شنو أحسن جهاز رياضي للارداف بلييييييييييييز؟؟؟؟

[أبلة سارة]

أنا وزني 77 وطولي 158
عندي أطفال وظروفي ماتسمح لي أشترك نادي صحي
من خبرتكم شنو تنصحوني أـشتري جهاز رياضي خصوصا ان سمنتي متركزة عالأرداف والخلفية

 

[ريوووووف]

هلا اختى

انا نفسج مالج الا جهاز المشي عجيب

 

[شكلمه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدني اني اول وحده ارد عليج حبيبت اخذي جهاز المشي وايد زين للاردف
بس بعد اهم شي التغذيه وبالاخص في اليل لان يتراكم اكثر شي في الارداف
ونه نفسج عندي متراكم كله في الارداف بس خذيت جهاز مشي وحسهم اخف من الاول :ggdw:
بالتوفيق والرشاقه ان شاء الله

 

[أبلة سارة]

مشكورين حبيباتي عالردود
شرايكم أوربت تراك أو جهاز المشي أحسن

 

[شكلمه]

حبيبتي ابله ساره انه جربت جهاز اوربت كنت مشتركه في نادي بس ماستفدت منه جهاز المشي احسن

 

[نشميه]

انا نفس مشكلتكم وقاعده الحين افكر اشتري الغزال الطائر قاعده اشوف تجارب البنات

 

[تختووخه]

مثل ماقالو البنات جهاز المشي عجيييب حق كل شي

 

[مدرسة طفشانة]

حبيبتي تبين نصيحتي وعن تجربة جهاز الأوربترك عجيب أحسن من جهاز المشي لأنه يتعب الركبه