شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[مس فاشن]

بنات منو احسن اخصائية عند هيلث كومبني

 

[حياة زوجي]

اللى اعرفه كل منطقه فى اخصائيه وحده وهم 3 مناطق هيلث كومبنى اللى بالهادى وفى بالمنطقه الحره وفى بالمنشر

 

[مس فاشن]

انا حاجزه عند اللي بالهادي اشلونها زينه ؟

 

[حياة زوجي]

تينن خوش اخصائيه وتاخذ وتعطى معاج بالكلام انتى اشتركتى باي اشتراك فى العادى وفى فى آى بى

 

[x.79oo9a.x]

هلاااا بنات

انا حصة من قطر
وعندنا دايت سنتر بس مايمدحونه وايد
اشتركت في دايت كافيه
اليوم اول يوم بديت من العشا

الصراحة اكلهم حلو مال اول يوم
وبمشي عالاقل 3 مرات فالاسبوع مشي سريع لمدة ساعة

ويمكن اذا الله كتبلي الاسبوع الجاي اعتمر

وزني 76
وطولي 164

موعدي بعد اسبوعين
حلفت اني ما اوقف عالميزان الا يوم الموعد
علشان مايصيدني احباط

 

[bedooor]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

قووووووووووه بنات


والله كنت محتاره وحيرتوووووووووني اكثر


كل ووحده تمدح شس :s



بس الاجماع على دايت كير ...


المشكله يقولون ديايهم زفــر ....؟؟؟؟ !!!

عفيه فيدووووووووووووووووني

 

[حياة زوجي]

هلاااا بنات

انا حصة من قطر
وعندنا دايت سنتر بس مايمدحونه وايد
اشتركت في دايت كافيه
اليوم اول يوم بديت من العشا

الصراحة اكلهم حلو مال اول يوم
وبمشي عالاقل 3 مرات فالاسبوع مشي سريع لمدة ساعة

ويمكن اذا الله كتبلي الاسبوع الجاي اعتمر

وزني 76
وطولي 164

موعدي بعد اسبوعين
حلفت اني ما اوقف عالميزان الا يوم الموعد
علشان مايصيدني احباط

اهلين بأهل قطر حياج الله
بالعكس احنا عندنا دايت سنتر اكله وايد حلو والبنات ينزل وزنهم معاه
اما دايت كافيه هذا مو موجود عندنا بالكويت اول مره اسمع فيه
اذا فى مجال صوري لنا وجباتهم ناخذ فكره
انا احاول اصور ونزل الوجبات بس ما تضبط معاى ابى احد يعلمنى انزل الصور بالمنتدى
وانشاء الله ينزل وزنج بصحه وعافيه

 

[حياة زوجي]

رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

قووووووووووه بنات


والله كنت محتاره وحيرتوووووووووني اكثر


كل ووحده تمدح شس :s



بس الاجماع على دايت كير ...


المشكله يقولون ديايهم زفــر ....؟؟؟؟ !!!

عفيه فيدووووووووووووووووني

بالعكس لا زفر ولاشى انا حاليا معاهم ماشوف على اكلهم شى
يبه اشتركى وتوكلى على الله ماكو الا العافيه

 

[x.79oo9a.x]

هلا والله حياة زوجي

ان شا الله ببحاول اصور الوجبات وانزلهم

ماشية اوكي معاهم

مااكلت ولا شي الا اللي فالكرتون

وبس الشي الوحيد هو الشاي الاخضر
اشربه تقريبا 3 مرات فاليوم

واحط معاه سكر سبلندا او سويت ان لو

 

[حياة زوجي]

انا مثلج حاليا ملتزمه بالكرتون بس انا مرات اشرب جاى اخضر ومرات اشرب جاى ابيض
الجاى الابيض وايد مفيد للصحه والرشاقه
وانا موعدى الاسبوع القادم وراح اعلمكم جم نزلت
ودمتم سالمين

 

[x.79oo9a.x]

انا الحين الحمدلله مستمرة بس اشرب شاي اخضر مع سبلندا بس اليوم
خربطت فالاكل مب وايد
هم جايبين لي سناك تفاح عاد انا اكلت قطعة بطيخ تقريبا نص اصبع السبابة
وكلت حبتين تمر

 

[مس فاشن]

انا مثلج حاليا ملتزمه بالكرتون بس انا مرات اشرب جاى اخضر ومرات اشرب جاى ابيض
الجاى الابيض وايد مفيد للصحه والرشاقه
وانا موعدى الاسبوع القادم وراح اعلمكم جم نزلت
ودمتم سالمين

ان شاء الله تكونين ضعفانه

 

[x.79oo9a.x]

مع ان اليوم جمعة الاهل وانواع الاكل
بس الحمدلله
ما خربطت كللللش

 

[حياة زوجي]

الحين بسوى تجربه بصغر الصوره

 

[مس فاشن]

وايد صارت صغيره

 

[*قمر 2005*]

سؤال مهم للاخت حياة زوجي انت الحين مع باقي الاخوات الفاضلات اللي جربتوا شركة دايت سنتر وهيلث كومبني وغيرها من هالشركات هل حسيتوا بجوع وانزعاج عند تقيدكم بهذه الوجبات ام ان الوضع عادي ويمكن نكمل يومنا بدون تعب الرجاء الاجابه على السؤال ولك مني جزيل الشكر

 

[وفا فرج]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

والله يا بنات لوفات وايد زين انا جربت اكله لذيذ ونزلت عليه 2 كيلو فى اسبوع
والحين ترى مسويين عرض خاص 5 وجبات بسعر 199 ديناروخصم 5 دنانير عن كل كيلو تنزليه جربو1 اكله وايد حلو

 

[حياة زوجي]

سؤال مهم للاخت حياة زوجي انت الحين مع باقي الاخوات الفاضلات اللي جربتوا شركة دايت سنتر وهيلث كومبني وغيرها من هالشركات هل حسيتوا بجوع وانزعاج عند تقيدكم بهذه الوجبات ام ان الوضع عادي ويمكن نكمل يومنا بدون تعب الرجاء الاجابه على السؤال ولك مني جزيل الشكر

هلا ومرحبا فيج
بالبدايه اذا اشتركتى اول مره راح تحسين بجوع وهذا شى عادى لانهم يعطونج كميات بسعرات حراريه معينه

ولما تستمرين معاهم معدتج راح تصغر وتتعودين بالاكل القليل وراح تشبعين وبالتالى راح ينزل وزنج بدون حرمان
بس راح تاكلين كل اللى خاطرج فيه وماراح تتعبين من اكلهم

 

[حياة زوجي]

رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

والله يا بنات لوفات وايد زين انا جربت اكله لذيذ ونزلت عليه 2 كيلو فى اسبوع
والحين ترى مسويين عرض خاص 5 وجبات بسعر 199 ديناروخصم 5 دنانير عن كل كيلو تنزليه جربو1 اكله وايد حلو

اكل لو فات ممتاز وتشجيعهم بصراحه يشوق الوحده تشترك وياهم بالتوفيق حبوبه

 

[حياة زوجي]

مع ان اليوم جمعة الاهل وانواع الاكل
بس الحمدلله
ما خربطت كللللش

اشلونج شخبارج
اهم شى الاتزام وبعدين راح تشوفين النتايج الحلوه
وعلمينا شنو يصير وياج