شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد

19-8

سباغيتي +ميت بصلصة الليمون :rerrerek:
شوربة ملفوف



حبيت اللحم وااااااي مع الصوص حموضته واو والسباغيتي كالعادة خفيف يمي يم .





جاي بعد الفطور

مع بلاك جوكلت





السناك :
تمر بالتوفو
روب لايت
سلطة فواكهه


طبق جانبي :
سندوتش كباب خضار بخبز صاج



السحور :
فطيرة سبانخ < عجيبة وخفيفة ومع السماق اللي فوق واااو
سلطة الكوسى بالجبن




جعت كليت لي كورن فلكس








التمر لذييييييييييذ

طبعا شكلها بالصورة ككبيرة
الا بالصج اهي نتفة

السبانخ



والحمدالله لك يارب:yaaaaaarb:​
 

مهايا

New member
إنضم
14 فبراير 2011
المشاركات
410
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بالعافيه يا قطوه يا رب ومشكوره على الرد حبيبتي
 

منال القلب

New member
إنضم
3 مارس 2010
المشاركات
6,339
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
أمس رحت جمعية المنصورية
وكان فيه ثلاجة حق " لو فات "
خذيت منهم:

= ورق عنب
= سلطة سيزر

وكان طعمهم استغفر الله
الله يزيد النعمة كلش كلش مو شي.. الصراحة الورق عنب بالغصب كليته
والسلطة ما قدرت اكل منها الا قفشة وحدة.. اكس عليه ولا راح أفكر اخذ منهم أو أسجل عندهم..


قطوة: جربت تركي مال امريكانا هههههه كل ما أشوفه بصورج اتحمص وجربته وطلع صج طعمه واااو يهبل وناطع
بس قطيوة ثلاجات امريكانا وين القاها بأي جمعيات غير مشرف والمنصورية؟


حياة زوجي: وينج غاطة ما تبينين؟ ان شالله كل أمورج تمام؟


======

بنات ترا " دايت كير " عندهم أفرع بالجمعيات
وانا هالفترة قاعدة اخذ منهم لان اشتراكي خلص وياهم
من 13 رمضان والأفرع الموجودة من دايت كير بالجمعيات اهي:

= جمعية الدسمة ( زوين الكاونتر مالهم لا كبير ولا صغير )
= جمعية القادسية ( الكاونتر مالهم كبير وحلو بس ما ارتاح اخذ منهم
= جمعية الروضة ( أكبر فرع لهم والفلبينيات تعاملهم زين لوول )
= جمعية الفيحاء ( نفس مال جمعية الدسمة )
= جمعية المنصورية ( عبارة عن ثلاجة حاطين فيها بعض الأصناف )

^
^
^

وانا جربت مال كل الجمعيات..
والي يريحني اكثر مال جمعية الروضة
بس قاعدة ادور ثلاجات امريكانا ماني لاقية
مابي أروح مال المنصورية ابي اغير.
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
مها حاضرين

منال
عليج بالعافيه
والله اللي اعرفه ان امريكانا بكل مكان
 

om MaRyooM

New member
إنضم
18 ديسمبر 2008
المشاركات
20,043
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
شخباركم بناااااات



بييييييييييه خبري فيكم من قبل لا أحمل كنت مشتركة بدايت كير وكالوري كنترول

والحين انشالله بعد 3 اسابيع ولادتي .. وابي بنفاسي اشترك شهر بس محتارة

شرايكم بهيلث كومباني ..

ماجربته


يليت تفيدوني فديتكم
 

bader-albdor

New member
إنضم
17 مارس 2008
المشاركات
413
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في قلبه
شخباركم بناااااات



بييييييييييه خبري فيكم من قبل لا أحمل كنت مشتركة بدايت كير وكالوري كنترول

والحين انشالله بعد 3 اسابيع ولادتي .. وابي بنفاسي اشترك شهر بس محتارة

شرايكم بهيلث كومباني ..

ماجربته


يليت تفيدوني فديتكم

انا بعد ولادتي خلال هالثلاث اسابيع و محتاره بين دايت كير و هيلث كومباني و الحين اشوف البنات يمدحون كالوريز كنترول
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
كالوري كنترول ميزتهم اكلهم اغلبه فرش من سندوتشات وعصاير وحلو وكل شي ..

انصحكم فيه
 

منال القلب

New member
إنضم
3 مارس 2010
المشاركات
6,339
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
قطوة: اثاري ثلاجات امريكانا موجودة بأغلب الجمعيات اليوم خذيت التركي من جمعية الفيحا لول
===

بنات كالوري كنترول باركولي انضميت لقروبكم

اليوم رحت سجلت

4 اسابيع ما عدا ( خميس + جمعة ) انا قلت للدكتور ابيهم ( خميس وجمعة ) off لان الي موجود بالعرض جمعة وسبت

المهم دفعت 139 دينار واشتراكي يبلش من 9-5 ويخلص 2- 10 وعندي بعد اسبوعين من الاشتراك مراجعة وياهم

العرض الي ماخذته " بنفسجي " >> غدا + عشا + ريوق + سناك

واخترت الوجبات وقلت الدكتورة عن الشغلات الي ماحبها

بس المنيو احس حده فقير خاصة اني ماحب الاسماك والمأكولات البحرية بس الحمدلله اخترت الي احبه
 

om MaRyooM

New member
إنضم
18 ديسمبر 2008
المشاركات
20,043
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
شخباركم بناااااات



بييييييييييه خبري فيكم من قبل لا أحمل كنت مشتركة بدايت كير وكالوري كنترول

والحين انشالله بعد 3 اسابيع ولادتي .. وابي بنفاسي اشترك شهر بس محتارة

شرايكم بهيلث كومباني ..

ماجربته


يليت تفيدوني فديتكم


:bbbiu:

waaaaaaiting بنات :)





*بدر البدور*

انا جربت كالوري كنترول
أكله موووشي .. فرق الارض عن السما بينه وبين دايت كير
 

LUXURY

Active member
إنضم
19 نوفمبر 2006
المشاركات
3,808
مستوى التفاعل
1
النقاط
38
ام مريوم
احنا مانقارن اكل اي شركه بدايت كير لانها انطع شركه صراحه
بس أحنا ندور الضعف دايت كير ماينزل
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
الساعه جم نعومة

عشان احط وردة حمرا عشان تعرفيني ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد

يوم 20-8

الفطور :
فيجيتريا كاسرول
ارز اسمر
شوربة بصل


حمدالله حلو


سناك
فاكهه
عصير رمان
براوني


هني الفاكهه مع كورن فلكس وجم عود ألياف لان حسيت بجوع


البراوني نتفه






اطباق جانبية
سندوتش بيض بخبز صاج

رهيبة :rerrerek:



السحور :
سلطة باستا بلانكا
سندوتش مربى فراولة بتوست اسمر < شريحة وحدة




الحمدالله لك يا رب .. :yaaaaaarb:​
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
يوم 21-8

الفطور : شوربة فطر <<<< احبها .. + دجاج اسكالوب ( طبعا اهم 4 قطع بس في وحدة ما قدرت اصبر كليتها ) + خضار سوتيه



الشوربة حلوة حيل .. والدجاج تتبيلته روعه وخفيف



جاي بعد الفطور .. جاي فاكهه بنكهه الليمون واو < منهم طبعا مو مني ..




السناك :
لبن
سينامون
فاكهه




طبق جانبي :جرييييييييييييييش





السحور : سندوتش فلافل مشوية <<<<< خفيفة ورهيبه
+ سلطة ربيان







والحمدالله لك يارب:yaaaaaarb:
 

om MaRyooM

New member
إنضم
18 ديسمبر 2008
المشاركات
20,043
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
ام مريوم
احنا مانقارن اكل اي شركه بدايت كير لانها انطع شركه صراحه
بس أحنا ندور الضعف دايت كير ماينزل

صااجة والله من ناحية الاكل دايت كير يمميييي

وكالوري كنترول نزلت انا بسرعة عليه مع اني كنت لايعة جبدي من اكلهم بس صج ينزل




شرايكم بهلث كومباني:bbbiu:
 

كشموووشه

New member
إنضم
14 مارس 2007
المشاركات
5,822
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ام مريوم
احنا مانقارن اكل اي شركه بدايت كير لانها انطع شركه صراحه
بس أحنا ندور الضعف دايت كير ماينزل



اي والله صدقتي اكل دايت كير ناطع والاهم عمري ماشميت زفر
وهم صح كلامج بالنقطه ال2 يعني انا ادفع كل شهر 199 عشان اضعف ويضيق خلقي لمن ماانزل يعني الصراحه موشويه اللي دافعته صار مثل القسط كل شهر وماانزل الا كيلوين !!! شي يضيق الخلق
انزين اختي وخواتي ذوات الخبره شورو علي اغير الشركه ولا اظل ؟ لان مابقى الا اسبوع ويخلص اشتراكي ؟ بس محتاره وين اروح:eh_s(10):
 
التعديل الأخير: