لا والله الي صج صج صج استفدت منه يهبل كتاب دكتور فيل احلي كتاب قريته بحياتي موجود بجرير
من كثر ما اهو عجيب خلصته ب4 ايام
Dr. Phil McGraw د. فيل ماكجرو
إن كتاب الحل الأمثل للتغلب على الوزن هو ثمرة العمل طوال ثلاثين عاماً مع مرضى يعانون زيادة الوزن، والذي أدى إلى معرفتي بما يجدي حقاً. إن الأدوات الحقيقية التي سأمدك بها لتتخلص نهائياً من الوزن الزائد سوف تغير من حياتك وتجعلها أفضل. إنني عاقد العزم على منحك نتائج فورية تظل معك طوال حياتك. إن التخلص النهائي من الوزن الزائد يدور في مجمله حول تغيير الكثير من الأشياء في حياتك، والحل الأمثل للتغلب على الوزن سيساعدك في هذا الصدد، وسوف يساعدك على تغيير نفسك، وتغيير الطريقة التي سوف تفكر بها في الحميات الغذائية، وتغيير الطريقة التي تفكر بها في الطعام، وتغيير الطريقة التي تفكر بها في صحتك. إن المفاتيح السبعة الواردة بهذا الكتاب سوف تفتح لك الأبواب أمام حياة جديدة.