حبيت اطرح هالموضوع لاول مره .. في هالقسم
لان شفت المواضيع كلها متشابهه وناس وايد ماستفادوا منها .....
هنـــــــــي بتكون لنا جلسة استرخااااااااااااء مع كأس من القهوه :nbptr: الساخنه .. حرارتها من حرارة موضوعنا
حبيت اطرح مووضوع نتكلم عن نظام اكلنا ( او فوضوية اكلنا ) طبعا بدون الرجيم ... ما ابي اتكلم عن الرجيم اساسا
والهدف من هالموضوع عشان نتعرف .... على اخطائنا ... ونتناقش فيها .. بوعي ... واستفاده
يعني كل وحده تكتب نظامها من الصبح الى وقت النوم ..........Go ahead
اخذو راحتكم
برجع بعدين واسولف عليكم اكثر
الحين ابتدي بنفسي ....... انا قبل عادي ... بالغالب ما اتريق الا بالويك اند وهالشي غلط غلط غلط
ثاني شي اتغدا من البيت
ومن حزة المغرب تبتدي الخرابيط ... شيبس ... ومشروبات غازيه ... والحمدلله ماحب الحلويات والككاو جان مصيبه
اكبر ههههههه
والعشا دسم وآكل بالغالب فاست فوود ... للأسف الشديد ... نص الكويت ادمان على هالسالفه ... طبعا الاسباب وايده
اغراء الاعلان + الكسل في تحضير وجبه لذيذه + نحب الشي الزاهب وهذا بعد كسسسسسسسل
نبي ندردش عشان نكتشف اخطائنا ..... :icon30:
بعدها رااااح نتطرق لاشياء ثانيه .. وحلول .. والبدائل .. وقواعد لو عكسناها نحصل على رشاقه... اللي ترضي الكل ...
ولي رجعه اتكلم معاكم عن اضرار الرجيم وانا ضده ضده ضده
والحين اترك المايك لكم بنات ..........
تشاووووووو الى اللقاااااااااااااء
وبتكلم عن نظرية دكتور ماصدقتها بالاول لكن بعد سنوات راحت من حياتي عالفاضي ادركت ان كلام الدكتور صح وانا اللي غلط .. 
