعج وعلشان البنات يستفيدون
وحياج الله بين خواتج :blueSmCLR::blueSmCLR::blueSmCLR:​

 

[a7la MUM]

عفيه ظروووووووووووري بجم دايت كير بالشهر وجم رقمهم واللي فهمته انهم احسن صح
ردوووووووووووووو بليز

 

[حياة زوجي]

رقمهم 22470008
225 بالشهر
دايت كير
وبشهر رمضان بسوون عرض الشهر ب180
ودايت كير احسن واحد فيهم من ناحيه طعم الاكل والمنيو مالهم وااااااااااااااايد
ماتعرفين شنو تختارين
وتحته وهم ممتاز عندج هيلث كومبنى ودايت سنتر ولو فات
وهذول بالشهر 200 دينار
ولج الاختيار

 

[فنار الكويت]

رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

السلام على الرشيقات الكرام

اليوم رحت موعدي

وأبشركم




















































الحمدلله نازله 2 كيلو ونص

وصل وزني الحمدلله 63ونص











وهدفي وأطمح لوصولي ال60



مثلج يا فنار الكويت وإنشالله نوصل للهدف كلنا


بس عاد إذا وصلت 60 أعزمكم كلكم على شوكلت بار


هههههههههههههههههههه


ونغمس بالفوندو ونطلب آيس كريم وكب كيك

لوووووووول

يلا إحنا متفائلين خير برمضان أنا راح نكون نيو لوك برمضان 2010

وأهم شي بصحة وعافية

وحطتلي موعد تبي تشوفني 2-8 يوم العزو الغاشم

الله لا يعيد هالأيام علينا

وإنشالله أبشركم بشاره حلوه ياااااااااااارب

مبرووووووووووك وناسة صرتي مثلي انشالله ننزل نزول حلو بس مادري ليش مواعيدهم متأخرة اكثر من اسبوع انا موعدي يوم 31/7 انت جم طولج وردة النرجس انا طولي 154 بصراحة ابي 57 تقريبا بس مشكلتي البطن مو متزوجة ولا عندي عيال وهالبطن مأذيتني مخربة علي وايد وكنت بشفط قالي الدكتور انتي المشكلة بعضلات البطن مو شادة سوي رياضة او شفطي بطنج وانتي تمشين وقاعدة عشان العضلات تتقوي

 

[فنار الكويت]

مبروك النزول يا بنات

وانا للاسف مكانك راوح

شهر و250 دينار

واقل من كيلو



والله قهر

وقالتلي غده سويت تحليل طلع الحمد لله كل شي اوكي

شاسوي فيهم؟؟؟؟؟؟؟؟
اشتكي عليهم؟؟؟؟

شهر ومانزلتلي يعني انا بدايت سنتر نزلت كيلوين بشهر صحيح شوية بس على الأقل نزلت شسوي وطبعا وايد 200 دينار بشهرعلى كيلوين بس هذا اللي ضعفني وجبات الرجيم لأني جربت كل شي بالدنيا ؟ يمكن انتي قاعدة تاخذين اشياء موقفة وزنج حبوب فيتامينات او كوفي ميت أو حليب أوعصاير ترى اقل شي يخرب الرجيم والوزن ماينزل ، اقولج شي لاتشتركين الوجبات اللي فيها ريوق اشتركي مثلي عن الحسافة اخذي الغدا مع العشا والسناك ب 169 دينار والصبح توست اسمر وجبن خالي الدسم أو لبنة خالي الدسم والحليب منج ، الجاي لازم بدون سكر وتاخذين بداله سكرين موجود بمركز سلطان انا جربت سكر سبلندا الأخصائية قالتلي عليه ومرتاحة عليه وايد ، وموفقة بس حاولي ماتخرطبين يمكن انتي جسمج بالبداية صعب وبعدين ينزل يمكن موفقة

 

[حياة زوجي]

فنار الكويت
حبيبتى انا متعوده على سكر سبلندا صارلى شهور آخذه
بس الحين مو محصلته لا بالجمعيات ولا بمركز سلطان شكله مقطوع
وامس رحت صيدليه بوتس لقيت آخر علبه وخذيته
ممكن اعرف من وين تشترينه
بصراحه انا ضايق خلقى شكله انقطع وانا تعودت عليه​

 

[mizyana]

خبرشلونكم بناات تصدقون اني نزلت هلسبوع 400 قرام ببببببببس
حاشني احباط صج اني خرته يوم بس بس شديت حيلي بلنادي بس يالله مو مشكله انا لو انزل 4 كيلو اب 4 اسابيع نعمه اخير يوم معاهم يوم الثلاثه وانشالله اعطيكم خبر

 

[حياة زوجي]

سلام عليكم حياة زوجي او الخوات الي لهم خبره جيده بهالشركات اشلونكم بغيت نصيحتكم بموضوعي انا باقيلي 10 كيلو واوصل 60 صراحه مافكر اني اشترك اكثر من شهر مع هالشركات لذا اذا ممكن اتشورون علي شركه اتنزلني هالوزن هذا وبشهر لا تقوليلي على حسب جسمج وطبيعته شوفي انا عمري ماتبعت ريجيم اكثر من اسبوع وكان عند يوسف بوخضر او شيء اسمه جذي نزلت 4 باسبوع لانه معطيني زنكل وهالحجي من زماااااااااااااان وقبل زواجي الحين الوضع تغيير متزوجه صارلي 4 سنوات ولما ولدت قبل سنتين ونص كان وزني 93 فخلال هالسنين يعني على اقل من مهلي وصلت الحين 70.علما لما تزوجت او يوم ملجتي وزني كان 64.للعلم الشهر الياي بكمل 30 ابي اكون رشيقه_ طبعا النزول كان عن طريق التخفيف وجاي اخضر اشرب مره الى مرتين باليوم مو اكثر.الحين ابي انزل وبشده هالعشره من نحاستها ماتبي تنزل وخايفه من هالشركات لاني مثل ما يقولون اهلي عله بالاكل ماحب اكل اي شيء بس الكل ينصحلي دايت كير وقريت اهني انه دلع وما ينزل بسرعه .انا احتمال اشترك عندهم برمضان وانا فبيت حموله الله يزيد النعمه ماكل عندهم غير التشريبه وغصب والله لما ايي فبيت اهلي اجرم على الاكل ففكرت اني افطر من هالشركات .ادرى قلت قصة حياتي وقرقت عليكم وايد ماعليه طولو بالكم علي مع جزيل الشكر

ماكو شركه تنزل وزنج بالشهر 10 كيلو
اهو على حسب جسمج وجسم عن جسم يفرق
يعنى فى بنات 7 او 5 كيلو بالشهر وفى بنات ينزلون 4 او 3 كيلو بالشهر
بس بشرط ما تخربطين ولا تاكلين شى غير اللى بالكرتون
زياده عليهم جاى اخضر او جاى اعشاب او تركش كوفى وبس
عندج فعلا اللى تبى تدلع نفسها ونزولها يصير بطيء تروح دايت كير
خلج مع هيلث كومبنى بمستشفى الهادى اكلهم ممتاز
او دايت سنتر بشويخ نفس المستوى فى البدايه اختارى وحده من الثنتين اللى اقرب لج يم البيت
​

 

[حياة زوجي]

خبرشلونكم بناات تصدقون اني نزلت هلسبوع 400 قرام ببببببببس
حاشني احباط صج اني خرته يوم بس بس شديت حيلي بلنادي بس يالله مو مشكله انا لو انزل 4 كيلو اب 4 اسابيع نعمه اخير يوم معاهم يوم الثلاثه وانشالله اعطيكم خبر

انا ملاحظه ومن زمان النزول مع دايت كير بطيء:rgewrg: :rgewrg:
احنا معاج وبنشجعج ولا تخربطين والرشاقه حلوه :weight_lift: استمرى ولا يأس مع الحياة
وفعلا 4 كيلو بالشهر وايد حلو :eh_s(7)::eh_s(7):​

 

[مذهــلــه]

السلااام عليكم

اشلونكم بنااات ... والله متابعتكم وشجعتووووووووووني اشترك

بس أنا أبي حق شهر رمضان متى آخذ موعد لو بغيت دايت كير كلكم تمدحووونه؟؟؟ بس شكله عندهم زحمة ...

وشنو أحسن شي وينزل وزن؟؟ يعني أبي بحدود 5-6 كيلوات لان بصراحة مشكلتي برمضان دايم أزيد أقل شي 3 كيلوات وأحتاس بعده

قلت خليني على الاقل بس شهر رمضان وبعدين انا أنظم أكلي عادي

بليييييز ردوا علي ضروري وشنو أحسن شركة بالاكل وبتنزيل الوزن؟؟ والسعر لو تعرفون؟

ومشكوووووووووووووووووورين واااااااااااااااااااااايد

 

[وردة النرجس]

رد : رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

مبرووووووووووك وناسة صرتي مثلي انشالله ننزل نزول حلو بس مادري ليش مواعيدهم متأخرة اكثر من اسبوع انا موعدي يوم 31/7 انت جم طولج وردة النرجس انا طولي 154 بصراحة ابي 57 تقريبا بس مشكلتي البطن مو متزوجة ولا عندي عيال وهالبطن مأذيتني مخربة علي وايد وكنت بشفط قالي الدكتور انتي المشكلة بعضلات البطن مو شادة سوي رياضة او شفطي بطنج وانتي تمشين وقاعدة عشان العضلات تتقوي

تر

يلا إنشالله تبشرينا بموعدج الياي

انا موعدي الياي 2-8

وطولي 156

ومثلج بالضبط عضلات بطني مترخية ومومشدوده

وانا ترى من يوم بنت عندي كرشة صغيرونه

بس ابي وزني 58 يوصل راضية ميخالف

المهم نوصل الخمسينات ونودع الستينات :fun22:

 

[فنار الكويت]

حياة زوجي سبلندا شريته من مركز سلطان وفي نوعين سبلندا في العادي وفي ثاني نسيت والله نوعه بس صارلي أكثر من اسبوعين شاريته ، أكيد بييبون قبل رمضان أو طلبي منهم من الرسبشن اول مايوصل يدقون عليج وياريت تقوليلي اول ماتلقينه عشان اللي عندي بدا يخلص
تحياتي للكل

 

[فنار الكويت]

انشالله وردة النرجس نودع الستينات بس أنا يوصل الميزان 59 بستانس بس ماتوقع الحين لأني بوقف الإشتراك قبل رمضان لغاية اخر 10 لأني هم بسافر وهم برجع اللي خسرته يعني ماكو فايدة فيني شر لا بد منه التخربط بالسفر ، وانا قلت حق الأخصائية اني ما اكل فاكهة فزادت كمية الحلو 1.5 ، لو نزلت كيلوين مع دايت كير قبل رمضان نعمة لأن وايد نزولي بطيء معاهم ،،،،،،، اللــه كريــم

 

[حريبية]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

هلا بنات ممكن اخالفكم الراي انا صارلي سنتين اروح التغذيه الي بالصباح ونزلت 20 كيلو واسوي اكلي بالبيت وارعرف من شنو مطبوخ وشغل بيت معروف وغير مكلف واامن

 

[حياة زوجي]

انشالله وردة النرجس نودع الستينات بس أنا يوصل الميزان 59 بستانس بس ماتوقع الحين لأني بوقف الإشتراك قبل رمضان لغاية اخر 10 لأني هم بسافر وهم برجع اللي خسرته يعني ماكو فايدة فيني شر لا بد منه التخربط بالسفر ، وانا قلت حق الأخصائية اني ما اكل فاكهة فزادت كمية الحلو 1.5 ، لو نزلت كيلوين مع دايت كير قبل رمضان نعمة لأن وايد نزولي بطيء معاهم ،،،،،،، اللــه كريــم

تره مو موجود بمركز سلطان ولا بالجمعيات انا وايد دورته وما حصلته
واليوم رحت مع رفيجتى بلازا ورحت صيدليه بوتس ولقيت آخر 3 علب وخذيتهم
حاولى تدورينه بالصيدليات او صيدليه بوتس




الله يعينج على خربطت السفر لابد منها بس حاولى لا تتعشين او اكلى سلطه
تروحين وتردين بالسلامه​

 

[حياة زوجي]

رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

هلا بنات ممكن اخالفكم الراي انا صارلي سنتين اروح التغذيه الي بالصباح ونزلت 20 كيلو واسوي اكلي بالبيت وارعرف من شنو مطبوخ وشغل بيت معروف وغير مكلف واامن

كلامج صحيح وانا معاج بالراى
بس انا ظروفى غير عندى دوام وابى ارجع تعبانه ويوعانه فألقا اكلى جاهز
وبعدين الشركات مدلعينا اكلهم خليجى ولبنانى وايطالى وعالمى وبنفس الوقت ينزل وزنا
دام حصلنا الدلع برجيم نشترك معاهم وما نحرم نفسنا بشى والوزن ينزل تدريجى
وهذا رايي واحترم آراء الجميع​

 

[مذهــلــه]

حياة زوجي " حبيبتي سكر سبلندا أنا شايفته بكذا صيدلية .....

في بصيدلية مشرف دايم عندهم

فديتكم بنوتات ماجاوبتوني على سؤالي

 

[mizyana]

تسلميين حياة زوجي دام اني معاج اكييد بتشجع يوم الاثاء اخير يوم و اعطيكم التوتل جم نزلت

 

[حياة زوجي]

السلااام عليكم

اشلونكم بنااات ... والله متابعتكم وشجعتووووووووووني اشترك

بس أنا أبي حق شهر رمضان متى آخذ موعد لو بغيت دايت كير كلكم تمدحووونه؟؟؟ بس شكله عندهم زحمة ...

وشنو أحسن شي وينزل وزن؟؟ يعني أبي بحدود 5-6 كيلوات لان بصراحة مشكلتي برمضان دايم أزيد أقل شي 3 كيلوات وأحتاس بعده

قلت خليني على الاقل بس شهر رمضان وبعدين انا أنظم أكلي عادي

بليييييز ردوا علي ضروري وشنو أحسن شركة بالاكل وبتنزيل الوزن؟؟ والسعر لو تعرفون؟

ومشكوووووووووووووووووورين واااااااااااااااااااااايد

اذا بتحجزين حق رمضان عادى ممكن تحجزين من الحين تروحين تدفعين فلوس ويسوون لج موعد مع الاخصائيه برمضان
احسن شركه بالاكل ومن ناحيه الطعم فل اوبشن دايت كير وياخذون برمضان 180 بشهر مسويين عرض
بس لازم تلتزمين علشان ينزل وزنج
وعندج هيلث كومبنى ودايت سنتر اعتقد مسووين عروض برمضان بس للاسف مادرى بجم
هالشركتين ممتازين وممكن تختارين وحده منهم لانه سعرهم ارخص من دايت كير بشويه
ومثل ما فلت لج نزول الوزن بايدج انتى اذا من النوع اللى وزنج ينزل سريع او بطئ يبين من اول اسبوع اشتراكج معاهم وللرشاقه سر
:016::016::016:
​