شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[قطوووة]

منال القلب

مبرووووووووووووووووووووووووك نزوووووووووووول الـ 4 كيلو


:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

عقبال باقي البطبوطات منهم انا


كفوووووووووووو بطلة بطلة



ان شاء الله توصلين للنتيجة اللي تبينها بكل صحة وعافية

 

[فنار الكويت]

صبااااح / مسااااء الورد بنااااات
مبارك عليكم الشهر وعساكم من عوادة وانشالله تنزلون من وزنكم بدون أي مشاكل والله يتمم على الكل طبعا انا مو مشتركة بأي شركة برمضان بس مااستغنى عنكم وبتابعكم
ولو عندي أي معلومة ماأبخل على أحلى منتدي وبنات الله يتمم عليكم يارب وتضعفون وتحققون حلم الرشاقة ومافي شي صعب صدقوني بس شوية صبر وكل أموركم تمشي مثل ماتبون بإذن الله ولا تنسون الصدقة على صحتكم شي مهم جدا

شنو عرض دايت كير لرمضان واذا مسوين خصومات فيدوني

وبالنسبة لمعاملة دايت سنتر أنا اللي خلاني أتركهم كل وحده نفيسة بالشركة ومايهتمون بالشكاوي سواء اخصائية أو اللي بالرسيبشن وأحسن وحده بالرسبشن نسيت اسمهما بس مره ذكرتها بالمنتدي وغيرهم اكس عليهم
ودايت كير ولوفات وهيلث كومبني معاملتهم قمة لأني جربتهم
دمتم بود ،،،
​

 

[حياة زوجي]

حياة زوجي: الله يبارك فيج حبيبتي ماقصرتي انتي ساعدتني وعطيتيني معلومات حتى من قبل لا اشترك
وبالعافية عليج آخر وجبة من دايت سنتر

الله يعافيج ويحفظج واحنا خوات بالمنتدى
بس اهم شى الاستمرار وللرشاقه سر:rerrerek::rerrerek:

 

[حياة زوجي]

فنار الكويت
العرض دايت كير 195 بشهر رمضان والمنيو ينن
اما من ناحيه دايت سنتر انا اشوفهم ممتازين وانتى تقصدين سماح خوش وحده وتعاملها وايد حلو مع الناس بالعكس كانت خوش تجربه معاهم وعن نفسى ما شفت شى منهم وراح اكمل معاهم وره رمضان باذن الله

 

[منال القلب]

قطوة: حبيبتي والله.. الله يبارك فيج وان شالله توصلين للوزن الي تبينه وتحلمين فيه آمين آمين آمين ان شالله..

====

فعلا بنات منيو رمضان مال دايت كير روعة

بس شرط تاخذين البرنامج كامل: فطور - غبقة - سحور

في اشياء روعة وتشبع وانا متحمسة باجر شنو راح يحطونلي..

 

[&جالكسي&]

منال القلب آنا بعد متحمسه بعرف شيحطولي بس آنا جيتهم متأخر قالو نبدأ معاج ثاني ايام رمضان

 

[ام حمد 85]

مساء الخير
حبيت اسلم عليكم ومبارك عليكم الشهر الفضيل
وعساكم من عواده

 

[حياة زوجي]

مساء الخير
حبيت اسلم عليكم ومبارك عليكم الشهر الفضيل
وعساكم من عواده

حياتى يبارك بعمرج وينعاد عليج بكل خير

 

[غالية غاليها]

بخخ
مبارك عليكم الشهر وعساكم تعودونه وكل سنه تصومونه

اليوم موعدي مع الدكتوره طلعت ضعفانه من اول مابديت يعني خخلال 3 اسابع 4 كيلو
سوت لي الفحص حق الدهون وجذي قالت عمرج عالجهاز 28 وانا عمري 22 حيل تضايقت عصحتي ونسبه اادهون عاليه قالت لازم رياضه وانا مهمله هالجانب من باجر ببلش
ومبروك منوله النزول

 

[فنار الكويت]

بليــــــــــــــــز بنـــــــــــــــات نبـــــــي تصويــــــر للوجبـــــــــــات
علشـــــــــــــان الكـــــــل ياخـــــــذ فكـــــــــــــره ويستفيـــــــــدون
بــــس لاتشوقــــــــــــــــونه قبـــــــــــــل الفطــــــــــور راعـــــو حالــــــتنا شــــوي
اللـــــه يعينــــا مايعـــــــــــادل 14 ساعــــة صيـــــام حســــب ماقريــــــت بالجريــــدة
​

 

[ام حمد 85]

صباح الخير
ليش الموضوع اب اخر الصفحات قلت خل ايي وارفعه

 

[انوار87]

حياه زوجي او اي وحده تعرف علموني شلون انزل صور لاني ماعرف

 

[منال القلب]

جالكسي: بالعافية عليج

غالية: الله يبارك فيج والف مبروك الـ 4 كيلوات الي نزلتيهم

===


بنات اليوم أول يوم رمضان

ودايت كير العادة يوصلون الأكل الساعة 8:30 الصبح

اليوم ما وصلوا العلبة كعادتهم.. مادري برمضان ساعة جم يوصلونه

تتوقعون الساعة جم؟


وكل عام وانتوا بخير

ومبارك عليكم الشهر

 

[Mystique]

توصيل دايت كير من ال 11 الى ال 5 و يقولون ماكو وقت محدد يوصلج فيه الاكل بس اتوقع راح انعرف حزتهم اليوم

 

[انوار87]

وصل الاكل
بس حاطين بالورقه يم كل شي الكالوريز في شغله حاطين يمها صفر!! شلون
انا موعدي مع الدكتوره عقب باجر اسالها

 

[غالية غاليها]

امس قالت لي حاطتلج 1450
قلت لها مابي ابي اقل
انصدمت جايني 1500 وجايبين تمر بدةن شوربا
صراحه الشوربه مهمه محري ليش مو جايبينها
بديت اطنقر

 

[غالية غاليها]

امس قالت لي حاطتلج 1450
قلت لها مابي ابي اقل
انصدمت جايني 1500 وجايبين تمر بدةن شوربا
صراحه الشوربه مهمه محري ليش مو جايبينها
بديت اطنقر

 

[حياة زوجي]

مبارك عليكم الشهر
واليوم اول يوم مع دايت كير





تمر

شوربه الدجاج بالليمون

مرقوقه باللحم

مينى بيتزا مرتديلا

حلو التمر المقرمش

سلطه فاكهه البابايا بطيخ مع رقى

تغميسه الخضار مع صلصه رانش

المعكرونيه بالفرن مع الجبن والتونه

روب بالفاكهه

 

[قطوووة]

هلا وغلا

اليوم هيلث كمبني وصلوا لي اكلي الساعه 4 العصر

ويومياتي حيل لهيت عنها .. لان دراسة وجذي

بعد شوي بنزل الوجبات للايام اللي طافت

 

[حياة زوجي]

توصيل دايت كير من ال 11 الى ال 5 و يقولون ماكو وقت محدد يوصلج فيه الاكل بس اتوقع راح انعرف حزتهم اليوم

انا وصلنى الساعه 3 تقريبا
والاكل كله لذيذ وخاصه الحلو لا يعلا عليه
بس انصدمت حاطين لى 1400 كالورى بصراحه انصدمت الاكل وايد