عنيد :eh_s(1):
لا صج صج غبار وينج ياختي نسال عنج ونتطمن عليج
بخير حمدالله انتي شخبارج ويلا شدي حيلج معاي بالرجيم المنزلي
طريقتي باختصار مااخبص واشتري شغلي من الجمعية والغدا اشتريه من مركز سلطان من ثلاجة دايت كير ..
تذكرت حسبتج الهبوشية .. تقريبا كل 4 وجبات + 3 ميني حلو من دايت كير يطلعون علي مابين 6 الى 8 دنانير ..
توفير كبير + تحكم اكثر + راحة نفسية انه ماكو شي يقيدني :ggdw:
والحمدالله الامور عندي تمام .. واخربط اجذب ان قلت مااخربط . بس ع خفيف ..
انا مستانسة اني قاطعه البيبسي .. :rerrerek:
من شهر 11 خلص اشتراكي مع الشركات .. واليوم وزنت الا وزني 58.7 والحمدالله
الكرشة تم القضاء على 85% منها تقريبا .. ظل شوية زنود :krkrkr:
والخصر صغر
صح اني انزل ببطئ .. بس هالشي متوقع بحالتي .. المهم اني قاعده انزل .. وعقبالكم :$
ترى ماكو شي صعب ..
فديتكم :$
