شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[قطوووة]

عااااااافية :yaaaaaarb:

 

[law love]

وااااي بنات شفيكم على دايت كير ؟
ناويه عليه انا
كنت متابعتكم من الجزء الاول و حجزت موعد وسويت التحاليل لكن للاسف صارلي ظرف وما اشتركت

الحييييييين ما ادري وين اروووح !

كالوري كنترول احس ما فيه تنوع بالاكل

احترت والله

 

[حياة زوجي]

عااااااافية :yaaaaaarb:

الله يعافيج ويحفظج

 

[حياة زوجي]

وااااي بنات شفيكم على دايت كير ؟
ناويه عليه انا
كنت متابعتكم من الجزء الاول و حجزت موعد وسويت التحاليل لكن للاسف صارلي ظرف وما اشتركت

الحييييييين ما ادري وين اروووح !

كالوري كنترول احس ما فيه تنوع بالاكل

احترت والله

دايت كير ممتاز واكلهم فعلا متنوع واكلهم روعه ولذيذ وانا كنت معاهم من رمضان وبصراحه نزل وزنى وياهم بس للاسف انا خربطت بآوخر رمضان
وعلى فكره جسم عن جسم يفرق

 

[قطوووة]

حرام عليج كالوري كنترول كله تنوع :d عن تجربتي ابدا ما مليت منه

 

[law love]

قطوه اكلج كله مو ذوووقي للاسف انا عسسسسسسسره حييييل

 

[عنيّد]

مانزلت صور اكل اليوم ولا امس ، عيزااااااااااااناااااااااه كسووووووووله
:eh_s(16):


بس ادري بالكم موحول الصور الحين ، وتبون الارقام
يالمااااديّييييييين




اليوووم السبت 17.9.2011 مراجعتنا الاولى

على فكره ، تغير مكان لوفات من الدور الخامس للدور الثامن >>> خلصينااااااا


عاد دخلنا عند الاخصائيه واسمها "تانيا" ، المره الي طافت دقيت عليهم يقولي شسم الاخصائىه ؟ قلتله مادري والله بس سوريه لبنانيه شي جذي ، قالي عروب ؟ قلتله لا جان يقولي تانيا ، قلتله اي الثانيه شسمها ؟ يرجع يقولي تانيا ... انا تنحت ! بعدين استوعبت اسمها "تااانيااا" لووووووووووول

>>>>>>> خلصينااااا النتيييييييجه :rgewrg:


اوكي اوكي اوكي :eh_s(2):




اول شي سئلتنا حاسين انكم ضعفتوا ؟ ومن هالكلام
قلنالها ملتزمين 100% وهذا الصج :eh_s(22):

جان تقولي يالله انتي اول شي ، زين :bbbiu:


وقفت ع الميزان وكانت النتيجه


من 86.9

صرت 83

اشرايكم فيني وانا قاطه 3.9- يعني بحول الاربع كيلوات :eh_s(9):
طبعا هي تشققت من الوناسه ، بس انا عادي ، مانكر اني استانست ، ولكني توقعت هالنزول والله
كنت مخربطه لمدة شهرين واكثر ، ووازنه بالبدايه وانا متغديه وماكله وووو ..... فطبيعي هذا بيكون نزولي الاول بعد الرجيم والالتزام والصجيه بتبيّن المراجعه اليايه




اما اختي عنوووني كانت عليها الدوره

وزنها كان 82.8

صار 82.2

يعني نزلت -0.600

شبه احباط بس ماعليه الدوره اكيد مأثره عليها وهي اصلا مسويه رجيم من قبل وكملت متواصل مع لوفات ، ربي يعوضها المراجعه اليايه


الحمدلله ع الصحه والعافيه


سئلتنا اذا تسوون رياضه ؟
قلتلها انا مشيت ثلاث مرات بالاسبوع لمدة 45 دقيقه ، واختي مره وحده

واذا نشرب ماي ؟
قلتلها انا اشرب تقريبا 6 اكواب ماي ، واختي طبعا عالمزاج :rgewrg:



همممم ... اي قلتلها بغيّر بالمنيووووووو
والله وكيلهم حذذذذذذذذفت كل العيوووووووش وغيررررت الاكل وماحطيت لي ولا يوم عيش ، استغفر الله كررررررهته ، حدي ماكنت شايفه خير ! لووووول
وحذفت بعد السندويجات من العشا واخترت اشياء ثانيه ، لانهم مايازوا لي بصراحه -ـ-



وهذا كل شي ... وسلامتكم وتعيشوووووون



اي صج ، ترى العرض خلص عندهم ، والحين رجعوا على السعر العادي ، الشهر 199 ... اما سعر الجونيرز للحين 149

 

[noor el q8]

بنات حبيباتي

بليز مساعده عاجله

ابي احسن شركه لتنزيل الوزن

و السعر و اسم الشركه و الرقم

سووووري وايد طلبت بس بليز محتاجتهم ضروري

 

[{ عبره وهلت }]

ههههههه جان زين

عبرة منو اخصائية التغذية مالتج ؟

منال القلب بعد انتي عند منو ؟

آنا للحين ما خلص اشتراكي عند دينا ولينا
لما يخلص ان شاء الله بحول على كالوري كنترول



وبصراحه والله دينا ولينا حلوووو
بس ابي اغير


:
.

 

[منال القلب]

عنيد

الف الف الف مبروك هال 3 كيلوات وناااسة احس كأني انا الي نازلتهم هههه
وان شالله اختج تعوضها ماعليه هذا مال الدورة لا أكثر..
ومت ضحك على سالفة تانيا ههههههههههه


زين سويتي واخيرا شلتي العيش علشان تشتاقيله..


======

نور الكويت

انا انصحج في:

هيلث كومبني - كالوري كنترول >>> ينزلون الوزن واسعارهم حلوة

 

[صبـــا]

اسعد الله صباحكم اخواتي

مشاءالله تبارك الرحمن الهمه عاليه عساها دووم

اختي حياة زوجي الف سلامه على الوالده ماتشوف شر اجر وعافيه

سوال اختي مو انتي مسويه تحويل مسار ...... شلون تقدررين تاكلي تفاح وصاج مشاءالله لاني اختي مسويه مسار بس ماتقدر تبلعهم وعند منو مسويه عمتلج ماعليج امر

 

[om mishaal]

حياة زوجي
الحمد لله على سلامة الوالدة ما تشوف شر

 

[حياة زوجي]

بنات حبيباتي

بليز مساعده عاجله

ابي احسن شركه لتنزيل الوزن

و السعر و اسم الشركه و الرقم

سووووري وايد طلبت بس بليز محتاجتهم ضروري

كل الشركات نفس الشى تقريبا بالنزول بس احنا نتكلم عن نوعيه الاكل والافضل بالتعامل
يعنى اقرى شنو كاتبه عنيد اهى واختها نفس الشركه وملتزمين عنيد انزلت 3 كيلو واختها 600 غرام
جسم عن جسم يفرق بس اهم شى الالتزام والاستمرار
عندج لحد الان الكل يمدحهم
دايت كير - دايت سنتر - هيلث كومبنى - لو فات - كالورى كنترول
كل البنات يمدحونهم بس دايت كير اغلا منهم بزياده 25 دينار ولج الاختيار

 

[حياة زوجي]

اسعد الله صباحكم اخواتي

مشاءالله تبارك الرحمن الهمه عاليه عساها دووم

اختي حياة زوجي الف سلامه على الوالده ماتشوف شر اجر وعافيه

سوال اختي مو انتي مسويه تحويل مسار ...... شلون تقدررين تاكلي تفاح وصاج مشاءالله لاني اختي مسويه مسار بس ماتقدر تبلعهم وعند منو مسويه عمتلج ماعليج امر

الله يسلمج مشكوره
حبيبتى انا مسويه تحويل مسار الحين بدخل السنه الثالثه يعنى مفعول العمليه انتهى
من بعد سنه من العمليه تقدرين تستمرين بالرجيم وتحافظين او تاكلين ويزيد وزنج
وانا اشتركت بالشركات علشان احافظ على وزنى بس اذا خربطت عادي يرتفع وزنى
اختج جم صار لها من سويه العمليه

 

[حياة زوجي]

حياة زوجي
الحمد لله على سلامة الوالدة ما تشوف شر

حياتى مشكوره عسالله يحفظج:eh_s(17)::eh_s(17):

 

[حياة زوجي]

الحين دورج يا عنييييييييييييييييييييد
اولا مبرووووووووووووووووووووووووك واتمنى لج كل خير يارب
ثانيا اشلون اكلهم جم تعطينه من 10
انا من ناحيتى مرتاحه من اعيوش دايت سنتر الله وكيلج غدا وعشا وادقها بالخمس لووووووووول
على العموم الكل عليه بالعافيه

 

[حياة زوجي]

منيو اليوم




طبق اجبان لبنانيه مع خبز مرقوق

تفاح

شوربه الفطر بالكريمه

عيش امريكى مع صوص باللحم

سويس رول

شوربه ذره

سمك بالاعشاب مع ارز بالفطر

روب بالفواكه

 

[bader-albdor]

مساء الخير
متابعتكم كلكم :eh_s(15):
الحمدلله ولدت و اليوم موعدي بهيلث كومبني و ان شاء الله اقدر اقط شي من وزني لين اطلع من الاربعين:yaaaaaarb:
حاليا بميزان البيت وزني 70 و طولي 150 :bbbiu: ودي عالاقل اقط 5 مع الشركه
تتوقعون هيلث كومبني يقدر بشهر ينزلني 5؟؟!!:eh_s(10):

 

[حياة زوجي]

مساء الخير
متابعتكم كلكم :eh_s(15):
الحمدلله ولدت و اليوم موعدي بهيلث كومبني و ان شاء الله اقدر اقط شي من وزني لين اطلع من الاربعين:yaaaaaarb:
حاليا بميزان البيت وزني 70 و طولي 150 :bbbiu: ودي عالاقل اقط 5 مع الشركه
تتوقعون هيلث كومبني يقدر بشهر ينزلني 5؟؟!!:eh_s(10):

اهلين مساء الورد
بصراحه اختيارج للشركه اختيار موفق
وانتى اذا التزمتى عدل باذن الله ينزل وزنج 5 كيلو بالشهر واحتمال اكثر من 5 كيلو
وانا مجربتهم واكلهم وحلوياتهم روعه

 

[bader-albdor]

ان شاء الله يعجبني اكلهم شفت موضوع عنيد و يومياتها بهيلث كومبني بس ماشاء الله تحب العيوش(عيشوشيه)
أنا مو ذاك الزود مع العيوش:bbbiu: و احب الباستا :eh_s(22):
الله يستر اول مره بجرب الشركات