شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[نـــووف]

مساااكم ورد بنات ويعطيكم الف العافيه هذي اول مشاركه لي معاكم صراحه انا كنت من متابعينكم ومادشيت هني الا ابي منكم التشجيع لاني مليت:eh_s(2):
وتعبت من كثر الرجيمات جربت اكثر من شركه دايت سنتر ودايت كير وغير الدكاتره
كنت انزل ومشكلتي اني ارجع كل اللي نزلته بسهوله وبسرعه وحاليا انا مع لينا ودينا
ويارب انزل معاهم ااااسفه قرقرت وااايد عليكم ويارب الكل يوصل للوزن اللي يبيه
بصحه وعااافيه:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

 

[فنار الكويت]

فنار ،، شوفي بقولج معلومه يمكن تعرفينها ، انا طولي 164 ووزني المثالي الي حدده د.عبدالله كان 68 ..... لما وصلت 72 قالي شوفي الحين باقي على المثالي 4 كيلوات بس ، قالي الكيلوات الأخيره هي الأصعب لأنها هذي الي تكون لاصقه بالعظم ، ولكن لا تخافين راح تنزلينهم ، واذا نزلتي كيلو واحد بس بيبين عليج وبيقولون لج شمسويه

اللي اعرفه الوزن المثالي نفس طولج او اقل بكيلوين هذا اللي الشركات مفهمينه عليه شلون اكثر من طولج بجم كيلو ،،،،

لو رحت النصر شنو اقولهم وهل ينفع للبطن اللي البسه بالإيد
​

 

[فنار الكويت]

سوري كررت سؤالي حسبته انمسح
​

 

[فنار الكويت]

مساااكم ورد بنات ويعطيكم الف العافيه هذي اول مشاركه لي معاكم صراحه انا كنت من متابعينكم ومادشيت هني الا ابي منكم التشجيع لاني مليت:eh_s(2):
وتعبت من كثر الرجيمات جربت اكثر من شركه دايت سنتر ودايت كير وغير الدكاتره
كنت انزل ومشكلتي اني ارجع كل اللي نزلته بسهوله وبسرعه وحاليا انا مع لينا ودينا
ويارب انزل معاهم ااااسفه قرقرت وااايد عليكم ويارب الكل يوصل للوزن اللي يبيه
بصحه وعااافيه:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

حياج الله وانشالله تستفيدين من موضوعنا وتنزلين بالوزن والرجيم يبيله اراده واستمرار ولو مافي تشجيع بصراحه مافي فايده
​

 

[yummy]

حوارات دكتور المطوع حلوه وتشجع مشكووووره حبوبه

 

[عنيّد]

عنيد شلون الوزن المثالي بالنسبة لج 68 وانتي طولج 164 اللي اعرفه المفروض وزنج نفس طولج يعني المفروض وزنج 64 او 60 هذا اللي اعرفة وهم 62 الوزن مناسب لطولج مادري هذا اللي اعرفه ومفهمينا الشركات عليه
​

حسبة الطول والوزن هذي "شغل مش حالك" وبمعنى ثاني "سلق بيض"
ماتذكرين بأيام كالوري كنترول ؟؟؟ لما وقفت ع الجهاز واخذ قياساتها ، قالتلي الجهاز يقول لازم وزنج شي وخمسين ، قلت لها نعم ! خخخخخخخخخخخ مالت على هالجهاز ، تبيني اصير النمر الوردي

حسبة الطول والوزن هذي يسوونها ع السريع ، لكن مو شي علمي وصحيح 100% ، يعني انا اول مارحت للمطوع كان وزني 88 وكسور ، قالي ابيج 72 لما وصلت 72 قالي لا نبي بعد ، ابي 68 وهذا آآآآخرج ، وقالي اذا بتنزلين اكثر كيفج بس شكلج بيكون جنج مريضه

وبصراحه ، انا مو مع العصاقل ، احب الجسم الزين

 

[فنار الكويت]

صح العصله موشي هيكل ماشي والناس اذواق اهم شي يتحسن شكل الجسم شوي
والحسبه مالت الشركات حدها احباط وحلاته الوزن نفس الطول او اكثر بكيلوين واتمني اوصل ٥٧
واليوم عقب الممشي رحت سيتيً سنتر ورجعت بالست وتغديت متاخر علشان جذي ماتعشيت واحسن شي الواحد يلهي نفسه عشان ماياكل
ويااااارب على التضحيه هذي اضعف والله يثبتني ياااااااارب​

 

[عنيّد]

صباحو

:eh_s(17):

 

[فنار الكويت]

صباح الجو الحلو
​

 

[عنيّد]

اييييييييه والله
الجووو الي يخلي الواحد يتحسر على كل دقيقه قاعدها بالدوام الخايس :eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

 

[مشرومه]

صباح الخير ... بنات الي مجربين هيلث كومباني ... تنصحوني اشترك فيها ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟ والي مشتركين جم نزلتو بالشهر

 

[عنيّد]

مشرومه ،، صباح النور ، انا اشتركت معاهم واكلهم حلو والاحلى واحلى حلوياتهم اعتقد ماكو شركه تنافسهم ، نزلت 3.5 تقريبا بالشهر ...... يعتمد على جسمج وطولج ووزنج بس بشكل عام 3-5 هذا المعدل الطبيعي للنزول باغلب الشركات

 

[حياة زوجي]

عندى لكم بشاره
لينا ودينا مسووين عرض لنهايه الشهر
بالشهر 169 اللي تبي تجربهم
انصح تشتركون وبقوه بصراحه اكلهم لذيييييييييييذ
يالله فنار الكويت انا بجدد اشتراكى

 

[حياة زوجي]

طبعا انا حاليا اشتركت مع كالورى كنترول واليوم اول يوم
وراح اجدد اشتراكى مع دينا ولينا لانى وايد ارتحت معاهم واكلهم روعه
وراح انتهز الفرصه العرض




وهذا صور كالورى كنترول اليوم



هذى عروضهم

وهذا كرتون الشركه

سندويش حلوم بالصاج

سلطه فواكه

خضار سوتيه

محاشى مشكله

بسبوسه

سلطه شمندر

سندويش مسخن حاطين لى ثنتين

وهذا داخله المعالق

وطلبت عصير كيوى نسيت اصوره

 

[قطوووة]

تجربتي مع اكل
كالوري كنترول .. حبيته بنسبه 100%

فرش دايت .. ممم نقول 85%

هيلث كمبني ..... 60%


هذا راي والناس اذواق :d


حنيت لكالوري كنترول .. بس انا رجيم منزلي :d

 

[عنيّد]

حياة ،، عليج بالعافيه الشركه اليديده ، صاجاتهم وسندويجاتهم بصراحه عجبتني ، بس للحين منرفزيني ومافكر ارجع لهم
الا ماقلتي جم توووتل النزول مع لينا ودينا ؟؟؟


قطووه ،، عاشوا ربع الشركات المنزليه خخخخ

 

[فنار الكويت]

زين طليتي علينا حياة زوجي

ابي اعرف جم كيلو نزلتي على دينا ولينا
ومتأكده بيعجبج كالوري كنترول ولاتنسيق تطلبين مطبق سمك وسندويشات العشا حلو بتعجبج
جم كالوري تاخذين حياة
​

 

[فنار الكويت]

عنيد توني اشوف سؤالج على نزول حياة بدينا ولينا

عنيد لو مفكره ترجعين لكالوري غيري الأخصائية أنا ارتحت لما غيرتها وريم قالتلي مايصير تختارين من الغدا وطلع العكس عادي تقدرين تختارين
ريم تحسينها مو فاهمة ومرتبكة ولما جددت الإشتراك طلبت تغييرها والحمدلله ارتحت
​

 

[حياة زوجي]

حياة ،، عليج بالعافيه الشركه اليديده ، صاجاتهم وسندويجاتهم بصراحه عجبتني ، بس للحين منرفزيني ومافكر ارجع لهم
الا ماقلتي جم توووتل النزول مع لينا ودينا ؟؟؟


قطووه ،، عاشوا ربع الشركات المنزليه خخخخ

زين طليتي علينا حياة زوجي​

ابي اعرف جم كيلو نزلتي على دينا ولينا
ومتأكده بيعجبج كالوري كنترول ولاتنسيق تطلبين مطبق سمك وسندويشات العشا حلو بتعجبج
جم كالوري تاخذين حياة​

تقريبا نزلت مع لينا ودينا 3 ونص كيلو بالشهر
بس لا تنسون انا خربطت صارت مناسبه عيد ميلادى وراس السنه خبصت وايد
اكلهم روعه روعه روعه بصراحه عندى دينا ولينا 100 % 100
تريقت من كالورى كنترول الحلوم لذيذه
وحاليا معاهم 1200 كالورى
وراح اقيم واقارن كالورى كنترول بعد اسبوع

 

[حياة زوجي]

تجربتي مع اكل
كالوري كنترول .. حبيته بنسبه 100%

فرش دايت .. ممم نقول 85%

هيلث كمبني ..... 60%


هذا راي والناس اذواق :d


حنيت لكالوري كنترول .. بس انا رجيم منزلي :d

عندى لينا ودينا وحاليا مسوين عرض مغري اعطيه 100%
دايت كير 90%
دايت سنتر 70%
هيلث كومبنى 70 %
هذا رايي والناس اذواق